Indirizzo
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 60 €
Analisi della composizione corporea • 20 €
Dieta chetogenica (descrizione) • 60 € +2 Altro
Visita di controllo (descrizione) • 40 €
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • Da 30 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionistica
Via Silone 5, Casavatore
60 €
Studio Privato di Nutrizione
La prima visita dura circa un' ora durante la quale verranno effettuate:
-Anamnesi personale
-Anamnesi patologica
-Anamnesi alimentare
-Valutazione dello stato nutrizionale e delle abitudini alimentari
-Educazione alimentare
-Misurazione del peso e delle circonferenze corporee
-Valutazione della composizione corporea con BIOIMPEDENZIOMETRIA che ci permetterà di conoscere la percentuale di MASSA GRASSA, MASSA MAGRA, ACQUA TOTALE e METABOLISMO BASALE.
PORTA CON TE LE ANALISI DEL SANGUE NON PIU' VECCHIE DI SEI MESI.
Dopo la visita, entro una settimana massimo dall'incontro , verrà consegnata via email la dieta personalizzata in base alle proprie esigenze.
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Silone 5, Casavatore
20 €
Studio Privato di Nutrizione
Dieta chetogenica
Via Silone 5, Casavatore
60 €
Studio Privato di Nutrizione
Questa prestazione viene effettuata esclusivamente durante la prima visita.
Sarà necessario presentare le analisi del sangue non più vecchie di 6 mesi.
Visita di controllo
Via Silone 5, Casavatore
40 €
Studio Privato di Nutrizione
Durante il controllo verranno riprese le misure antropometriche e il peso.
Verrà ripetuto l'esame bioimpedenziometrico
Verrà modificato, in base alle esigenze, il piano alimentare
Visita nutrizionale di controllo
Via Silone 5, Casavatore
Da 30 €
Studio Privato di Nutrizione
Durante il controllo verranno riprese le misure antropometriche e il peso.
Verrà modificato, in base alle esigenze, il piano alimentare
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Con l’iscrizione all’albo dei Biologi sono diventata biologa nutrizionista e ho iniziato la mia attività dove ogni giorno aiuto le persone a migliorare la propria salute.
Quando parlo di obiettivi non mi piace ridurre il mio lavoro ad un banale numero sulla bilancia, ma lo scopo principale nei miei percorsi è aiutarvi a ritrovare un benessere generale migliorando le abitudini alimentari e lo stile di vita.
Non c'è cosa più bella di gioire insieme di ogni piccolo successo.
85 recensioni
Punteggio generale
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Ilaria
Verificato da MioDottore
Sono veramente soddisfatta del percorso intrapreso con la dottoressa Pagliuca. Cortese, gentile e attenta alle richieste, oltre che essere sempre disponibile a rispondere ad eventuali dubbi o domande. Mi sono presentata da lei con l’obiettivo in primis di imparare a mangiare bene e in modo sano e poi di perdere peso e posso dire di essere pienamente soddisfatta dei risultati che stiamo ottenendo!!
Valentina
Verificato da MioDottore
Ottima esperienza. Professionale, preparata, scrupolosa e attenta alle esigenze e alle richieste del paziente.
Mi sono sentita compresa e supportata fin da subito grazie alla sua empatia e cortesia.
Simona
Verificato da MioDottore
Ho iniziato il percorso per vari problemi quali reflusso e ibs. La dottoressa in pochissimi mesi mi ha aiutata senza patire la fame a risolvere questi problemi. Sono molto soddisfatta, la dottoressa è sempre disponibile e attenta .
G
Verificato da MioDottore
Gentile sempre e professionale, non avverto disagio mai anzi.
Luisa
Verificato da MioDottore
Bravissima dottoressa una persona dolcissima e ingamba
VR
Verificato da MioDottore
Molto professionale e preparata. Professionista Eccellente
Carla
Verificato da MioDottore
Ottimo servizio molto accogliente e dettagliata ….
Antonio Guglielmucci
Verificato da MioDottore
Ho perso 20 kg in 4 mesi è praticamente tutti di massa grassa.
Con un percorso ben articolato partendo da due settimane di keto e poi subito reintegro graduale
Grande disponibilità e agevole rintracciabilità anche fuori dallo studio.
Ottima esperienza con una valida professionista.
Non ho fatto mai la fatto la fame
Dott.ssa Mariasofia Pagliuca
Antonio complimenti per il percorso che hai affrontato, sono davvero contenta dei tuoi risultati e della tua rinascita. Che sia solo un punto di partenza! Grazie.
Anna
Verificato da MioDottore
La dottoressa Pagliuca ha saputo da subito ascoltare le mie esigenze, e mi sta accompagnando giorno per giorno nel mio percorso nutrizionale. É attenta, gentile, empatica e professionale. È raro trovare professionist* come lei.
