Dott.ssa Maria Gammella

Nutrizionista · Altro

Somma Vesuviana 1 indirizzo

37 recensioni

Esperienze

Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a prendersi cura della propria salute, nel preservare il loro rapporto con il cibo, cercando di far comprendere l’importanza del creare un proprio equilibrio. L’ascolto, l’empatia e la comprensione sono alla base del mio lavoro per istaurare un rapporto di fiducia con il paziente. Non esiste un metodo nel mio studio, ma esiste un percorso personalizzato basato sull’esigenze e obiettivi del paziente, perché ogni individuo è unico.
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    82 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    40 €

  • Check up nutrizionale

    30 €

  • Prima Visita

    90 €

  • Visita di controllo

    52 €

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Studio Privato Dr. Gammella Maria

Via Mercato Vecchio 61, Somma Vesuviana 80049

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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37 recensioni

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  • V

    Prima call con la nutrizionista andata molto bene, Maria è stata professionale ed efficiente, mi manderà a breve il mio piano.

     • Consulenza online consulenza online  • 

  • M

    La dr.ssa Gammella è cordiale e accogliente.
    Ha compreso la mia esigenza e si è resa subito disponibile ad affiancarmi con attenzione e metodo. Sono pienamente soddisfatta dei risultati fin'ora raggiunti.

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria Visita di controllo  • 

  • L

    Una bravissima dottoressa. Molto professionale e disponibile.

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria Visita di controllo  • 

  • A

    La dottoressa Gammella è competente, disponibile e una grande professionista! Grazie !

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria Visita di controllo  • 

  • S

    Ho avuto il piacere di farmi seguire dalla Dott.ssa, una professionista eccezionale sotto ogni punto di vista. Competente, attenta e sempre aggiornata, ha saputo guidarmi con grande precisione e sensibilità verso un percorso alimentare su misura per me.
    Oltre alla sua preparazione impeccabile, ciò che davvero la distingue è il suo approccio umano: è sempre disponibile, empatica e capace di motivarti con il sorriso. Grazie a lei, ho finalmente trovato un equilibrio con l’alimentazione, senza rinunce drastiche, ma con consapevolezza e serenità.
    La consiglio con tutto il cuore a chi cerca una nutrizionista seria, preparata e capace di farti sentire davvero ascoltato.

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Maria Gammella

    Grazie mille Simone per queste parole e per la tua fiducia e’ stato davvero un gran piacere guidarti in questi mesi, con affetto Maria.


  • F

    La dottoressa Maria subito mi ha messo a mio agio,molto brava mi ha dato tantissime spiegazioni la visita è durata quasi un ora sono molto soddisfatts e sono pronta ad intraprendere questo percorso con lei..

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria Prima Visita  • 

  • A

    Maria è una vera professionista. Attenta e precisa a tutte le esigenze dei suoi pazienti.
    Grazie a lei ho ritrovato il piacere del cibo e sconfitto tante congetture mentali legate alla mia nutrizione.

     • Consulenza online Visita di controllo  • 

  • A

    Sempre professionale ed esaustiva nelle spiegazioni

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria Visita di controllo  • 

  • A

    Nulla da dire! Qui si parla di eccellenza nel suo campo

     • Studio Ottaviano  • 

    Dott.ssa Maria Gammella

    Siete un caro paziente! Grazie mille


  • V

    Dottoressa molto professionale,tanta pazienza e molto umile ,cerca bene di capire il problema del paziente ,lo consiglio a tutti davvero molto ingamba

