Esperienze
Mi chiamo Lucia Fresolone, sono una biologa nutrizionista a Roma, specializzata in Patologia Clinica, e mi occupo di educazione alimentare e nutrizione personalizzata per adulti e adolescenti.
Il mio percorso professionale nasce nei laboratori, con una Laurea in Biotecnologie Mediche e una Specializzazione quadriennale in Patologia Clinica e Biochimica Clinica. Ho lavorato nella ricerca sulle malattie genetiche rare e clinicamente presso l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma, nel settore dei trapianti di midollo.
Accanto alla scienza, però, c’è sempre stata una grande passione per il cibo. Questo mi ha portato a completare un Master in Dietologia e Nutrizione, costruendo un ponte tra la biochimica e la vita quotidiana, tra il laboratorio e la tavola.
Il mio obiettivo è portare le conoscenze scientifiche nella pratica di tutti i giorni. Non propongo diete rigide o schemi standardizzati, ma percorsi di educazione alimentare personalizzati, costruiti insieme, in base ai gusti, alle esigenze e allo stile di vita di ciascuno. Un approccio consapevole, sostenibile e orientato al benessere nel lungo termine.
Seguo persone che desiderano:
migliorare il proprio benessere attraverso l’alimentazione
gestire il peso corporeo
affrontare disturbi gastrointestinali
migliorare il rapporto con il cibo
ricevere supporto nutrizionale in condizioni fisiologiche e patologiche accertate
Ricevo nel mio studio a Roma, dove elaboro piani alimentari su misura basati su evidenze scientifiche, stile di vita e obiettivi individuali.
Offro inoltre consulenze nutrizionali online, garantendo lo stesso livello di attenzione, professionalità e continuità del percorso.
Mangiare bene non è rinuncia, ma scoperta. E il mio lavoro è accompagnarti in questo percorso.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Malattie infiammatorie intestinali
- Lipedema
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Esperienze
Lucia Fresolone
biologo nutrizionista, nutrizionista
Formazione
- Laurea Triennale in Biotecnologie Mediche e Farmaceutiche | Università Vita- Salute San Raffaele, Milano
- Laurea Magistrale in Biotecnologie Mediche, Molecolari e Cellulari | Università Vita- Salute San Raffaele, Milano
- Corso di Perfezionamento in Citogenetica e Citogenomica | Università degli studi di Napoli Federico II
- Corso di Perfezionamento in Diagnostica Ematologica Avanzata | Università Cattolica del Sacro Cuore
- Specializzazione in Patologia Clinica e Biochimica Clinica | Università degli Studi dell'Insubria
- Corso di Formazione in Alimentazione e Nutrizione Umana | Scuola Nutrizione Salernitana
- Master in Dietologia e Nutrizione | Istituto di Alta Formazione
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Malattie infiammatorie intestinali
- Lipedema
- Celiachia
- Nefropatie
- Intolleranze alimentari
- Bulimia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Steatosi
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Disordini biliari
- IBS
- Disbiosi
- PCOS
- Psoriasi
- Artrite reumatoide
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Hodgkin Lymphoma and Hairy Cell Leukemia Arising from Chronic Lymphocytic Leukemia: Case Reports and Literature Review. Journal of Clinical Medicine.
- Biclonality in hairy cell leukemia: Co-occurrence of CD10+ and CD10 clones with different surface membrane immunoglobulin expression. International Clinical Cytometry Society
- Inter-intra instrument comparison and standardization of a 10-color immunophenotyping for B and T cell non-Hodgkin lymphoma diagnosis and monitoring. Journal of Immunological Methods
- Aryl hydrocarbon receptor activity downstream of IL- 10 signaling is required to promote regulatory functions in human dendritic cells. CellPress
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
88 € -
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Dieta chetogenica
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Indirizzi (3)
Viale Oscar Sinigaglia, 31, Zona Eur, Laurentina, Roma 00143
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza privata
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pagamento online
Accettato
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Via Magaldi, 16, Buccino 84021
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
21 recensioni
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M
Maria Di Costola
"La dottoressa è una nutrizionista eccezionale, sempre aggiornata sulle ultime scoperte e con un approccio personalizzato per ogni paziente. La sua passione per la salute e il benessere è contagiosa e i suoi consigli sono sempre molto utili!"• Consulenza online • consulenza online •
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M
Matilde
Una dottoressa davvero dolce e gentile. Sa spiegare tutto con attenzione e ci mette davvero cura e passione in quello che fa. Non potrei sentirmi in mani più sicure!