SG
Servizio impeccabile in termini di cortesia, puntualità, disponibilità e attenzione nei confronti del paziente.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori. Vorrei farmi seguire ma al momento non posso per ragioni economiche. Mi permetto di farvi solo una domanda e se vorrete rispondermi vi sarò grato. Sono un ragazzo di 27 anni. Ho fatto l'impedenziometria da un vostro collega l'altro giorno e i dati riportati sono i seguenti: 185cm x 134kg, massa grassa 32.1% (43kg), massa magra 91,6kg, metabolismo basale 2846kcal. Secondo voi posso mangiare 4000kcal (alimentazione varia e sana, con pochi zuccheri semplici e additivi) divisa in 3g x kg corp carboidrati, 2g x kg corp proteine, 1g x kg corp grassi (già fatte analisi, non ho alcun problema di salute, solo un sovrappeso abbastanza rilevante, ma altrettanta massa magra) se mi alleno e cammino a passo svelto tutti i giorni (circa 60-90 minuti) e mi alleno in palestra per ore (duramente a cedimento) 4 volte a settimana?
Grazie se mi aiuterete e scusate. Quando ne avrò la possibilità sarò lieto di affidarmi a un professionista. Saluti.
Gentile paziente, penso che oltre ad un semplice calcolo dei fabbisogni calorici o di macronutrienti bisognerebbe capire cosa ha inciso nelle sue abitudini alimentari e nel suo stile di vita per raggiungere ad oggi questa composizione corporea. Sicuramente il collega che l’ha sottoposta all’esame della BIOIMPEDENZIOMETRIA le avrà fatto in primis un’attenta anamnesi alimentare n cui insieme avete riconosciuto gli errori nelle sue abitudini alimentari. Consiglio di partire da quelli, correggendoli, e molto probabilmente ne seguirà una perdita di peso graduale.
L'alimentazione può essere ripartita anche in 5 pasti giornalieri associando ad ogni pasto una fonte di carboidrati, una di proteine e una di grassi, ma tutto dipende da cosa mangiava precedentemente. Si hanno troppe poco notizie per consigliarle al meglio come procedere o la strategia giusta. Tra l'altro ha specificato la percentuale ( e la stima in kg) di massa grassa ma non ha specificato lo stesso per la massa magra che le ricordo comprende sia i suoi liquidi corporei che la massa muscolare. Per quanto riguarda l’ allenamento “per ore /fino a cedimento” non sono d’accordo. Partendo da una massa grassa così alta ciò vuol significare alla base la presenza di processi infiammatori che verrebbero peggiorati da uno stress fisico dato da un allenamento così intenso tutti i giorni. Inizi sicuramente ad aumentare il suo dispendio energetico rendendo il suo stile di vita più attivo, tramite camminate a passo veloce e costante, e con un allenamento mirato anche di un’ora 2-3 volte alla settimane può essere un buon punto di partenza.
Cordiali saluti
![Dott.ssa Mariasofia Pagliuca](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/778ec1/778ec1a1941169de1c0722c6be35692e_80_square.jpg)
Il digiuno intermittente cosa ne pensa il nutrizionista?
Gentile utente, il digiuno intermittente è una delle tante strategie alimentari utilizzate per il dimagrimento. Alla base c'è sempre una restrizioni calorica fatta ad hoc in base alle abitudini alimentari, allo stile di vita del pazienti avute fino al momento della visita. La differenza è la divisione dei pasti in due fasce orarie, la più comunque è il digiuno intermittente 8:16 ovvero 8 ore di alimentazione e 16 di digiuno ma il digiuno intermittente può essere applicato secondo diverse metodologie e ne esistono diversi tipi. Spesso viene proposta a persone che per motivi di lavoro fanno determinati orari. Si è visto anche che uomini e donne rispondono diversamente in base a quando viene applicata la finestra di digiuno, la più comune va dalla cena al pranzo del giorno seguente ( ovviamente dipende dal paziente). Come ha ben capito, come qualsiasi strategia dietetica la dieta deve essere personalizzata. Da uno studio fatto e pubblicato a marzo 2024 si è visto che l’IF può avere effetti benefici su una serie di aspetti per gli adulti con sovrappeso o obesità, rispetto a una dieta con restrizione caloria spalmata su un arco temporale continuo ovvero può ridurre la massa grassa, LDL-C, Trigliceridi, colesterolo totale, insulina a digiuno mentre aumenta l'HDL-C ( colesterolo buono) mentre ha un minor effetto sulla riduzione della pressione arteriosa. Ad ogni modo secondo la mia esperienza questa tipologia di strategia è estremamente personale e quindi non per tutti ma comunque apporta gli stessi benefici di molte altre strategie alimentari.
![Dott.ssa Mariasofia Pagliuca](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/778ec1/778ec1a1941169de1c0722c6be35692e_80_square.jpg)
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