Maria Francesca Coppola, nutrizionista Saronno

Dott.ssa Maria Francesca Coppola

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Nutrizionista Altro

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Consulenza online (descrizione) • 80 €

Visita nutrizionistica (descrizione) • 80 €

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Consulenza nutrizionale • 55 €

Dieta personalizzata • 80 €

Visita a domicilio • 100 €

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via Paracelso 2, Milano

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Esperienze

Su di me

Ho conseguito un Master in Public Health Nutrition a Londra alla The University of Westminster e si è laureata con lode in Biologia – Nutrizione Umana...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete di tipo 2
  • Celiachia
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Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


80 €

Consulenza Online

Prevede l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato, che tenga conto della condizione di salute di partenza e delle necessità nutrizionali e familiari, e dei gusti del singolo paziente.



via Paracelso 2, Milano

da 80 €



Alessandro Volta 57, Saronno

da 75 €

Parafarmacia Venturini

Prevede l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato, che tenga conto della condizione di salute di partenza e delle necessità nutrizionali e familiari, e dei gusti personali del singolo paziente.



80 €

Consulenza Online

Prevede l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato, che tenga conto della condizione di salute di partenza e delle necessità nutrizionali e familiari, e dei gusti personali del singolo paziente.



via Paracelso 2, Milano

da 80 €

Con dieta personalizzata e analisi della composizione corporea

Altre prestazioni


55 €

Consulenza Online

Indicata per chi possiede già un piano alimentare precedentemente elaborato da un altro professionista e vorrebbe modificarlo in base alle esigenze attuali, e per coloro i quali il piano alimentare che stanno seguendo ha perso efficacia o non ha avuto l'effetto sperato e/o vorrebbero velocizzare il raggiungimento dell'obiettivo.



55 €

Consulenza Online

Rivolta a chi sente la necessità di modificare le proprie abitudini alimentari. NON COMPRENDE l'elaborazione di un vero e proprio piano alimentare personalizzato.
Risulta particolarmente utile per chi ha già uno stile di vita sano ed equilibrato ma vorrebbe conoscerne di più per eliminare eventuali errori alimentari, per chi ha curiosità o domande riguardo all'alimentazione.



80 €

Consulenza Online

Prevede l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato, che tenga conto della condizione di salute di partenza e delle necessità nutrizionali e familiari, e dei gusti personali del singolo paziente.



100 €

Consulenza Online



Alessandro Volta 57, Saronno

da 45 €

Parafarmacia Venturini


45 €

Consulenza Online


via Paracelso 2, Milano

da 40 €


via Paracelso 2, Milano

da 45 €

Per verificare gli andamenti del piano nutrizionale, rispondere alle domande, apportare le dovuto modifiche al piano se necessarie o richieste dal paziente. Solitamente la visita si controllo si ripete ogni mese.

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A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Parafarmacia Venturini visita nutrizionistica

Mi sono trovata molto bene e mi sono sentita subito a mio agio .
c’è stata empatia, ha colto subito i “problemi” e mi ha dato delle spiegazioni dettagliate!!
Ora toccare a me fare del mio meglio!!
Consigliata !


F
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Parafarmacia Venturini Visita di controllo

Mi sono trovata molto bene, la dottoressa è molto professionale e riesce a mettere il paziente a proprio agio. Seguo molto volentieri la dieta perché mi consente di mangiare sano e con gusto. Consiglio assolutamente un percorso con la dottoressa.


G
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Parafarmacia Venturini Visita di controllo

Siamo in cura io e mia moglie in poco più di due mesi abbiamo perso 10 kg. a testa la Dottoressa è molto preparata, ci spiega sempre bene tutto ciò che c'è da capire, è proprio brava la consiglio e chi vuole mettersi a dieta ed avere risultati molto soddisfacenti. Grazie Dottoressa Maria Francesca Coppola


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza Online visita nutrizionistica

Molto professionale e competente, la dottoressa Coppola mi è risultata attenta alle mie necessità e capace di propormi un percorso che possa migliorare le mie problematiche di salute.


E
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: prima visita nutrizionale

La dottoressa è stata molto chiara nel fornire spiegazioni e motivazioni delle scelte nutrizionali a me consigliate. È assolutamente disponibile a chiarimenti e approfondimenti. Mi è piaciuto molto il suo approccio moderno e flessibile alla "dieta" e nonostante sia la mia prima visita, penso che i suoi consigli verranno incontro alle mie esigenze. Sono curiosa di vedere i progressi al prossimo controllo!


I
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: visita nutrizionistica

Molto chiara e disponibile agli approfondimenti, mi sono sentita subito a mio agio, studio rilassante, prezzi onesti.


C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: visita nutrizionistica

Molto soddisfatta della competenza e professionalità. La dottoressa ha un approccio alla nutrizione volto al benessere. Consigliatissima


S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Visita di controllo

Mi sono trovata benissimo per professionalità e tipo di terapia nutrizionale che mi em stata data, sia la prima visita che nella seconda di controllo.