• Consulenza online • consulenza online •
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F
FV
Super soddisfatta della visita, la dottoressa ha spiegato ogni passaggio con semplicità e ogni scelta nutrizionale
La consiglio vivamente• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Grazie di cuore per questa bellissima recensione! Mi rende felice sapere che ha apprezzato la semplicità delle spiegazioni. Il mio obiettivo è proprio questo: non dare solo una 'dieta', ma fornire gli strumenti per capire ogni scelta nutrizionale, così da rendere il percorso sereno e consapevole. Grazie per la fiducia e a presto!
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V
Veronica
Dottoressa molto esperta e professionale.
Spiegazioni dettagliate come primo incontro rimasta molto soddisfatta• Consulenza privata • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Lucia Fresolone
La ringrazio molto per le sue parole. Per me è fondamentale che il primo incontro sia un momento di chiarezza e consapevolezza: capire 'come' funziona il nostro corpo è il primo passo per raggiungere risultati duraturi. Sono felice che si sia sentita soddisfatta e la ringrazio per la fiducia. A presto!
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S
S.
Attenta alle esigenze e agli obiettivi del paziente, disponibile e gentile, esaustiva nel fornire spiegazioni in maniera chiara e semplice.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Grazie di cuore per le sue belle parole. Per me è fondamentale che il paziente si senta ascoltato e accolto fin dal primo momento. Il percorso di benessere inizia proprio da questa sintonia. Ci vediamo presto per il prossimo controllo!
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G
G. S.
Empatia, attenzione all'ascolto, serietà, professionalità fanno della Dottoressa un ottimo punto di partenza per migliorare il proprio stile di vita. Una cura nella cura. Consigliata vivamente per raggiungere buoni obiettivi
• Altro • Altro •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Grazie mille per la sua splendida recensione. Credo fermamente che serietà e professionalità debbano sempre viaggiare insieme all'attenzione per la persona: solo così il cambiamento diventa un piacere e non un peso. La sua determinazione, unita al nostro lavoro di squadra, sarà la chiave per raggiungere gli obiettivi prefissati. Un caro saluto
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R
Rosanna
La dottoressa Fresolone ha un'esperienza clinica tale da consentirle di avere una visione ampia delle patologie, considerandole secondo vari aspetti. Nello specifico io mi sono rivolta a lei per inquadrare quella che poteva essere una dieta che potesse aiutarmi dal punto di vista gastro-intestinale, e ora sto molto meglio, non posso che ringraziare la dottoressa, che oltre ad essere competente ha anche diversi altri pregi tra cui la gentilezza, la disponibilità e un sorriso sincero.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Cara Rosanna, grazie di cuore per le tue bellissime parole. Sapere che ora stai molto meglio dal punto di vista gastro-intestinale è per me la notizia più bella e la conferma che la strada della consapevolezza alimentare intrapresa insieme è quella giusta. Grazie per aver apprezzato non solo il mio lavoro, ma anche il mio sorriso: è un piacere accompagnarti in questo percorso con gentilezza.
Un caro saluto!
Con affetto,
Dottoressa Lucia
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G
Lucia é una nutrizionista preparata, molto scrupolosa e propensa ad ascoltare le mie necessità.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Grazie di cuore per le tue parole!
Un caro saluto!
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E
EM
Conosco Lucia sin dall’università e la sua attenzione al paziente, la precisione e cura in ogni dettaglio non è mai mancata.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Grazie di cuore. Sapere che chi mi ha vista crescere professionalmente riconosca ancora oggi quella stessa passione e cura per il dettaglio mi emoziona molto.
