Dott.ssa
Maria Cristina De Noni
Dietista
·
Nutrizionista
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Milano 3 indirizzi
Esperienze
Da oltre 30 anni mi occupo della gestione nutrizionale di sovrappeso, obesità e patologie correlate.
Il mio intervento non prevede l’imposizione di schemi dietetici rigidi né di grammature standardizzate, ma la costruzione di un modello alimentare sostenibile, adattato alla vita della persona. La doppia formazione, nutrizionale e tecnologica, mi permette di valutare gli alimenti oltre le calorie, privilegiando il potere saziante rispetto ai meccanismi di dipendenza indotti dai cibi ultra-processati.
Nel mio studio affronto percorsi di dimagrimento e gestione di: insulino-resistenza, PCOS, menopausa, emicrania. Mi occupo inoltre di supporto nutrizionale in oncologia e chemioterapia.
Particolare attenzione è rivolta ai processi infiammatori cronici di basso grado, spesso associati a stanchezza persistente, fame nervosa e difficoltà nel controllo del peso. Il mio lavoro è finalizzato a ridurre l'infiammazione e a recuperare una fisiologica regolazione dell'appetito, attraverso una progressiva riduzione della dipendenza da zuccheri e carboidrati raffinati.
Ogni percorso viene costruito nel rispetto dei tempi, delle abitudini e delle condizioni individuali, con l’obiettivo di un miglioramento stabile dello stato metabolico e del benessere generale.
La valutazione strumentale tramite BIA professionale è affidata a un esperto in tecniche bioimpedenziometriche che opera all'interno dello studio.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio esclude categoricamente l’imposizione di schemi rigidi, divieti assoluti o il conteggio ossessivo delle calorie. Lavoro attraverso la costruzione di un modello alimentare sostenibile, che si adatta e si rimodula strada facendo in base alle risposte metaboliche, ai ritmi di vita e ai progressi del paziente.
Il percorso non prevede una prescrizione passiva, ma una collaborazione attiva: l'approccio viene calibrato passo dopo passo, nel pieno rispetto dei tempi della persona. L'obiettivo è liberarsi dalla dipendenza da zuccheri e cibi ultra-processati, spegnere l'infiammazione e recuperare una naturale regolazione del senso di sazietà, per ottenere un benessere reale e stabile nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Dietologia
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Supporto nutrizionale in oncologia e chemioterapia
- Menopausa
- Premenopausa
- Dipendenza da zuccheri
- Fame nervosa
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Maria Cristina De Noni
dietista, nutrizionista
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Patologie trattate
- Supporto nutrizionale in oncologia e chemioterapia
- Menopausa
- Premenopausa
- Dipendenza da zuccheri
- Fame nervosa
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Diverticolite
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Ipertensione
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Dolore addominale
- Lipedema
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita dietistica
Da 130 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Bioimpedenziometria
40 € -
-
Consulenza online
-
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Recensioni
7 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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E
Emilia Russo
Consiglio vivamente per la capacità che ha di comprendere il problema e trovare il giusto percorso per aiutarti a risolverlo senza grandi stravolgimenti.
• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Porcia • prima visita dietistica •
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S
Sandra Ceschiat
Premesso che vado da lei da tempo, con il suo metodo sono riuscita a perdere 14kg in un anno... Due volte, perché la prima volta poi sono rimasta incinta! Il suo metodo è molto meno limitante di altre diete che ti costringono a pesare tutto. Di sicuro i risultati sono immediati, e finiscono con il diventare forma mentis, per cui poi non è difficile da seguire. Certo, per chi come me ama tanto i dolci è un po' dura,ma quando vedi che con un paio di scelte strategiche spendi meno, hai più energia e voglia di fare, fame e sonno alle ore giuste e il tuo armadio non è più un nemico, il sacrificio vale la candela. Lei è una persona interessante e intelligente e molto brava a sorreggere i momenti di defaillance che inevitabilmente nel percorso si presentano. Non mi ha mai trattata come una persona problematica, cosa che in ospedale invece purtroppo succede. Ci sa fare anche con i giovani che hanno disturbi alimentari e essendo sia dietista che tecnologa alimentare è STRA consigliata.
• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Porcia • Altro •
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S
Sara
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dott.ssa e ciò che ho apprezzato fin da subito è stata la sua straordinaria capacità di ascolto e di comprensione. Riesce a entrare in sintonia con la persona, cogliendo non solo gli aspetti legati all’alimentazione, ma anche i momenti personali e le difficoltà che possono influenzare il percorso.
La sua empatia è autentica: non giudica mai, ma accoglie ogni situazione con sensibilità e rispetto. Allo stesso tempo, sa mantenere il giusto equilibrio tra comprensione e determinazione. Quando serve, resta ferma e focalizzata sugli obiettivi, aiutando il paziente a non perdere di vista il risultato e a proseguire con costanza.
Il percorso diventa quindi non solo efficace, ma anche sereno e sostenibile. Una professionista che consiglio sinceramente a chi cerca competenza, umanità e un supporto concreto nel raggiungimento dei propri obiettivi.• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Porcia • Altro •
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D
Daniela De Piccoli
La dottoressa mi è stata consigliata da un amico diabetico che ha ottenuto ottimi risultati, la stessa cosa è successa anche per me che ad ora sono a meno kg 18.
Grazie dottoressa per il suo aiuto!• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Porcia • Altro •
-
S
Stefania G.
Dottoressa eccezionale ! La consiglio
Vivamente perché è professionale e attenta. Molto empatica e sa metterti a tuo agio (cosa che apprezzo molto). Ha capito il mio problema e mi sta aiutando . Sono felicissima• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Porcia • Altro •
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L
Livia Pianta
Fin dalla prima visita mi sono sentita accolta e mai giudicata.
Con il suo aiuto ed un po’ di impegno sono riuscita a raggiungere dei risultati molto soddisfacenti.
Professionista seria e preparata, con lei non si tratta di seguire la solita dieta restrittiva ma di un vero e proprio percorso di educazione alimentare.
Consiglio vivamente la Dottoressa De Noni Maria Cristina• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Francenigo • prima visita dietistica •
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L
Lorenzo
Sono uscito dall'incontro con la dottoressa De Noni con la sensazione, rara, di essere stato ascoltato davvero prima ancora che misurato. Non mi ha consegnato uno schema rigido con le grammature da rispettare, ma ha costruito insieme a me un modo di mangiare che entra nella giornata reale, cioè tra orari sballati e abitudini di una vita intera.
Mi ha colpito la sua competenza, frutto di anni di lavoro, messa al servizio della persona e non di una teoria. Mi ha spiegato con pazienza il perché di ogni scelta, aiutandomi a capire come funziona il mio corpo invece di limitarsi a dirmi cosa togliere. Ho ritrovato leggerezza e un rapporto sereno con la tavola.
La consiglio di cuore a chiunque cerchi non una dieta passeggera, ma una strada da percorrere accanto a una professionista seria e profondamente umana.• Studio Privato Dott.ssa De Noni Maria Cristina, Porcia • prima visita dietistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Cerco nutrizionista esperto in problemi digestivi: IMO/IBS-C/dispepsia/reflusso Buongiorno, soffro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
Capisco quanto possa essere frustrante e invalidante vivere con questi sintomi, soprattutto quando sembra che nessun approccio porti a un miglioramento duraturo.
Partiamo…
Altro
sono in sovrappeso ( molto. sono alta 1.64 peso 84 kg..sto male cosi .allora mi hanno prescritto slo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile signora, la ringrazio per la sua sincerità. "Sto male così" è una frase che pesa tantissimo, e come professionista voglio partire da qui: il suo malessere è legittimo e va ascoltato,… Altro
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