Dott.ssa
Lucrezia Capriotti
Nutrizionista
·
Altro
San Benedetto del Tronto 5 indirizzi
Esperienze
Fin da piccola ho inserito nella mia alimentazione ingredienti sani , locali e soprattutto caserecci e a km 0 grazie ai miei nonni che avevano una piccola azienda. Nel tempo il cibo è diventata la mia passione e abbinare i piatti dall' iniziale gioco è diventato un lavoro.
Quello che cerco sempre di trasmettere ai miei pazienti è l' amore che possono darsi attraverso piatti funzionali che gratificano e allo stesso tempo che possano permettere un obiettivo di peso specifico. L'alimentazione svolge un grande ruolo sia in condizioni fisiologiche che in un quadro clinico patologico, e questo vale in tutte le fasi di crescita : dalla tenera età , ai cambiamenti ormonali in menopausa, alle diverse esigenze nutrizionali in corso di gravidanza o allattamento , all' età geriatrica.
Il mio modo di lavorare si basa prima di ogni altra misura, sull'ascolto, per poi contestualizzare nella pratica alcune dinamiche metaboliche, con misure antropometriche, il peso e la distribuzione della massa magra e grassa.
Il mio intento è educare e guidare i pazienti che mi scelgono in un percorso costruito insieme, da un piano alimentare personalizzato alla costruzione del proprio stile di vita. Al raggiungimento del nostro obiettivo, il paziente avrà le risorse necessarie per continuare in autonomia una sana e corretta alimentazione per il mantenimento del benessere psico-fisico.
il mio motto è il seguente " il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei" sono del parere che ognuno ha il suo tempo per il raggiungimento di un obiettivo, che ci siano strade diverse da percorrere tenendo conto dell' unicità di ogni persona.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Lucrezia Capriotti
nutrizionista
Formazione
- università di Camerino ( sede di San Benedetto del Tronto)- BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE
- università di Firenze - SCIENZE DELL' ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE UMANA
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Osteoporosi
- Colite
- Steatosi
- Disturbi alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Malattie cardiovascolari
- Mal di testa (cefalea)
- Insulino resistenza
- Inappetenza
- Malattie autoimmuni
- Malattie dismetaboliche
- Malassorbimento
- Cellulite (infiammazione)
- Sindrome Metabolica
- Diverticolite
- Ipoglicemia
- Autoimmunopatie
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
95 € -
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Educazione alimentare
80 € -
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Test microbiota intestinale
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Prima visita nutrizionale
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Prima Visita
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Indirizzi (6)
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Luciano Zuccoli, 39, San Benedetto del Tronto 63074
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giorgio la Pira 35, Monsampolo del Tronto 63077
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Via Firenze 99, Alba Adriatica 64011
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Via Enrico Mattei 1, Porto d'Ascoli 63074
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Pazienti accettati
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Via del Commercio 52, Ascoli Piceno 63100
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
76 recensioni
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F
Federico
Durante questi sei mesi con la Dott.ssa Capriotti abbiamo provato diversi approcci (Dieta Mediterranea, Low-Carb, CKD) dimostrando sempre un'elevatissima competenza.
In particolar modo è stata eccezionale nella gestione dei due mesi di Dieta Chetogenica (protocollo CKD). Il suo supporto, letteralmente passo-passo, ha garantito che un regime così scrupoloso fosse affrontato con massima sicurezza ed efficacia.
Ogni fase è stata gestita con precisione chirurgica, rendendo il percorso piacevole e senza il minimo sforzo nonostante il rigore.
Il risultato (circa 15 kg persi mantenendo ottimale energia e tono muscolare) è l'applicazione di una metodologia scientifica precisa e di un affiancamento costante che ha eliminato ogni incertezza.
Consiglio la Dott.ssa Capriotti a chi cerca un professionista che unisca rigore scientifico con supporto empatico e strategico, gestendo ogni aspetto con una passione contagiosa e un costante sorriso.