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: visita nutrizionistica

Francesca è stata molto precisa, spiega tutto in maniera molto chiara e dettagliata.
Spero con il suo piano di riuscire nel mio obiettivo!


R
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza Online consulenza online

Maria is very attentive and friendly, and was easily able to help me even online. She provides tailored guidance and helpful tips.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sto seguendo il digiuno intermittente 23/1 da quasi 2 mesi, associato ad una dieta povera di carboidrati, moderate proteine e tanti grassi (noci, salmone, avocado...); non ho mai avuto problemi di salute in vita mia, solo del sovrappeso: da 2 mesi a questa parte oltre a diminuire di peso e ridurre il girovita non mi sono mai sentito così in forma, pieno di energia e poco affamato.
Sono a chiedere se vi sia nei dintorni di Imola uno specialista che sappia indicarmi una dieta stile chetogenetica soprattutto per le quantità: non vorrei riprendere peso e vorrei continuare a digiunare

Il digiuno intermittente è una strategia potentissima (e totalmente gratuita) per raggiungere e mantenere il benessere dell’organismo. Quando il corpo digiuna ha la possibilità di “ripulirsi e rigenerarsi” andando a riparare le cellule e i tessuti danneggiati, eliminare cellule e mitocondri malfunzionanti, e utilizzare il tessuto in eccesso per la produzione di energia. Una volta che si interrompe il digiuno con alimenti nutrienti e non processati, il corpo costruisce cellule, mitocondri e tessuti sani ex novo. Se si associa il digiuno alla dieta chetogenica non si perde massa muscolare perché la produzione dell’ormone della crescita è alta e quest’ormone preserva il muscolo. Se si perde muscolo, è muscolo malfunzionante, muscolo che non funziona bene. Associare dieta keto, digiuno intermittente e sport di resistenza aiuta alla costruzione di nuovo muscolo! Sono convinta però che un digiuno 23/1 tutti i giorni non sia l’ideale, specialmente se fatto autonomamente e in caso di semplice sovrappeso. Potresti provare a diminuire la finestra del digiuno a 20/4 oppure 18/6, in questo modo riuscirai a nutrire adeguatamente il tuo corpo e a non stancarti velocemente del digiuno.

Dott.ssa Maria Francesca Coppola

Salve, ho 19 anni e soffro di dermatite seborroica dall’età di 12 anni.
Quando il problema si presentò consultai una dermatologa la quale mi diede dei prodotti che però non ebbero successo.
Nel tempo ho imparato a prendermene cura applicando degli oli pre shampoo e procedendo poi con uno shampoo nutriente.
In estate la situazione migliora molto ma in autunno ed in inverno la situazione è pessima e sono stanca di questa situazione. A risentirne sono in particolar modo cuoio capelluto, fronte e sopracciglia. Il mio sebo oltre a non essere di qualità (che è appunto il principale problema di questa dermatite) è anche molto (la cute diventa untuosa presto) e temo che tutto questo sebo, non permettendo una corretta ossigenazione del cuoio capelluto, possa causare un indebolimento del bulbo pilifero e portare ad una sua “perdita”.
Spesso infatti, nel tentativo di togliere le squame tra i capelli, anche questi ultimi vanno via, e in generale mi accorgo di perdere molti capelli.
Documentandomi credo di aver capito che i prodotti da applicare sono di aiuto per tamponare ma ovviamente non riescono a risolvere la causa che è dovuta alla formulazione del sebo.
La soluzione sembrerebbe dunque essere l’alimentazione, gli unici che sembrano aver risolto sono coloro che hanno eliminato glutine e lattosio (alcuni anche altri cibi) e che prendono integratori per la flora intestinale come l’enterogermina.
So che però per quanto riguarda il discorso delle intolleranze alcuni nutrizionisti hanno opinioni in contrasto tra loro, anche se in effetti se non erro le intolleranze riconosciute dalla scienza sono proprio glutine e lattosio, quelle senza le quali ,altri che soffrivano di ds, sono guariti.
Ci tenevo quindi ad avere chiarimenti circa la correttezza di quanto scritto sopra e inoltre

Buonasera! Concordo con quanto detto dalla dottoressa Staiano, malattie della pelle e intestino sono fortemente collegati. La prima cosa da fare è quindi curare l’intestino e abbassare l’infiammazione cronica e tutto questo è possibile solo grazie e un piano alimentare adeguato. Se non si interviene dall’interno, tutti i prodotti applicati sulla cute possono solamente silenziare i sintomi ma non eliminano la causa del problema.

Dott.ssa Maria Francesca Coppola

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Su di me

Ho conseguito un Master in Public Health Nutrition a Londra alla The University of Westminster e si è laureata con lode in Biologia – Nutrizione Umana...

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  • Scienze dell'alimentazione

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