Dott.ssa Maria Cristina Paglia

Buongiorno,
In passato (fino a due anni fa) assumevo benzodiazepine (Lorazepam) quotidianamente per un disturbo da ansia che non mi permetteva di svolgere le mie attività quotidiane. Mi avevano creato forte dipendenza ed è stato molto duro il percorso per scalare e poi interrompere il trattamento.
In questo periodo mi si stanno ripresentando dei forti attacchi di ansia (il mio pensiero fisso è quello di stare male e svenire) in quanto a breve ci sarà il battesimo di mio figlio. È una situazione sociale che sento ancora più grande di me, nonostante possa dire adesso di svolgere tranquillamente tutte le altre attività.
Diariamente faccio esercizi di tapping, meditazione e mindfulness ma non trovo giovamento per questo pensiero che ormai è diventato fisso, tanto da, appunto, provocarmi attacchi di ansia.
Ho pensato di assumere per quel giorno di nuovo il Lorazepam ma ho timore che mi crei di nuovo dipendenza avendolo assunto in passato per molto tempo (6 anni). Può l'assunzione puntuale provocare dipendenza?
Grazie.

Buongiorno. Sono mesi che sono stata chiusa in casa, senza incontrare nessuno, senza fare movimento, mangiando male e con sonno molto disturbato. Ho deciso di uscire da quella situazione e ho iniziato a lavorare in un villaggio turistico, pensavo che lasciare quella condizione di stare chiusa in casa a fare niente e il cercarne una nuova mi avrebbe aiutata, ma ne esco più spenta, senza le forze per lavorare e in perenne disagio con la vita. Ho tanta paura, ma davvero tanta. Sono terrorizzata dalla vita. Non vedo più la fine di questo tunnel (sono passati mesi, purtroppo tanti). Questi episodi di forte depressione si sono manifestati sempre più spesso negli ultimi 2 anni e ora penso di essere arrivata ad un punto in cui la densità è così elevata che mi ritrovo senza forze per cacciare questo urgano. Le persone accanto a me dicono che sto facendo la vittima, che non me ne va mai bene una, che trovo sempre problemi e scuse su ogni situazione, ed è vero, ma non riesco a farne a meno, perché vivo in costante disagio, di conseguenza nulla mi fa stare bene e quindi mi lamento. Chiedo davvero aiuto. Purtroppo avendo smesso di lavorare da mesi, non mi posso permettere un percorso di psicoterapeuta, eppure la vedo davvero come l'ultima soluzione. Il problema è dentro me, infatti ovunque io vada io non riesco a vivere. Ho vissuto all'estero e sono tornata da poco in Italia e ho sempre vissuto di sofferenza e basta. Non ci sono posti in cui io possa stare momentaneamente per risolvere questo problema? Non riesco a stare nella realtà in questo momento. Vorrei evadere, sparire ed è l'unico modo per dare pace a questa sofferenza. Ci ho provato, mi sono imbattuta in diverse situazioni, in diversi contesti, ma io continuo ad essere perennemente demotivata, stanca, delusa dalla vita, non vedo futuro, non vedo pace. Mi dispiace che il mio futuro vada a rotoli per questo motivo, ma non riesco a portare avanti il mio futuro. Ho 21 anni e sono senza futuro, senza scelte. La mia intenzione che vorrei fare già domani, è lasciare questo posto che non conosco e ritornare nella mia stanza. Poi quando sarà nella mia stanza dovrò risolvere come uscirne di nuovo. E' un continuo bilanciare tra una cosa e l'altra, peggiorando ogni cosa.