La mia trasformazione è la sua migliore referenza ;-)
• Ambulatorio medico • dieta chetogenica •
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L
Leonardo
Ho cominciato il mio percorso nutrizionale con la dottoressa a gennaio 2024 partendo da un peso molto importante e una consapevolezza nutrizionale veramente povera dei fondamenti che regolano una vita sana ed equilibrata. A oggi dopo 25 kili persi e un arricchimento delle mie conoscenze nutrizonali non posso che ringraziare e lodare la dottoressa per il percorso fatto e che continuo a fare, dato che la strada è ancora lunga ma molto meno tortuosa di quanto potesse sembrare all`inizio. Alla prima visita ho trovato subito professionalità,attenzione verso i miei bisogni e soprattutto un ambiente sereno privo di giudizio e costrizione.Non posso che essere felice della scelta fatta e straconsiglio la dottoressa a chiunque senta la necessità di intraprendere un percorso per rimettersi in forma e per stare bene con se stessi.
• ASPIC PSICOLOGIA MARCHE • dieta •
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L
Lucia
Ho iniziato il percorso con la dottoressa perché stavo affrontando un periodo di forte impegno fisico e mentale che mi ha portato a trascurare la mia alimentazione perdendo completamente le mie abitudini: mangiavo in modo irregolare e spesso cibi "veloci", non praticavo più sport e questo si rifletteva nel mio stato di salute e umore.
La dott.ssa ha seguito il mio caso in maniera approfondita e scrupolosa è stata molto empatica nell'ascoltare la mia storia e nel trovare soluzioni adatte alla mia situazione. Insieme abbiamo stabilito degli obbiettivi che prevedevano prima lo stare bene, ristabilire la cura personale partendo proprio dalla preparazione dei pasti e riacquisire consapevolezza imparando a riconoscere i segnali del mio corpo.Grazie a Lucrezia ho ritrovato il mio equilibrio, il suo piano alimentare è stata una guida che mi è servita a dedicare nuovamente tempo e cura alla mia alimentazione ed il miglioramento fisico e del peso sono conseguiti naturalmente.• Ambulatorio medico • dieta •
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S
Simona Silvestri
Mi sono affidata a Lucrezia circa sei mesi fa, con l'obiettivo di perdere peso ma senza rinunciare alla tonicità muscolare. Sin dal primo incontro ho apprezzato la sua professionalità, la disponibilità all'ascolto e l'approccio moderno e personalizzato.
Grazie al piano alimentare studiato su misura per me, ho perso, al momento, circa 11 chili, in modo graduale, senza mai sentirmi privata di energia o motivazione. Una delle cose che ho più apprezzato è stata la costante attenzione al tono muscolare: il piano prevedeva il giusto apporto proteico e si integrava perfettamente con la mia routine di allenamento.
Lucrezia ha saputo creare un percorso bilanciato, spiegandomi passo dopo passo le scelte fatte e adattando la dieta in base all’evoluzione dei miei obiettivi. Ho imparato a mangiare meglio, a leggere i segnali del mio corpo e a mantenermi in forma con consapevolezza.
Consiglio vivamente Lucrezia a chi cerca una nutrizionista giovane, aggiornata e attenta al benessere complessivo.• Ambulatorio medico • dieta •
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S
Stefania Mazzaufo
Professionale ,molto empatica.MI sono trovata subito a mio agio .Sono soddisfatta del risultato che ho raggiunto.
• Ambulatorio medico • dieta •
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D
Diana
Personalmente vi posso garantire che il percorso che ho fatto non mi è pesato assolutamente. È una vera Professionista sempre pronta a darti mille consigli pur di farti vivere la dieta come un divertimento. Dolce, sempre con il sorriso e preparatissima.grazie
• ASPIC PSICOLOGIA MARCHE • visita nutrizionistica •
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L
Loredana C.
Empatia, gentilezza e dolcezza sono gli ingredienti sempre presenti che si uniscono alla professionalità.
• Ambulatorio medico • Visita di controllo •
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V
V.A.
La nutrizionista è stata molto professionale...
Mi sono trovata a mio agio.• Centro di riabilitazione HUMANA • prima visita nutrizionistica •
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G
G.P.
Il primo appuntamento è andato davvero molto bene. La dottoressa ha ascoltato con attenzione ed è risultata evidente la sua grande preparazione.
• Centro di riabilitazione HUMANA • prima visita nutrizionistica •
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C
Cri
Una visita attenta e scrupolosa con consigli mirati al mio stile di vita
• Ambulatorio medico • dieta •