Dott.ssa
Maria Cristina Paglia
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico,
Psicologo
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Esperienze
Sono Maria Cristina Paglia e sono Psicoterapeuta Clinica a Orientamento Breve Strategico
Laureata in Psicologia all'Università di Padova, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto n° 11232, e formata alla scuola di Arezzo in Psicoterapia Breve Strategica.
Esercito sul territorio di Padova e Mestre
Aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi o a superare i loro problemi. L'approccio che utilizzo è pragmatico e basato su protocolli specifici, ci si da un tempo massimo di 10 sedute per osservare cambiamenti significativi o il superamento del problema per il quale si chiede aiuto.
I miei principali ambiti di intervento sono:
- Fobie e Ansia
- Attacchi di Panico
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Gestione della Rabbia
- Lutto
15 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Davide
Ho conosciuto questa professionista, molto empatica e disponibile, ha saputo fornirmi valide strategie.
Sono molto soddisfatto e la consiglio a chi vuole un aiuto valido e puntuale.
G.M.
Email verificata
La Dott.ssa Maria Cristina Paglia è stata fondamentale nel mio percorso di terapia strategica breve per l'ansia e gli attacchi di panico. Con le sue sessioni mirate e la sua empatia, mi ha fornito strumenti preziosi per affrontare le mie sfide. La sua capacità di ascolto e la chiarezza nelle spiegazioni hanno reso ogni incontro un passo avanti verso il benessere. Sono immensamente grato per il supporto e la guida che ho ricevuto, e raccomando caldamente la Dott.ssa Paglia a chiunque affronti problemi simili.
VT
Ottima esperienza, ho trovato professionalità, attenzione, competenza e onestà, qualità sempre più rara. Consiglio a tutti di affidarvi alla dottoressa Paglia per avere un valido supporto psicologico. La sua spontaneità permette a tutti di sentirsi a proprio agio. Svolge la sua attività con grande passione e già dal primo colloquio sai di essere nelle mani giuste.
Dott.ssa Maria Cristina Paglia
La ringrazio della fiducia accordatami, è sempre un piacere esservi di supporto.
M. C.
Email verificata
Mi sono sentito a mio agio entro pochi minuti. La dottoressa mi ha accolto in uno studio molto gradevole ed accogliente. Lavora benissimo, con attenzione ai dettagli e cura dei modi. In 2 mesi mi sento già un'altra persona.
Dott.ssa Maria Cristina Paglia
La ringrazio, molto del merito è indubbiamente dovuto anche al suo impegno.
Assunta B
Ho chiesto aiutoa dottoressa Cristina per aiutarmi ad affrontare un brutto lutto, non riuscivo a non piangere e stare male. La dottoressa mi ha guidata ad "attraversarlo e uscire fuori dall'altra.parte come una tempesta". Questa cosa che mi ha detto mi ha aiutato davvero tanto, dottoressa, e ora sto meglio!
Sempre puntuale, mi dava tutto il tempo che serviva per piangere le mie lacrime ed è stata davvero gentile, empatica e comprensiva. Sa aiutare davvero le persone!
D.C.
La Dottoressa sempre disponibile è stata un valido ausilio per la risoluzione delle mie problematiche.
La consiglio per la sua sensibilità, competenza ed efficacia
Arianna
La Dott.ssa Paglia è una professionista ben formata, eclettica e intraprendente. Seria e disponibile, ti fa sentire accolto ed è capace di condurti in un percorso psicoterapeutico focalizzato e che porta a risultati. La consiglio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
In passato (fino a due anni fa) assumevo benzodiazepine (Lorazepam) quotidianamente per un disturbo da ansia che non mi permetteva di svolgere le mie attività quotidiane. Mi avevano creato forte dipendenza ed è stato molto duro il percorso per scalare e poi interrompere il trattamento.
In questo periodo mi si stanno ripresentando dei forti attacchi di ansia (il mio pensiero fisso è quello di stare male e svenire) in quanto a breve ci sarà il battesimo di mio figlio. È una situazione sociale che sento ancora più grande di me, nonostante possa dire adesso di svolgere tranquillamente tutte le altre attività.
Diariamente faccio esercizi di tapping, meditazione e mindfulness ma non trovo giovamento per questo pensiero che ormai è diventato fisso, tanto da, appunto, provocarmi attacchi di ansia.
