Dott.ssa
Mariavittoria Fridelfi
Nutrizionista
·
Dietista
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
La parola “dieta” deriva dall’Antica Grecia e non indicava privazione, ma un intero progetto di vita. Era l’equilibrio perfetto tra nutrimento, attività fisica e riposo per custodire la salute. Oggi l’abbiamo ridotta a un concetto punitivo, una sorta di "patologia" che trasforma il pasto in un momento di stress e umiliazione.
Il mio obiettivo è restituire alla dieta il suo significato originale. Mettersi a dieta non è una parentesi restrittiva, ma un atto di consapevolezza verso se stessi.
Perché scegliere il mio approccio
Credo fermamente che non basti ricevere una lista di alimenti e non credo negli schemi rigidi o nel semplice "cosa mangiare a colazione". È necessario ascoltare la tua storia e considerare la tua individualità. Il mio obiettivo è aiutarti a costruire uno stile di vita che rispecchi i tuoi valori e la tua personalità. Mettersi a dieta non deve essere una parentesi transitoria, ma l'inizio di una scelta consapevole verso il benessere.
Metto le mie competenze al servizio di chi cerca un cambiamento reale, con un focus particolare su:
Dimagrimento e Ricomposizione Corporea: percorsi sostenibili lontani dal concetto di "fame", mirati a migliorare il rapporto con il cibo e lo specchio.
Nutrizione Clinica per Patologie: supporto dietoterapico scientificamente fondato per gestire condizioni patologiche accertate attraverso l'alimentazione.
Menopausa e Cambiamenti Ormonali: strategie mirate per gestire il metabolismo e il gonfiore, valorizzando il benessere della donna in questa fase delicata.
Salute Intestinale: percorsi specifici per chi soffre di infiammazioni, tensioni o irregolarità, per ritrovare finalmente l'equilibrio quotidiano.
La mia pratica clinica poggia su solide basi accademiche conseguite presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Milano:
Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana.
Laurea Triennale in Dietistica.
Non riceverai solo uno schema rigido, ma gli strumenti per fare scelte alimentari corrette e consapevoli. La mia comunicazione è empatica e orientata al tuo obiettivo: trasformare la convivialità da fonte di ansia a momento di serenità.
Riconquista il piacere di nutrirti bene. Prenota oggi la tua consulenza e iniziamo insieme il viaggio verso la tua salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione in età evolutiva
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete infantile
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Esperienze
Mariavittoria Fridelfi
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Ospedale Niguarda Ca' Granda - Milano
- Ospedale Sacco - Milano
- Ospedale dei Bambini Buzzi - Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete infantile
- Malattie dismetaboliche
- Malattie metaboliche
- Malassorbimento
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Diverticolite
- Malattie autoimmuni
- Ipotiroidismo
- Ipertensione
- Iperlipoproteinemia
- Fenilchetonuria
- Gotta
- Stitichezza
- Anemia in gravidanza
- Insulino resistenza
- Cellulite (infiammazione)
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Insufficienza renale
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Litiasi biliare
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sindrome da intestino corto
- Acidosi
- Calcolosi Renale
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Insufficienza epatica
- Fame nervosa
- Dipendenza da zuccheri
- Premenopausa
- Menopausa
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Colestasi
- Acne
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sonnolenza
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
140 € - 150 € -
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Visita di controllo
105 € - 110 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
Da 40 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
-
Consulenza online
Da 120 € -
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-
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Recensioni
119 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
F
Francesca
Visita ben dettagliata, la dottoressa è stata molto attenta alle mie esigenze.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• DIETANAT LEGNANO • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Grazie Francesca. Sono felice che si sia sentita ascoltata e seguita con attenzione durante la visita. Per me è fondamentale prendermi cura di ogni paziente con professionalità e sensibilità. Un caro saluto e a presto!
-
A
ADV
Premesso che già la dott.ssa Fridelfi è a dir poco eccezionale: empatia, sorriso, comprensione, chiarezza di esposizione e sempre disponibile. Mi sta seguendo nel mio percorso alimentare e di recupero fisico.
Non potevo affidarmi a specialista migliore!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• DIETANAT LEGNANO • Visita di controllo •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Grazie!
Grazie davvero di cuore, leggere parole così mi riempie di gioia. Sono felice di sapere che si sente seguito e a suo agio in suo questo percorso alimentare e di recupero fisico.
Per me è molto importante sapere di poter essere un punto di riferimento e la ringrazio sinceramente per la fiducia. Sarà un piacere continuare ad accompagnarla verso il suo obiettivo.
-
A
AB
La Dottoressa Fridelfi è molto professionale, empatica.
Con il suo regime sto raggiungendo i risultati tanto desiderati.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• DIETANAT LEGNANO • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
La ringrazio sinceramente per la sua recensione! È motivo di grande soddisfazione vedere come, attraverso il percorso che ha intrapreso e la sua grande determinazione, raggiungere l'obiettivo di indossare quel vestito bianco non sarà affatto difficile. Proseguiremo insieme affinché possa concretizzare il suo risultato desiderato!
-
C
Cristina
Dottoressa molto empatica, ti sa mettere a tuo agio e molto disponibile.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• DIETANAT LEGNANO • dieta personalizzata •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Grazie Cristina per il riscontro positivo. La prima visita è stata caratterizzata da empatia e disponibilità. Alla prossima valuteremo i primi risultati del percorso nutrizionale intrapreso rispetto agli obiettivi prefissati. Le auguro una buona giornata, anzi due settimane di buone giornate, ricche di consapevolezza e senza l'ansia del peso.
