Esperienze
Sono una psicologa clinica e mi occupo di supporto psicologico individuale e di coppia.
Il mio approccio è empatico, non giudicante.
Nel lavoro individuale accompagno persone che vivono ansia, stress, stress correlato al lavoro, difficoltà emotive, momenti di crisi o cambiamento, aiutandole a comprendere ciò che stanno attraversando e a trovare modalità più funzionali per affrontarlo.
Nel lavoro di coppia offro uno spazio di ascolto e confronto per migliorare la comunicazione, gestire i conflitti e comprendere le dinamiche relazionali, favorendo una relazione più consapevole e soddisfacente.
Sono una psicologa clinica con un approccio centrato, anche, sulla MindfulEating,
un percorso che aiuta a migliorare il rapporto con il cibo, con il corpo, e con se stessi.
La Mindfuleating non è una dieta, ma un modo per ritrovare consapevolezza nell'alimentazione, ascoltando i propri segnali di fame e sazietà, riconoscendo le emozioni legate al cibo e riducendo i comportamenti automatici come restrizioni, senso di colpa e abbuffate.
Nel mio percorso accompagno la persona a:
sviluppare un rapporto sereno e rispettoso con il cibo;
aumentare la consapevolezza corporea ed emotiva;
ridurre il mangiare emotivo e lo stress legato all'alimentazione;
migliorare l'autostima e l'ascolto dei propri bisogni.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia nutrizionale
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Esperienze
Marika Mangiaracina
psicologo
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
120 € -
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Colloquio psicologico individuale
70 € -
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Consulenza di coppia
120 € -
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Consulenza psicologica
70 € -
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via A. dell' Acqua 55, Uboldo 21040
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Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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