Dott.ssa Maria Cento

Cambia il luogo ma è la relazione ciò che conta, oltre alla tua motivazione. L’esperienza clinica dimostra che le consulenze on Line sono efficaci quanto quelle in studio. Durante una consulenza ci prenderemo il tempo per capire il tuo obiettivo ed individuare il modo migliore per te di raggiungerlo.

Il colloquio psicologico è un tempo per comprendere il significato del disturbo o del sintomo per il quale si chiede supporto.

Molti genitori mi scrivono perché ritengono di avere dei figli ingestibili. Sono stanchi e affaticati.
L’evidenza scientifica ci dice che in molte di queste situazioni è importante modificare alcune azioni e\o comportamenti dei genitori per ottenere i risultati sperati con i propri figli.
La consulenza genitoriale ha proprio l’obiettivo di aiutare i genitori a individuare le strategie migliori per comprendere il proprio mondo emotivo e quello del loro bambino e migliorare le relazioni all’interno della famiglia.

l’ipnosi è uno stato modificato di coscienza simile a quello che ogni persona normalmente sperimenta nella fase ipnagogica, cioè quando si sta per addormentare che favorisce il recupero delle proprie risorse interiori.
Potrai trarne beneficio se desideri cessare delle abitudini nocive ( dipendenze, disregolazione alimentare, stress, ansia) sia per migliorare il tuo stato di benessere in condizioni particolari ( per affrontare serenamente la gravidanza e/ o superare la paura del parto; per migliorare le tue prestazioni lavorative o a scuola)

l’ipnosi è uno stato modificato di coscienza simile a quello che ogni persona normalmente sperimenta nella fase ipnagogica, cioè quando si sta per addormentare che favorisce il recupero delle proprie risorse interiori.
Potrai trarne beneficio se desideri cessare delle abitudini nocive ( dipendenze, disregolazione alimentare, stress, ansia) sia per migliorare il tuo stato di benessere in condizioni particolari ( per affrontare serenamente la gravidanza e/ o superare la paura del parto; per migliorare le tue prestazioni lavorative o a scuola)

Le tecniche di rilassamento permettono di controllare e ridurre attivamente stati d’ansia e di stress. Rilassando corpo e mente.

Le tecniche di rilassamento permettono di controllare e ridurre attivamente stati d’ansia e di stress. Rilassando corpo e mente.

Il fumo è un comportamento condizionato appreso sul quale influiscono fattori farmacologici, psicologici e sociali. E’ perciò necessaria una chiara comprensione del comportamento sottostante l’abitudine tabagica per poter ottenere dei cambiamenti. Per poter introdurre delle modificazioni in questa abitudine è quindi necessario comprendere i diversi aspetti della dipendenza da nicotina ( fisiologici e psicologici) e soprattutto lavorare per sostenere la motivazione e aumentare il senso di autoefficacia.
L’intervento prevede quindi un approccio integrato di diverse tecniche e sostegno della motivazione.

Vivere una condizione di stress prolungato determina stati negativi e disfunzionali sia per la nostra salute fisica che mentale. Poterlo gestire o ridurlo è quindi un fattore protettivo importante per il nostro benessere. Il dello stress mira ad aiutare la persona a ridurre il livello di stress nella propria vita e/o a gestirlo in modo funzionale si propri obiettivi.

Vivere una condizione di stress prolungato determina stati negativi e disfunzionali sia per la nostra salute fisica che mentale. Poterlo gestire o ridurlo è quindi un fattore protettivo importante per il nostro benessere. Il dello stress mira ad aiutare la persona a ridurre il livello di stress nella propria vita e/o a gestirlo in modo funzionale si propri obiettivi.

L’EMDR è un trattamento mirato sia al superamento delle esperienze traumatiche sia alla stabilizzazione e al miglioramento del proprio stato di benessere in momenti di particolare ansia e stress.

L’EMDR è un trattamento mirato sia al superamento delle esperienze traumatiche sia alla stabilizzazione e al miglioramento del proprio stato di benessere in momenti di particolare ansia e stress.