-
S
Silvia
Ho trovato in questa Dottoressa una grande capacità di ascolto ed empatia, qualità che fanno davvero la differenza. Oggi il primo incontro; mi sono sentita accolta e mai, neanche per un momento, a disagio: un aspetto per me fondamentale in un percorso così personale.
Mi ha trasmesso fiducia e motivazione, facendomi vivere questo inizio con serenità e positività. Ora aspetto la dieta per iniziare concretamente questo nuovo percorso, con entusiasmo e consapevolezza.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• DIETANAT LEGNANO • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che già dal primo incontro si sia sentita accolta e a suo agio: per me è fondamentale creare uno spazio di ascolto ed empatia, in cui ogni passo del percorso possa essere vissuto con serenità. Le ho già inviato il suo piano alimentare personalizzato, così potrà iniziare immediatamente il percorso, che con tanta determinazione, ha scelto. Si ricordi che sono disponibile per qualsiasi domanda o richiesta di supporto.
-
V
Valentina
Fatta prima visita e mi sono trovata molto bene, mi sono sentita accolta ascoltata e compresa. ora ha inizio il mio nuovo stile alimentare speriamo bene e avanti tutta. grazie Dottoressa per la sua professionalità ed empatia cosa non sempre scontata.
- Attenzione durante la visita
• DIETANAT LEGNANO • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Grazie di cuore. Mi fa davvero piacere sapere che si sia sentita accolta e ascoltata. Siamo solo all’inizio di questa avventura, e sono felice di poterla accompagnare passo dopo passo. Ogni cambiamento è fatto di piccole scelte, e non vedo l’ora di vedere dove la porterà questo nuovo percorso. Coraggio e avanti tutta, insieme!
-
T
T. R.
Professionale, disponibile e attenta alle esigenze del paziente. Io e mia moglie da tempo ci troviamo bene con questa dottoressa.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
• DIETANAT LEGNANO • Visita di controllo •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Gentilissimo,
desidero ringraziarla per le sue parole di apprezzamento. È gratificante constatare che lei e sua moglie abbiate mantenuto il ricordo dopo molti anni. Metto sempre al centro del mio lavoro dedizione, professionalità e ascolto, perché credo che solo così si possano ottenere i risultati desiderati per ogni paziente.
Grazie ancora davvero, perché non è scontato riuscire a soddisfare le necessità e raggiungere gli scopi clinici e di benessere fissati.
-
V
Viola
Ho avuto la mia prima visita con la Dottoressa e sono rimasta subito piacevolmente colpita dalla sua empatia e dalla sua competenza. Credo di non aver mai vissuto prima d’ora una visita medica con così tanta tranquillità e serenità, nonostante per me fosse emotivamente molto difficile affrontarla. Ho avuto spiegazioni dettagliate e insieme abbiamo ripercorso le mie abitudini per capire come iniziare a intraprendere un percorso di vita più sano, rispettando la mia alimentazione vegana. Mi sono sentita ascoltata e rispettata dall’inizio alla fine e la paura ha lasciato spontaneamente il posto all’entusiasmo grazie alla consapevolezza che insieme faremo un lavoro che mi renderà più piacevole la quotidianità in ogni aspetto. Mi sono sentita molto fortunata ad aver incontrato una persona sensibile, gentile, preparata e simpatica come la Dottoressa Fridelfi alla mia primissima visita nutrizionale. Consiglierei a chiunque di rivolgersi a lei ad occhi chiusi!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• DIETANAT LEGNANO • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Gentilissima Viola, leggere le sue parole mi riempie di gratitudine. Sono felice che abbia percepito empatia, serenità e rispetto durante la visita: per me è fondamentale creare un ambiente in cui ogni persona si senta accolta e ascoltata, specialmente quando si tratta di scelte alimentari importanti come la dieta vegana. Lavorare insieme per un percorso di benessere è un vero piacere, e sono certa che con il suo entusiasmo e la sua determinazione otterremo grandi risultati. Grazie di cuore per la sua fiducia e per aver condiviso la sua esperienza; sarò sempre al suo fianco in questo percorso.
-
A
Antonella G.
10 mesi
-22 Kg
- 4 taglie
I numeri già parlano da soli!
Grazie alla dieta personalizzata, alla disponibilità della dottoressa (sempre attenta alle mie esigenze) e alla mia forza di volontà ho raggiunto e superato i miei obiettivi! Durante le visite mi sono sempre sentita a mio agio, “coccolata” e capita. Grazie alla dottoressa ho imparato a mangiare meglio e a mantenere il peso ideale.• DIETANAT LEGNANO • pacchetto prestazioni •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Gentilissima Antonella, la ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza così positiva e motivante! Sono estremamente felice che abbia raggiunto risultati così importanti e che si sia sentita accolta e compresa durante tutto il percorso. Il suo impegno e la sua determinazione sono stati fondamentali, e sapere di aver contribuito al suo benessere è per me motivo di grande soddisfazione. Continui a prendersi cura di sé come ha fatto finora: sono sempre a sua disposizione per ogni necessità futura. Grazie ancora per la fiducia!
-
M
Mara
Molto Competente!!
Ascolta e comprende, programma su misura- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• DIETANAT LEGNANO • dieta personalizzata •
Dott.ssa Mariavittoria Fridelfi
Grazie Mara! Mi fa davvero piacere sapere che hai trovato utile il mio supporto e che il programma su misura sia stato all’altezza delle tue aspettative. Ti aspetto!
Informazioni sul prezzo
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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