Ho pensato di assumere per quel giorno di nuovo il Lorazepam ma ho timore che mi crei di nuovo dipendenza avendolo assunto in passato per molto tempo (6 anni). Può l'assunzione puntuale provocare dipendenza?
Grazie.
Gentile utente, come sta procedendo nella gestione della sua ansia? i farmaci sono utili ma difficilmente risolutivi se non abbinati a un trattamento adeguato. Se è riuscita a trovare un equilibrio tra i farmaci e le tecniche di Tapping, meditazione e mindfulness bene cosi, se invece si sente ancora in difficoltà le consiglio una psicoterapia di tipo breve strategico. Questo indirizzo prevede specifici protocolli proprio per chi come lei soffre di ansia e eventualmente attacchi di panico. E' molto pratico come approccio e in poco tempo, se si seguono le indicazioni, si ottengono miglioramenti.
Un cordiale saluto, Dott.ssa Maria Cristina Paglia
![Dott.ssa Maria Cristina Paglia](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/25a6d7/25a6d72619f6645c9de9f96a35449513_80_square.jpg)
Buongiorno. Sono mesi che sono stata chiusa in casa, senza incontrare nessuno, senza fare movimento, mangiando male e con sonno molto disturbato. Ho deciso di uscire da quella situazione e ho iniziato a lavorare in un villaggio turistico, pensavo che lasciare quella condizione di stare chiusa in casa a fare niente e il cercarne una nuova mi avrebbe aiutata, ma ne esco più spenta, senza le forze per lavorare e in perenne disagio con la vita. Ho tanta paura, ma davvero tanta. Sono terrorizzata dalla vita. Non vedo più la fine di questo tunnel (sono passati mesi, purtroppo tanti). Questi episodi di forte depressione si sono manifestati sempre più spesso negli ultimi 2 anni e ora penso di essere arrivata ad un punto in cui la densità è così elevata che mi ritrovo senza forze per cacciare questo urgano. Le persone accanto a me dicono che sto facendo la vittima, che non me ne va mai bene una, che trovo sempre problemi e scuse su ogni situazione, ed è vero, ma non riesco a farne a meno, perché vivo in costante disagio, di conseguenza nulla mi fa stare bene e quindi mi lamento. Chiedo davvero aiuto. Purtroppo avendo smesso di lavorare da mesi, non mi posso permettere un percorso di psicoterapeuta, eppure la vedo davvero come l'ultima soluzione. Il problema è dentro me, infatti ovunque io vada io non riesco a vivere. Ho vissuto all'estero e sono tornata da poco in Italia e ho sempre vissuto di sofferenza e basta. Non ci sono posti in cui io possa stare momentaneamente per risolvere questo problema? Non riesco a stare nella realtà in questo momento. Vorrei evadere, sparire ed è l'unico modo per dare pace a questa sofferenza. Ci ho provato, mi sono imbattuta in diverse situazioni, in diversi contesti, ma io continuo ad essere perennemente demotivata, stanca, delusa dalla vita, non vedo futuro, non vedo pace. Mi dispiace che il mio futuro vada a rotoli per questo motivo, ma non riesco a portare avanti il mio futuro. Ho 21 anni e sono senza futuro, senza scelte. La mia intenzione che vorrei fare già domani, è lasciare questo posto che non conosco e ritornare nella mia stanza. Poi quando sarà nella mia stanza dovrò risolvere come uscirne di nuovo. E' un continuo bilanciare tra una cosa e l'altra, peggiorando ogni cosa.
Cara utente, grazie della sua condivisione.
Mi sento di dirle che come quando ci rompiamo una gamba il problema è dentro di noi ma non stiamo in casa sperando che passi ma ci rechiamo al pronto soccorso perchè ci fa male e per evitare complicazioni ulteriori, cosi è per la mente. E' importante prenderci cura di noi quando ci sentiamo sofferenti e consultare un professionista che possa comprenderci e guidarci a individuare il problema e la possibile soluzione. Può intanto valutare di parlarne con il medico di base e pensare a una prima impegnativa per il centro di salute mentale per un consulto o altre possibili soluzioni. Un caro saluto, Dott.ssa M. Cristina Paglia
![Dott.ssa Maria Cristina Paglia](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/25a6d7/25a6d72619f6645c9de9f96a35449513_80_square.jpg)
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