Dott.ssa Marcella Cammalleri

Lavoro con adulti che convivono con forme più o meno intense di ansia: pensieri ricorrenti, tensione continua, difficoltà a rilassarsi o dormire, sintomi fisici come tachicardia o affanno, paura di perdere il controllo o di stare male in pubblico.

Mi occupo in particolare di:

• Ansia generalizzata,

• Attacchi di panico,

• Fobie specifiche,

• Ansia sociale,

• Somatizzazioni legate all’ansia Disturbi da stress acuto o post-traumatico (PTSD).

Aiuto la persona a comprendere le origini profonde del proprio stato ansioso, spesso legate a esperienze passate o a un’iperattivazione del sistema di allerta, e accompagno nel percorso di autoregolazione e riconnessione con sé.

Il mio approccio è un lavoro delicato e profondo con le parti più giovani e vulnerabili di sé — ciò che alcuni chiamano il bambino interiore. La relazione è al centro del mio modo di lavorare: accolgo ogni storia con empatia, rispetto e fiducia nei tempi personali. Il mio obiettivo non è cambiare chi sei, ma accompagnarti in un percorso di riconnessione autentica:
per permetterti di sentirti finalmente a casa, dentro di te. "Quando cominciamo ad ascoltare l’ansia, iniziamo a guarire qualcosa di antico."L’ansia non è un nemico da combattere o da scacciare.È un linguaggio antico, un messaggero che spesso hai imparato molto tempo fa, e che ha cercato di proteggerti nelle tue difficoltà.

Quando però questo meccanismo diventa rigido o eccessivo, è segno che ha bisogno di essere ascoltato e trasformato.
Ed è proprio qui che può cominciare un percorso di guarigione.

Cosa possiamo fare insieme: un percorso psicoterapeutico può aiutarti a:

·       Riconoscere le cause profonde dell’ansia (eventi passati, relazioni, traumi nascosti o non riconosciuti)

·       Dare senso ai sintomi corporei (tachicardia, tensione, attacchi di panico, insonnia)

·       Sviluppare nuove risorse interne per affrontare le situazioni senza sentirti sopraffatta

·       Trovare uno spazio interno di calma e sicurezza, anche quando fuori tutto sembra incerto

Non lavoreremo solo per “eliminare” i sintomi, ma per comprendere cosa l’ansia sta cercando di dirti. Perché ogni sintomo ha una storia, e ogni storia merita di essere ascoltata.

Se senti che è il momento di prenderti cura di te, possiamo iniziare con un colloquio conoscitivo informativo, contattami al 339 2671405.