Dott.ssa
Maria Vasilache
Nutrizionista
·
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Milano 3 indirizzi
Esperienze
Svolgo la professione a Milano e Bollate con l'abilitazione alla professione e l'iscrizione all'Ordine Nazionale dei Biologi (AA_082715).
Tutt'ora continuo ad approfondire le mie conoscenze con i vari congressi, convegni, eventi e corsi di aggiornamento in ogni ramo della nutrizione, per offrire un servizio adeguato ad ogni circostanza nell'ambito della nutrizione.
Uso come metodi di monitoraggio l'anamnesi fisiopatologica soggettiva e familiare, le misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze) e la valutazione della composizione corporea tramite la bioimpedenziometria (BIA Anyversary 101 Akern, Biva Akern).
Combinare un'alimentazione sana ed equilibrata può aiutare a vivere meglio e a rinforzare il proprio stato di salute. Un piano nutrizionale mirato e personalizzato incide sicuramente al proprio stato di benessere. Quindi adottare un'alimentazione sana ed equilibrata con un piano alimentare personalizzato in base alla salute, le abitudini, i gusti e le capacità culinarie, può dare i risultati tanto ambiti.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Fibromialgia
- Intolleranze alimentari
- +18 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Maria Vasilache
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso Studio Medico Santelia, Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano, Corso di Perfezionamento in Nutrizione e Benessere
- Università Statale della Repubblica Moldova, Laurea Magistrale in Biologia
- Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport (SANIS)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Fibromialgia
- Intolleranze alimentari
- Diverticolite
- Allattamento e svezzamento
- Malattie dismetaboliche
- Malattie metaboliche
- Menopausa
- Intolleranze al lattosio
- Intolleranze al glutine
- Cefalee
- Diabete di tipo 2
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Allergie Alimentari
- Lipedema
- IBS
- SIBO
- PCOS
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Russo
- Rumeno
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Dieta chetogenica
122 € -
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Pacchetto prestazioni
252 € -
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Prima Visita
122 € -
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Visita di controllo
82 € -
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Dieta in gravidanza
122 € -
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Indirizzi (3)
Via Silvio Pellico, 11, Via Silvio Pellico, 11/B, 20021 Bollate MI, Bollate 20021
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Centro Medico Itaca
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Piazza Cinque Giornate 1, Studio Medico Associato, Milano 20129
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Via Monte Suello 18, Studio Broccaioli, Milano 20133
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Recensioni
195 recensioni
-
R
R.R
Visita accurata e scrupolosa, con spiegazioni e informazioni dettagliate… soddisfatta dell’attenzione ricevuta.
• Centro Medico Itaca • prima visita nutrizionale •
-
G
Graziella 2
Molto gentile e professionale non solo, mi ha spiegato molte cose che mi hanno fatto capire cosa sbaglio nel mio modo di mangiare
• Centro Medico Itaca • visita nutrizionale •
-
O
O.T e F.R.
Dottoressa molto empatica, ti mette a tuo agio, propensa all' ascolto senza fretta, ora aspettiamo piano alimentare
• Centro Medico Itaca • Prima Visita •
-
L
LUCIA
HA FUOCALIZZATO L'ATTENZIONE SULL'ALIMENTAZIONE CORRETTA PER UN ADOLESCENTE. PUNTA UN PO' SULL'INTEGRALE (CORRETTO) MA SARA' DURA INSERIRLO ...PRIMO APPROCCIO OTTIMO 75 MINUTI DI VISITA!!
• Centro Medico Itaca • pacchetto prestazioni •
-
D
Davide Breseghello
Professionalmente ineccepibile nonché gentilissima
• Centro Medico Itaca • •
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio per la sua recensione. Sono felice che abbia avuto un'ottima esperienza.
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V
V.M.
Dottoressa propensa all’ascolto, attenta e scrupolosa. Crea un clima piacevole. Soddisfatta della prima visita.
• Centro Medico Itaca • •
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio per la sua recensione. Sono felice che abbia avuto un'ottima esperienza.
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F
F.P.
professionale e competente, approccio pratico e concreto
• Studio Medico Associato • •
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio per la sua recensione. Sono felice che abbia avuto un'ottima esperienza.
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G
Grazia Papagni
Ho iniziato la mia dieta a luglio con l'intento di perdere 7 kg, senza fretta nell'arco di 7 mesi. Ho raggiunto l'obbiettivo in 5, grazie alla dieta fattami su misura dalla dottoressa (sono vegana). Contentissima e soddisfatta dell'assistenza/spiegazioni ricevute e dei risultati ottenuti.
• Centro Medico Itaca • •
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio per la sua recensione. Sono felice che abbia avuto un'ottima esperienza.
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R
Rigmor Ablom
sono molto contenta con il modo di seguire che ha la dottoressa ,
e brava scrupolosa e chiara nelle sua spiegazioni• Centro Medico Itaca • Visita di controllo •
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio per la sua recensione. Sono felice che abbia avuto un'ottima esperienza.
-
F
F.A
Dottoressa molto attenta e preparata ottima visita
• Centro Medico Itaca • •
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio per la sua recensione. Sono felice che abbia avuto un'ottima esperienza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sto seguendo la dieta keto da un mese e ho perso 4 kg vorrei in seguito essere seguita da un nutrizionista per questa dieta e non trovo un nutrizionista per la keto
Gentilissima, una dieta keto è molto efficace e porta miglioramenti del peso e attività metabolica a lungo termine se seguita con precisione, avendo alla base un protocollo scientificamente provato. La posso seguire nel suo percorso a Milano. Saluti
Ho 16 anni e vorrei ancora crescere fino a 166 (ora sono alta156)
Cosa posso fare per la crescita?
Il prodotto INTAKE com’è?
Salve,
Le ossa aumentano in lunghezza e spessore fino all’età di circa 20 anni, quindi lei ne ha ancora di tempo per crescere. In questa fase di crescita e molto importante un apporto adeguato di vitamine e minerali (calcio e vitamina D), che possono essere introdotti nel organismo con un’alimentazione corretta o integrati. Certamente ci sono tanti fattori che influenzano l’altezza di una persona come i fattori genetici e il grado di attività fisica svolta. Lo sport stimola la crescita in altezza, come per esempio il nuoto allunga la colonna vertebrale ed i muscoli intorno, la pallacanestro e la pallavolo invece innescano una reazione naturale alla tensione delle ossa, che possono diventare più forti e più lunghe di alcuni centimetri ( l’aumento di altezza avviene dopo alcuni anni di esercizio fisico).
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