Esperienze
Sono specializzato nella valutazione della composizione corporea e nella costruzione di piani alimentari volti a raggiungere il benessere psicofisico, alla prevenzione e all'eventuale affiancamento di patologie metaboliche, cardiovascolari e gastrointestinali. A tal proposito, sono celiaco dal 2015 e una delle soddisfazioni più grandi è assistere i miei pazienti che, come me, devono convivere con questa "scomoda compagna", approcciando ogni ostacolo con positività e con il sorriso.
Credo molto nel concetto di "equilibrio", in quanto la vita è da godere anche con il cibo e sarebbe uno spreco rovinarla con rinunce e privazioni, e nel rapporto umano, fatto di empatia, rispetto e collaborazione.
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Ipotiroidismo
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Luca Zanaria
nutrizionista
Tirocini
- AOUP Gastroenterologia - Cisanello ( 2021-2022 )
Formazione
- Laurea triennale in Scienze e tecnologie alimentario presso Università degli Studi di Milano ( 2015-2018 )
- Laurea Magistrale in Scienze delle nutrizione umana presso Università degli Studi di Pisa ( 2019-2022 )
Patologie trattate
- Bulimia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Flatulenza
- Gastrite
- Stipsi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Morbo celiaco
Prestazioni e prezzi
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Dieta per celiaci
70 € - 100 € -
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Dieta per sportivi
70 € - 100 € -
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Visita di controllo
40 € -
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Valutazione del bilancio energetico
30 € -
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Prima visita nutrizionistica
70 € - 100 € -
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Indirizzi (3)
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Vittorio Veneto 92, Arona 28041
Disponibilità
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Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
65 recensioni
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C
Cristina Tonini
Il dottor Luca Zanaria è stato molto professionale e competente, mettendomi sin dal primo incontro a mio agio, aiutandomi a perdere peso senza mai farmi soffrire la fame; creando un piano alimentare vario e facile da seguire in base ai miei gusti.
Un vero percorso di educazione alimentare.
Esperienza assolutamente positiva e consigliata.• Farmacia Vicari • visita nutrizionistica di controllo •
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A
Antonio
Ero in un momento della mia vita in cui, da un momento all'altro ero sovrappeso.
Nulla di esagerato, anche mentalmente stavo bene.
Ma, essendo stato sempre in forma, anche dopo aver preso 10kg dopo l'inizio della dieta senza glutine da celiaco, vedermi improvvisamente ingrassato, con vestiti che non mi andavano più e rendendomi conto di mangiare continuamente cibo senza un senso logico, volevo dare una svolta prima di sforare in un sovrappeso più difficile da recuperare.
La svolta è stata il Dott. Luca Zanaria, che mi ha proposto una dieta che mi ha permesso di perdere 2/3kg in 1 mese e mezzo, di perdere cm dove ce n'erano troppi, di rientrare nei vestiti e di farmi sentire meglio, anche grazie alla varietà di cereali ed ingredienti che mi ha permesso di assaggiare.
Senza troppe rinunce, senza farmi sentire in colpa quando magari mi sono concesso una pizza o qualche patatina in più. Anzi, mi ha applaudito.
Il nutrizionista celiaco è tanta roba.• Dott. Zanaria Luca - Consulenze online • visita nutrizionistica •
Dott. Luca Zanaria
Grazie mille Antonio, sono molto felice di leggere queste righe, e ora andiamo avanti, senza glutine ma senza rinunce!
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L
Laura Zani
Cortesia, attenzione al paziente e grande empatia oltre ad un’ottima preparazione.
• Dott. Zanaria Luca - Consulenze online • dieta per celiaci •
Dott. Luca Zanaria
Grazie mille Laura!!
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F
Franco Dagradi
Professionale, empatico, visita accurata, spiegazioni dettagliate. Consigliatissimo
• Lake Happiness • prima visita nutrizionistica •
Dott. Luca Zanaria
Grazie mille Franco!
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E
Elena P
Molto attento alle spiegazioni e alle problematiche , estremamente gentile e professionale
• Farmacia Vicari • prima visita nutrizionistica •
Dott. Luca Zanaria
Ti ringrazio per il feedback Elena!
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L
Lucia
Bravo,paziente..ti invoglia ha seguire ls dieta..vado molto volentier
• Farmacia Vicari • Visita di controllo •
Dott. Luca Zanaria
Ti ringrazio Lucia!!
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G
Giuseppe Paolo
Niente da dire, solamente complimenti per la professionalità e l'impegno messo verso ogni paziente.
• Lake Happiness • visita nutrizionistica di controllo •
Dott. Luca Zanaria
Grazie per la tua recensione Giuseppe!
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C
Camilla
Non posso che parlare benissimo del mio nutrizionista!
Mi sono rivolta a lui perché sentivo il bisogno di rimettermi in carreggiata con l’alimentazione dopo la gravidanza e avere un supporto concreto, da subito mi sono sentita a mio agio.
È una persona super disponibile, gentile e preparata, che ti ascolta davvero e non ti fa mai sentire “a dieta” nel senso rigido del termine. Il piano alimentare che mi ha preparato è stato semplice da seguire, adatto ai miei gusti e alla mia routine quotidiana – niente di complicato o impossibile da mantenere.
Mi è piaciuto molto il fatto che non si limita a darti una lista di cose da mangiare, ma ti aiuta a capire cosa stai facendo e perché.
Questo per me ha fatto la differenza!
Sto già vedendo dei bei risultati, ma soprattutto mi sento meglio, con più energia e motivazione. Se state cercando qualcuno di competente ma anche umano, che vi segua con professionalità ma senza giudicarvi… ve lo consiglio di cuore!• Lake Happiness • visita nutrizionistica di controllo •
Dott. Luca Zanaria
Grazie mille per le tue parole Camilla!
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G
GB
Approfondita efficace se seguita con attenzione dalla paziente
• Farmacia Vicari • prima visita nutrizionistica •
Dott. Luca Zanaria
Ti ringrazio per la recensione!
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G
Giuliana
Empatico, accogliente , esaustivo nelle spiegazioni, molto attento alle mie esigenze accurato nella visita , ottima preparazione professionale
• Farmacia Vicari • prima visita nutrizionale •
Dott. Luca Zanaria
Ti ringrazio per il tuo feedback Giuliana!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 35 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Io ho una passione per i tonni un po’ anziani. conservato in frigo sott’olio per 15gg e’
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ottimo! Sono molto contento per lei, ma sappia che consumare un prodotto come il tonno sott'olio dopo così tanti giorni dall'apertura comporta un rischio per la sua salute.. Eviterei… Altro
Dottori nutrizionisti cari io vendo giornali e articoli di scuola, la mattina alle 6,45 già sono a t
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Caro paziente, per darle una risposta più precisa sarebbe necessaria un'anamnesi più approfondita, ma nonostante si possa sempre migliorare, non le posso sicuramente dire che la sua alimentazione… Altro
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