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Esperienze

Su di me

Mi chiamo Maria Letizia Lalumera, sono Psicologa e Psicoterapeuta Sistemico Relazionale. Dal 1999 ho il privilegio di prendermi cura dei miei pazienti...

Mostra tutta la descrizione

Patologie trattate

  • Ansia
  • Stress
  • Depressione
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Laureata in Psicologia con il massimo dei voti presso Università degli Studi di Padova nel 1998
  • Specializzata in Psicoterapia Sistemico Relazionale presso Iscra, Modena, nel 2005

Specializzazioni

  • Psicoterapia sistemico relazionale

Foto


Competenze linguistiche

  • Italiano

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

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  • Puntualità
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G
Presso: Consulenza Online Altro

Dopo un anno dall'inizio della mia terapia con la dottoressa e dopo 6 mesi dalla fine, posso affermare senza alcun dubbio che la dottoressa mi ha aiutata a modificare il modo in cui guardo me stessa e il resto del mondo, ha sostituito le mie ansie e paure con una serenità interiore che non avevo mai avuto. Ha saputo quali tasti toccare per migliorare i miei pensieri e le mie reazioni e oggi mi ritengo una persona felice e fortunata di averla incontrata. Ne ha giovato la mia relazione di coppia, il mio lavoro e le mie interazioni con le altre persone. Mi ha spinta ad uscire , provare nuove sperienze , mettere in discussione i miei pregiudizi e le mie paure. Mi rende felice il modo in cui oggi affronto la mia vita e le problematiche di tutti i giorni, sembra tutto molto più semplice e gli stessi problemi che prima mi creavano una profonda ansia ora li accetto e cerco di affrontarli con mente lucida. Potrei scrivere un tema sulla mia esperienza con la dottoressa. Ma concludo, grazie per quello che ha fatto per me e per tutte le persone che aiuta, lei ha in mano un dono non indifferente. Ma cosa importante quanti psicologi ci vogliono per cambiare una lampadina?. UNO ma solo se la lampadina vuole essere cambiata.


E
Presso: Consulenza Online psicoterapia individuale

Ho intrapreso con la Dott.ssa Lalumera un percorso di psicoterapia, durato alcuni mesi, per problemi legati all'ansia. Era la prima volta che mi rivolgevo a uno specialista: nonostante inizialmente avessi qualche dubbio sull'efficacia delle visite in modalità online (inevitabile a causa della pandemia), alla fine si sono rivelate adeguate e soddisfacenti.
La Dott.ssa Lalumera è disponibile, cortese e mette a suo agio il paziente. A chi non si è mai rivolto a uno psicologo e sente di averne bisogno non posso che consigliare di trovare il coraggio di farlo.


D
Presso: Altro Altro

Mia figlia (16anni)ha iniziato un percorso molto bello e interessante con incontri avvenuti all'aperto e on line; Elisa ha imparato tecniche e metodi e grazie alla competenza e attenzione della Dott. ssa ne sta uscendo vincente! Consiglio di contattarla anche solamente per una chiacchierata perché vi piacerà da subito!


R
Presso: Consulenza Online psicoterapia individuale

Ho passato alcuni mesi difficili, che le varie restrizioni dovute alla pandemia non hanno contribuito a migliorare. Per questo ho chiesto aiuto alla Dottoressa Lalumera che ha subito capito cosa fare per me e impostare un percorso che in poche sedute mi ha permesso di stare meglio nel quotidiano, continuando ad aiutarmi ad affrontare timori e difficoltà. Avrei voluto contattarla prima!


T
Presso: Poliambulatorio Marchesini colloquio psicologico

È inutili cercare di sottrarci a ciò che ci mette in crisi, affrontare i problemi spesso ci turba, ma solo guardandoli in faccia riusciamo ad essere veramente liberi...quindi ho deciso un anno fa' di intraprendere un percorso con la dottoressa  Lalumera, e da subito mi ha trasmesso un senso di tranquillità e pace, le sue parole, la sua tranquillità nell'esporre certi concetti mi ha aperto un mondo. Il mio percorso non è ancora finito, ma di sicuro in crescita, per me stessa e per coloro a cui voglio bene. Grazie per ciò che ho imparato e per ciò che imparerò

Dott.ssa Maria Letizia Lalumera

Buonasera Taty, è proprio come dice Lei... Perderci nel bosco ci spaventa molto, da sempre, ma solo se lo attraversiamo riusciamo a tornare a casa con il tesoro. La forza, la consapevolezza, la libertà vanno guadagnate, non ce le può regalare nessuno. Un caro saluto.



