Esperienze

Ciao, sono Marco Signorile, biologo nutrizionista e personal trainer. Mi occupo della cura delle persone in ambito nutrizionale e fitness mettendo sempre al centro la salute di chi mi sceglie. Credo fortemente nella combinazione tra l'elemento di alimentazione ed esercizio fisico, perché il corpo umano è un sistema complesso e interconnesso, che richiede continua attenzione e cura, sempre in chiave evolutiva.
Con me potrai fare un piano personalizzato che va a seguire la parte di nutrizione e allenamento, che potrai scegliere se fare con me o da solo/a/*. Ricevo in studio per le visite.
Qui trovi tutti i miei riferimenti, per poter sviluppare assieme la giusta e corretta linea da seguire per portarti ai risultati che puoi e vuoi ottenere.
Cominciamo!
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Studio Marco Signorile

Milano

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Prestazione gratuita

  • Prima visita nutrizionistica

    150 €

  • Bioimpedenziometria

    40 €

  • Visita di controllo

    100 €

17 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • L

    Mi sono rivolta al Dott. Signorile in un momento di stallo nel mio percorso di fitness. Mi ha aiutata a riprendere il giusto ritmo proponendo una dieta varia, semplice e senza restrizioni punitive.
    Segue passo passo anche dopo la visita.

    Super consigliato!

     • Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica  • 

  • Y

    Il Dott. Marco Signorile è un professionista disponibile e attento alle esigenze di chi assiste, è ormai un anno che ho intrapreso il percorso con lui e ogni obiettivo che abbiamo prefissato lo abbiamo raggiunto superando anche le aspettative.

     • Studio Marco Signorile Visita di controllo  • 

  • P


    Ho recentemente avuto la mia prima esperienza di consulenza nutrizionale con Marco e sono rimasto molto colpito dalla sua professionalità. Marco si rivelato altamente professionale e competente, offrendo consigli personalizzati in base alle mie esigenze alimentari e sulla mia salute generale. Ha ascoltato attentamente i miei obiettivi e le necessità e ha spiegato in modo chiaro i concetti chiave della nutrizione, rendendo il tutto facile da comprendere e da attuare nella pratica. Sono molto soddisfatto del percorso intrapreso e consiglio vivamente Marco a chiunque stia cercando un nutrizionista preparato e attento alle necessità individuali.

     • Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica  • 

  • G

    ottima attenzione a la diete mirate per il ritmo di lavoro e stilo di vita rende piu facile il resultati sono felice di averlo trovato grazie mille.

     • Studio Marco Signorile Visita di controllo  • 

  • S

    molto disponibile anche al di fuori della visita, velocissimo nelle risposte e soprattuto è riuscito a capire le mie difficoltà della quotidianità e ha creato un piano alimentare facile da seguire secondo le mie necessita

     • Consulenza Online consulenza online  • 

  • V

    Marco Signorile è un vero professionista.
    Mi segue da 1 anno ormai sia nel piano nutrizionale che in quello fitness.
    È sempre attento e disponibile a tutte le richieste e trova sempre la soluzione ottimale per conciliare tutto.

     • Studio Marco Signorile Altro  • 

  • P

    Puntuale e preciso, molto competente e disponibile nelle spiegazioni. Assolutamente consigliato!!!!

     • Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    Ho appena avuto la mia prima visita nutrizionistica con il Dott. Marco e sono rimasto molto soddisfatto dell'esperienza. Il Dott. Marco si è dimostrato molto professionale e competente nel fornirmi consigli personalizzati sulla dieta e sulla nutrizione, ascoltando le mie preoccupazioni e le mie esigenze alimentari. Inoltre, ha spiegato in modo chiaro e semplice i principi fondamentali della nutrizione e mi ha fornito suggerimenti pratici per seguire un programma nutrizionale sano e sostenibile. Mi ha anche fornito una serie di ricette sane e gustose da provare a casa. Nel complesso, sono estremamente soddisfatto della mia visita nutrizionistica con il Dott. Marco e lo consiglio vivamente a chiunque stia cercando un professionista nutrizionista competente e attento alle esigenze individuali.

     • Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica  • 

  • S

    Eccellente preparazione, ottimo modo di relazionarsi e soprattutto grande pazienza.

     • Studio Marco Signorile Visita di controllo  • 

  • C

    Il dottor Marco Signorile é un professionista dedito al suo lavoro, che offre le sue competenze ai suoi pazienti affinché questi possano migliorare la loro qualità di vita e la propria salute. Ho iniziato un programma di nutrizione e training molto specifico, dove il Dottor Signorile é riuscito a capire la natura delle mie richieste e dei miei bisogni allo stesso tempo. Il piano alimentare é altamente personalizzato, e viene riadattato a seconda dei progressi. Sono molto grata al Dott Signorile per la sua disponibilità e professionalità nell'accompagnarmi a riacquisire la mia migliore forma fisica.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

kefir contiene
alcol?

Salve,
Il kefir di latte può avere un piccolo contenuto di alcol, ottenuto dai processi fermentativi (da uno 0,05% al 2%).
Il kefir di acqua ha una percentuale di alcol maggiore.

Per altri dubbi non esisti a contattarmi.
Dott. Marco Signorile

Dott. Marco Signorile

Mi sono iscritto in palestra e compio tra poco 17 anni.
La mia domanda è se posso già fare uso della creatina oppure se è troppo presto.
Peso 67kg per un altezza di 1.78m

Buongiorno, la creatina può assumerla tranquillamente, purché associata ad una corretta alimentazione e ad uno specifico programma di allenamento. Ovviamente per il dosaggio e il timing corretto dovrà rivolgersi ad un professionista.
Mi permetto di aggiungere che se ha iniziato da poco l’attività fisica in palestra, potrebbe non averne bisogno. In questo momento i suoi guadagni di forza sono dovuti principalmente ad adattamenti di coordinazione intra ed inter muscolare, quindi a miglioramenti di tecnica.
Sarebbe ideale aggiungere l’integrazione della creatina (per ottenere dei reali vantaggi) dopo questa prima fase, ovvero quando avrà assimilato le tecniche degli esercizi.
Per qualsiasi dubbio in tema nutrizione associata all’allenamento non esiti a contattarmi.
A presto!

Dott. Marco Signorile

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