Dott.ssa Maria Giulia Mensa

Salve,
avrei un quesito per voi.
Mi sono rivolto tempo fa a uno psicologo con cui in passato avevo iniziato un percorso e mi ero trovato molto bene, nell’organizzazione del primo incontro c’è stata un po’ di bagarre per trovare una data libera al che per agevolarlo ho proposto di iniziare anche a parte dal mese successivo (venendo incontro anche a me stesso che quel mese avevo già avuto diverse spese impreviste) però già li avevo iniziato un po’ a essere titubante perché ho pensato se è così oberato di appuntamenti non potrà seguirmi con molta attenzione e anche i nostri incontri rischiano di essere molto dilazionati nel tempo. Quando è arrivato il fatidico giorno della prima seduta mi è arrivato un suo messaggio che annullava l’incontro per un improvviso contrattempo spostando la seduta ancora oltre. Adesso mi domando forse dovrei pensare di rivolgermi altrove viste tutte le difficoltà logistiche e a quanto ho intuito l’eccessiva mole di pazienti? o forse un professionista è solito riconoscere quando non può prendere più altre persone in carico e farlo presente a chi si rivolge ad esso? siccome c’è in ballo una spesa economica non indifferente non vorrei intraprendere un percorso traballante

Buongiorno sono un ragazzo di 24 anni, sono sempre stato uno sportivo, all’età di 17 anni durante una partita di calcetto ho avuto un attacco di panico ( iper ventilazione, tremori,
Sensazione di morire ) che mi ha portato fino ad oggi a convivere male con lo sport, da quell’episodio ho iniziato a praticare sempre meno attività per paura che si presentasse, fino a quando ho completamente ogni tipo di attività fisica ( dal 2022 circa ). Ho effettuato visite sia per cuore e polmoni ma non hanno trovato niente di anomalo. Nel 2021 avevo ripreso con palestra e sala pesi, evitando qualsiasi forma aerobica. Chiedo aiuto qui perché non so più come affrontare questa situazione.. che fare? grazie a chiunque mi guiderà a una possibile soluzione.