La precisione e l'attenzione verso chi si affida a me sono valori che porto nel cuore sin dai primi giorni di studio e che cerco di trasmettere ogni giorno nel mio studio. Grazie per aver camminato al mio fianco in questo percorso.
Con affetto, Dottoressa Lucia
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V
Veronica
Dottoressa molto professionale, attenta ed empatica. Alto livello di competenza e preparazione. Rapporto medico-paziente impeccabile. Adoro i suoi dettagli. Consiglio assolutamente la sua consulenza.
• Consulenza privata • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Lucia Fresolone
Grazie di cuore per le tue bellissime parole. Sapere che il mio impegno, la mia preparazione e l'attenzione ai dettagli vengono percepiti così chiaramente mi riempie di orgoglio.
Per me il rapporto con il paziente è il cuore pulsante di ogni consulenza: sentirsi ascoltati e capiti è il primo passo verso il benessere. Grazie per la fiducia immensa che hai riposto nel mio lavoro.
Con affetto, Dottoressa Lucia
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mi chiamo Bruno ho 60 anni, recentemente ho fatto gli esami del sangue e ho un dubbio sul valore di glicemia (a digiuno) risultante 102, mentre la emoglobina glicata è 35. Come si interpretano questi risultati?
Gentile Bruno, la sua domanda è molto comune e merita una spiegazione chiara, perché spesso questi due valori sembrano contraddirsi.
Il dato più importante è la sua Emoglobina Glicata (35 mmol/mol): è un valore ottimo, che indica come negli ultimi tre mesi il suo metabolismo abbia gestito gli zuccheri in modo eccellente. Può stare assolutamente tranquillo su questo fronte.
Il valore della glicemia a digiuno a 102, seppur di poco sopra la soglia dei 100, è quello che noi chiamiamo un 'segnale di attenzione'. Non indica un diabete, ma suggerisce che il suo corpo al mattino fa un po' di fatica a regolare i livelli di glucosio. Questo può dipendere da molti fattori: lo stress, la qualità del riposo o, molto spesso, da come sono composti i pasti della sera.
Nella mia pratica di nutrizionista, vedo spesso che piccoli aggiustamenti negli abbinamenti alimentari serali (non per forza rinunce, ma combinazioni diverse) bastano a riportare quel 102 sotto la soglia di sicurezza, proteggendo la sua salute futura.
Spero di averle dato un po' di serenità. Se avesse voglia di approfondire come 'pulire' quel valore a digiuno attraverso l'alimentazione, sarei lieta di aiutarla.
Un cordiale saluto, Dott.ssa Lucia Fresolone Biologa Nutrizionista Specialista in Patologia Clinica e Biochimica Clinica
Kigimea siuta ad andare di corpo visto che sono stitica
Gentile utente, capisco perfettamente quanto la stitichezza possa condizionare negativamente la giornata e il proprio benessere generale.
Il Kijimea (specialmente nella versione per l'intestino irritabile) può sicuramente dare un supporto nel riequilibrare la flora batterica e ridurre alcuni sintomi come il gonfiore, grazie a ceppi batterici specifici. Tuttavia, è importante ricordare che un integratore è un 'aiutante', ma non la soluzione definitiva.
Per risolvere davvero la stitichezza in modo duraturo, dobbiamo guardare insieme a tre pilastri fondamentali:
L'idratazione corretta: l'acqua è il primo motore dell'intestino.
Il giusto mix di fibre: non tutte le fibre sono uguali; alcune possono addirittura gonfiare se non abbinate correttamente.
L'equilibrio dei grassi buoni: che fungono da vero e proprio 'lubrificante' naturale.
Spesso, piccoli cambiamenti mirati nel piano alimentare quotidiano portano a risultati molto più soddisfacenti e costanti rispetto a qualsiasi prodotto in bustina. Mi piacerebbe molto aiutarla a capire l'origine di questa pigrizia intestinale e costruire insieme un'alimentazione che la faccia sentire finalmente libera e leggera.
Un caloroso saluto, Dott.ssa Lucia Fresolone Biologa Nutrizionista
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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