     • Studio Privato Dr. Gammella Maria check up nutrizionale  • 

    Dott.ssa Maria Gammella

    Grazie mille per queste parole e speriamo di fare un buon lavoro insieme.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

salve, sono una ragazza di 18 anni, peso 41 kg e sono alta 153 cm. Sebbene sia sottopeso, segua un'alimentazione caloricamente consistente stilata da un nutrizionista e pratichi nuoto o corsa tutti i giorni (faccio anche esercizi anaerobici come addominali, pilates e trazioni) ho un accumulo di grasso localizzato sotto le ascelle e nel basso addome, che non riesco a mandare via. Presso un medico sportivo ho fatto una bioimpedenziometria ed è risultato il 7,2% di massa grassa, quindi sono effettivamente molto magra, ma a vedersi non si direbbe. Ho polsi molto sottili, anche le braccia sono quasi scheletriche, ma se prendo peso lo prendo solo sotto le ascelle, nel seno e sull'addome. Non capisco, mangio bene e sono molto attiva, ma ho sempre la pancetta che mi infastidisce in tutte le stagioni, non posso mettere canottiere estive perchè il grasso sotto le ascelle è orrendo. Mi sento a disagio, vorrei perdere peso, ma i medici che mi seguono dicono che sono già troppo magra, e che anzi dovrei mettere su almeno 4-5 kg (anche perchè sono in amenorrea da 4 anni, dovrei avere più grasso corporeo e pesare di più per far tornare il ciclo mestruale, e soffro anche di ovaio policistico)
Da cosa dipende questo accumulo di grasso localizzato? Sarà genetica (guardando i miei genitori mi verrebbe da pensare di no...)? O forse sbaglio qualcosa nell'attività sportiva, ma non mi pare sia poca... So che devo ingrassare, ma sono scoraggiata, in alcuni punti sono magra, in altri davvero grassa...
Vi ringrazio se riuscirete a chiarire i miei dubbi.

Ciao sono Maria, ascolta la tua domanda mi colpisce in modo particolare, soprattutto di come tu abbia dovuto rivolgerti ad un team di nutrizionisti seppur seguita già. Ti dico questo perchè alla base di un buon rapporto con il proprio medico c'è dialogo; io adesso capisco che tu sia affranta dall'immagine che hai di te ma è molto importante focalizzare l'attenzione sulla tua salute, come il ripristino dell'eccessiva magrezza. Gli accumuli sono fisiologi e se non ci si nutre a sufficienza aumentano ma possono migliorare con una corretta alimentazione a supporto e il giusto sport ma tutto deve essere bilanciato al tuo stato di salute attuale. Ho letto che sei anche in amenorrea e che il tuo assetto ormonale è ballerino e anche questo potrebbe incidere e da amica e non da nutrizionista prima riesci a trovare la giusta strada , il giusto equilibrio con il cibo prima il tuo corpo ti risponderà come vorrai. Non focalizzarti sui numeri, sul peso ma sullo stare bene e in salute. Parla con il tuo nutrizionista è fondamentale per guidarti verso il percorso migliore per te.

Dott.ssa Maria Gammella

Buongiorno avrei una domanda partiamo dicendo che non ho problemi alimentari che sono donna ho 33 anni alta 1,44 e peso 48.50 tutta vestita fisico magra ma robusta (cioè coscie grosse e polpacci grossi e un pochino di pancetta).
mi hanno trovato che ho un batterio
chiamato helicobacter pylori volevo
sapere se posso bere il latte kefir o altri latti se posso mangiare le galette di riso.
Finché non elimino questo batterio che dieta ma non per dimagrire più o meno posso mangiare e bere le cose da evitare le so non so bene quelle giuste
P.s i miei genitori hanno un estrattore di succhi la posso usare se si come.
Vi ringrazio e mi scuso per questo messaggio.

Ciao buongiorno a te, ascolta tralasciando età e peso, attualmente devi concentrarti sul ripristino gastrico, in quanto H.Pylori è un batterio che interessa lo stomaco. In primis in base ai sintomi e alla terapia antibiotica, si può pensare di agire su una fase di eliminazione temporanea di alcuni alimenti e dalla mia esperienza in studio Kefir, bevande o altre tipologie di latte sono sconsigliati al mattino. Tranquillamente le gallette di riso si , sempre in visione di una dieta equilibrata. I succhi potrebbero peggiorare i sintomi, purtroppo devi essere seguita da un professionista in quanto la cura del batterio è abbastanza lunga.

Dott.ssa Maria Gammella
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