M
Presso: Poliambulatorio Marchesini colloquio psicologico

La mia ansia nn è passata, perché l’ansia non passa.... ma ora riesco a controllarla... a volte ci vuole uno sforzo maggiore.... ma adesso la conosco e la affronto!!!!! La dottoressa è stata fondamentale, io che mi sentivo sbagliata in tutto, ho preso coscienza delle mie possibilità e dei miei limiti.... consiglio assolutamente e senza vergogna! Grazie dottoressa e grazie a Monica (io) perché barcollo ma non mollo

Dott.ssa Maria Letizia Lalumera

Buongiorno Monica, che piacere risentirla! In parte è vero, l'ansia non passa completamente...Con la terapia impariamo a gestirla e a ridurla in termini di intensità e frequenza, ma di quando in quando può tornare a farsi sentire...Però è diverso convivere con un gattino o con una tigre, vero? Tanti cari saluti.


S
Presso: Consulenza Online Altro

Con il lockdown il mio disturbo di ansia era peggiorato. Grazie alla Dottoressa è migliorato tanto. Ho trovato comoda ed efficace la modalità di visita con le videochiamate. Non toglie nulla al rapporto professionista/paziente

Dott.ssa Maria Letizia Lalumera

Buonasera SG, mi fa piacere che si sia trovata bene con la terapia online. Da parte di alcuni pazienti, soprattutto nuovi, a volte sento un po' di resistenza in merito, invece anch'io trovo che sia molto efficace. D'altronde, nuovi problemi richiedono nuove soluzioni, no? Tanti cari saluti.


M
Presso: Altro Altro

Ho conosciuto la dottoressa online, devo dire che il mio disturbo d'ansia che era alle stelle ora è molto migliorato. avrei solo voluto averla conosciuta prima

Dott.ssa Maria Letizia Lalumera

Buonasera M.N., l'ansia è un nemico subdolo, bisogna conoscerla bene per riuscire a sconfiggerla. Presa nel modo giusto, si ridimensiona e smette di farci così paura. Un caro saluto.


D
Presso: Poliambulatorio Marchesini psicoterapia individuale

Una psicoterapia breve ed efficace. Do 5 stelle perchè mi sono trovata bene e la consiglio a chi ha problemi che vuole risolvere per vivere in maniera più serena


M
Presso: Poliambulatorio Marchesini psicoterapia individuale

Finalmente ho risolto dei problemi di ansia che mi portavo dietro da una vita, e ho imparato a vivere la vita con molta più intensità. Ora ho degli strumenti in più per affrontare le difficoltà. La Dottoressa Lalumera è una professionista preparata, che mi ha dedicato tutta la sua attenzione, il percorso fatto con lei è stato davvero utile


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Esperienze

Su di me

Mi chiamo Maria Letizia Lalumera, sono Psicologa e Psicoterapeuta Sistemico Relazionale. Dal 1999 ho il privilegio di prendermi cura dei miei pazienti...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Stress
  • Depressione
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Formazione

  • Laureata in Psicologia con il massimo dei voti presso Università degli Studi di Padova nel 1998
  • Specializzata in Psicoterapia Sistemico Relazionale presso Iscra, Modena, nel 2005

Specializzazioni

  • Psicoterapia sistemico relazionale

Tirocini

  • Casa di cura Ai Colli, Bologna
  • Casa di cura Villa Chiara, Reparto Psichiatria, Casalecchio di Reno (Bologna)
  • Ambulatorio di Neuropsichiatria E.E., AUSL di Ferrara


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Competenze linguistiche

  • Italiano

Premi e riconoscimenti

  • Nel corso degli anni, ho erogato formazione a società sportive, ad allenatori e dirigenti, insegnando le tecniche cognitive adatte ad ottimizzare le prestazioni e competenze di tipo strategico per comunicare efficacemente, tecniche di leadership. Ho collaborato con aziende e società sportive per il team building, il miglioramento delle relazioni interpersonali e implementazione dei risultati
  • Conduco gruppi per imparare a fronteggiare problematiche di stress e ansia
  • Ho erogato formazione rivolta ad implementare tecniche cognitive quali problem solving, memoria, ragionamento, pensiero creativo.
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