Esperienze
Mi chiamo Marco Mereu e sono un Biologo Nutrizionista. Lavoro come libero professionista in tre città italiane: Milano, Biella e Torino. oppure in video consulenza ovunque. Mi occupo soprattutto di educazione alimentare, dimagrimento, ricomposizione corporea e trattamento dieto terapico di diverse patologie, in particolare di problematiche legate all’apparato gastrointestinale. Non so se esiste un mio “metodo di lavoro” particolare. So che durante i “percorsi” che i pazienti intraprendono con me il trattamento dieto-terapico è solo una parte del lavoro. Mi piace che si parli di cambiamento di stile di vita a 360 gradi. Questo perché anche quando si parla di dimagrimento o di ricomposizione corporea, concentrarsi sulla sola dieta è riduttivo e rischia di trasformarsi nell’ennesimo tentativo di cambiare se stessi fallimentare. Il mangiare è solo una fra le tante cose che caratterizzano il suo quotidiano, quindi nell’aiutarlo a cambiare il suo stile di vita è importante tenere conto di tutti gli aspetti. Il trattamento dieto-terapico non può non tener conto della serenità del paziente e non dovrebbe essere visto come un ulteriore fattore di stress alla sua vita. “senza serenità non vale la pena” ho scritto spesso sui social. L’obbiettivo vero non è il risultato finale, ma imparare dal percorso, in modo da non commettere più gli errori che in passato ci hanno portato in una “condizione” non salutare o in cui non ci rispecchiavamo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Esperienze
Marco Mereu
nutrizionista
Tirocini
- Progetto SmartFood – IEO – Istituto Europeo di Oncologia
- Tecnico Nutrizionista Nigeria-Pellegrini Catering Overseas
- Laboratorio Analisi degli alimenti – Università degli Studi di Cagliari
- ICANS- Centro Internazionale per lo Studio della Composizione Corporea, UNIMI
- Laboratorio di igiene degli alimenti – Università degli Studi di Cagliari
Formazione
- Abilitazione albo biologi
- Tossicologia del farmaco, degli alimenti e dell ambiente, Università di Cagliari
- Scienze dell alimentazione e della nutrizione umana, Università di Milano
Patologie trattate
- Obesità
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Tu sei il tuo paziente, 2019
- Senza serenità non vale la pena, 2022
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
60 € -
-
Controllo nutrizionale
50 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
110 € -
-
Visita di controllo
70 € -
-
Visita nutrizionistica
140 € -
-
-
Indirizzi (4)
Via Giovanni Pezzotti 55, Milano 20141
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DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA
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BIELLA - Studio Medico
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TORINO - STUDIO MEDICO
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Recensioni
372 recensioni
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G
Greta
Ho iniziato questo percorso solo da un mese, ma sento già di poter dire che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. Fin dal primo incontro mi sono sentita capita e accolta, senza giudizio. Ha un modo di lavorare davvero speciale, soprattutto per chi, come me, ha avuto un rapporto complicato con il cibo: non ti fa sentire sbagliata, ma ti aiuta a cambiare prospettiva con delicatezza e tanta umanità. La cosa più bella è che riesce a farti vivere questo percorso con serenità, facendoti riscoprire un rapporto più sano e positivo con il cibo, senza pressioni.
Sono davvero felice di aver iniziato questo cammino con lui e lo consiglio di cuore a chi cerca non solo un nutrizionista, ma una persona che ti capisce davvero.• Consulenza Online • controllo nutrizionale •
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P
P.P.
Una splendida prima impressione, attendo l'invio della dieta per iniziare un percorso alimentare
• DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA • visita nutrizionistica •
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E
Emanuela Fedele
Soffro di una forma piuttosto aggressiva di dermatite atopica e mi sono rivolta a lui dopo aver eliminato autonomamente molti alimenti. Grazie al suo supporto sto imparando che questa malattia, per quanto debilitante, non è una condanna, ma una condizione con cui si può convivere meglio. Stiamo seguendo un percorso di reintroduzione alimentare ragionato, con un protocollo strutturato, evitando il fai-da-te che porta spesso a eliminare tutto e a evitare ogni esposizione, fino a un controllo eccessivo e alla rinuncia a rimettersi in gioco. Il medico è attento all’ascolto, disponibile e pronto a condividere esperienze e consigli pratici. Il suo approccio è integrativo: unisce nutrizione, stile di vita e benessere mentale. È competente, trasparente e chiaro. Mi trovo molto bene e, grazie a lui, sto iniziando a sperare in una gestione più stabile della malattia, fatta di alti e bassi ma sostenibile. Se esiste un modo per arrivarci, il percorso che sto facendo con lui sia la strada giusta.
• Consulenza Online • controllo nutrizionale •
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E
E.Z.
Il Dottor Mereu mi ha messa subito a mio agio. Ha toccato punti nevralgici e molto importanti per me. Non vedo l'ora di iniziare!!!
• Consulenza Online • consulenza online •
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M
Michele
È stata la mia prima volta da un nutrizionista, sono rimasto molto contento sia della visita accurata e di come mi sono state spiegate le cose in modo comprensibile e semplice!
• DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA • prima visita nutrizionale •
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M
Marta A.
Nutrizionista molto empatico e attento all’ascolto. Offre un supporto concreto anche nei momenti di difficoltà, fornendo consigli che vanno oltre il semplice rispetto del regime alimentare. Professionista preparato e umano.
• DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA • Visita di controllo •
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A
Angela Drammis
Professionista attento, chiaro ed onesto, in particolar modo empatico ed umano. Sentirsi compresi e accolti, è proprio ciò che si desidera e il dottor Mereu è il nutrizionista che vorrei.
• DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA • Altro •
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L
Laura C.
Sono davvero pochi oggi i professionisti attenti e competenti come il dott Mereu. Una persona semplice che sa farti sentire a tuo agio. Le sue nozioni e il suo approccio arrivano in maniera diretta senza dover chiedere spiegazioni! Inoltre è empatico e molto divertente!
È stato un onore conoscerti dott. Mereu!• DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA • Altro •
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A
Anna Maria
Il Dott. Marco Mereu é stato puntuale, e mi ha chiesto i motivi della consulenza con lui.
Mi ha ascoltato, e mi ha spiegato, e dato ottimi consigli per un piano alimentare adeguato al mio fisico.
Consiglio vivamente di contattare il dott. Marco Mereu, per chi vuole iniziare un piano alimentare sano ed equilibrato, per essere seguiti costantemente e chiedere in caso di alimenti da sostituire.• DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA • prima visita nutrizionale •
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I
Ilaria
Sono molto felice di aver ritrovato il Dottor Mereu dopo anni in una consulenza precisa, ho avuto il piacere di confrontarmi innanzitutto con una brava persona. Per chi sente il bisogno di un supporto emotivo durante un percorso di dimagrimento o di mantenimento il dottor Mereu trova sempre le parole giuste nel supporto della scienza della nutrizione. Non si risparmia e la differenza della sua professionalità la percepisci subito. Non mancherà occasione per una visita nutrizionale di persona.
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DOTTOR MARCO MEREU - BIOLOGO NUTRIZIONISTA
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TORINO - STUDIO MEDICO
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