nutrizionista
Via Trieste 10, Abano Terme 35031
La collaborazione con "Officina del Movimento" nasce per creare una sinergia di professionalità unica e di livello, da cui il paziente non può che trarre il massimo vantaggio. La nostra mission è farti ottenere il massimo unendo il giusto percorso nutrizionale con un allenamento sartoriale modellato sul tuo corpo.
Leggi di più22/10/2024
Via Trieste 10, Abano Terme 35031
La collaborazione con "Officina del Movimento" nasce per creare una sinergia di professionalità unica e di livello, da cui il paziente non può che trarre il massimo vantaggio. La nostra mission è farti ottenere il massimo unendo il giusto percorso nutrizionale con un allenamento sartoriale modellato sul tuo corpo.
22/10/2024
Via Romana Aponense 116, Padova 35142
La collaborazione con Fisioterapia Padova ha l’obiettivo di offrire un approccio integrato alla salute, unendo le competenze mediche specialistiche con una guida alimentare personalizzata. Questo percorso congiunto permette di affrontare non solo problemi specifici, come il sovrappeso o le malattie metaboliche, ma anche di creare una base solida per uno stile di vita sano e duraturo.
22/10/2024
Via Sant'Antonio 2, Selvazzano Dentro 35030
Dott.ssa Lara Campesato
Psicologa Psicoterapeuta Interattivo Cognitiva che si occupa dei comportamenti disfunzionali legati al cibo. La sfera emotiva è spesso ostacolo all' alimentazione sana.
Altre aree di intervento:
- Ansie, Attacchi di Panico, Disturbi di Personalità e Terapia di Coppia.
Il supporto psicologico come aiuto per uscire da certe situazioni di criticità e ritrovare il proprio benessere psico fisico.
Sono un'esperta in Dipendenze da sostanze psicoattive, ludopatia e da relazioni affettive disfunzionali.
In questo ambito ho sviluppato un'esperienza clinica decennale attraverso il lavoro di equipe multidisciplinare c/o le strutture in cui ho prestato servizio, con cui mantengo una collaborazione che mi permette di dare ai pazienti che seguo nello Studio di Psicologia e Psicoterapia valutazioni e progetti di recupero differenziali.
23/11/2022
Piazza Cesare De Lotto, 1, Cona 30010
Collaboro con Novigea, una realtà che pone al primo posto la salute del paziente attraverso l'alimentazione e l'attività fisica.
Il valore aggiunto di questa sinergia è rappresentato dagli allenamenti personalizzati associati ai miei piani alimentari e valutazioni di composizione corporea, questi vengono seguiti passo passo da un professionista del settore, inoltre dove necessario vengono coinvolti altri profili specializzati per ottimizzare i risultati e il raggiungimento degli obiettivi.
Con Novigea condivido anche un'attività di blog, dove pubblico tutto l'anno degli articoli e partecipo attivamente alle iniziative e gli eventi organizzati da questa realtà.
24/10/2022
Studio Nutrizionale Privato Agostini Luca
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Studio Nutrizionale Medico Agostini Luca
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Studio in collaborazione con il Dr Luca Agostini
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399 recensioni
Sono rimasto estremamente soddisfatto dell esperienza con il Dott.Luca Agostini.E un professionista eccellente,molto preparato e con un approccio completo alla nutrizione.Oltre alla sua grande competenza,ho apprezzato la sua estrema gentilezza e disponibilità.Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un nutrizionista serio e umano.Grazie dottore.
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Sono super felice del percorso nutrizionale con il Dr Luca Agostini...10 kg in meno, sensazione di gonfiore scomparsa e mega energia... consiglio a tutti!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Ho ridotto la glicemia, il colesterolo cattivo e ora godo di ottima forma fisica...Consiglio a tutti il Dr Luca Agostini...molto in gamba...
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Professionista estremamente cordiale, ascolta attivamente tutte le problematiche legate ai sensi di colpa sul cibo...sono entusiasta di aver trovato il Dr Agostini infatti i risultati sulla mia alimentazione sono stati favolosi...lo ringrazio dal cuore!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille davvero!!!
È quasi un anno che sono seguito da Luca, i miei risultati parlano da soli. 35 kg persi, nessuna rinuncia estrema, si lavora sulla mentalità e non ci si cruccia sulla perdita di peso ma sul benessere fisico e mentale. Consigliatissimo!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Il dott. Luca Agostini è senza dubbio il miglior nutrizionista con cui abbia mai lavorato. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato e capito: ha analizzato con attenzione le mie abitudini alimentari, il mio stile di vita e i miei obiettivi, senza giudicare ma proponendo soluzioni concrete e sostenibili. La cosa che ho apprezzato di più è che non mi ha “messo a dieta” in modo rigido, ma ha costruito un percorso su misura per me, che posso seguire davvero nella vita di tutti i giorni. Grazie ai suoi consigli ho imparato a mangiare meglio, ho più energia durante la giornata e sto ottenendo risultati reali e duraturi, senza rinunce estreme. È sempre disponibile per chiarimenti, molto professionale ma allo stesso tempo empatico e motivante.
Consiglio assolutamente il dott. Luca Agostini a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e la propria salute in modo serio, personalizzato e sereno.
Dott. Luca Agostini
Grazie infinitamente!
Grazie infinitamente al Dr Agostini per il risultato di esser dimagrito in 3 mesi 15 KG...ora vado in bici molto più velocemente senza troppa tachicardia! Per gli sportivi é il migliore!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie infinite!
Attraverso il piano alimentare del Dr Agostini sono riuscita ad avere risultati più che soddisfacenti...ho diminuito il girovita ed i fianchi...consiglio a tutti!!!
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!!!
Grande professionalità, passione, preparazione e dedizione al lavoro
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!
Consiglio con il cuore il Dr Luca Agostini perché vi cambia totalmente la vita in quanto il suo approccio è innovativo e cura molto la parte motivazionale ed l’autodisciplina…
Dott. Luca Agostini
Grazie mille!
ha risposto a 2365 domande da parte di pazienti di MioDottore
Creatina necessariamente per chi pratica body building?
Buongiorno!
In questi giorni ho letto degli articoli sulla creatina dal momento che è stata consigliata a mia madre dal medico di famiglia.
Fermo restando che più di ogni cosa mi interessano e incuriosiscono gli effetti sulle funzioni cerebrali, e sono dunque interessata ad assumerla per questo, vorrei sapere se un dosaggio minimo può avere ripercussioni eccessive sulla mia massa muscolare.
Non mi interessa stravolgere i miei muscoli e quindi il mio corpo, vorrei solo rassodare e tonificare maggiormente i miei glutei che in seguito ad una fortissima perdita di peso e contestuale inizio di menopausa, sono diventati un mio cruccio!
Proprio per questo ho ripreso a fare attività fisica e pratico antigravity (danza erea ) due volte a settimana, inoltre, da 2 mesi, quasi ogni mattina, appena sveglia, dedico 15/20 minuti a degli esercizi mirati per i glutei (diversi ogni volta, raramente più ripetizioni di uno stesso esercizio, prevalentemente a corpo libero o usando fascia elastica o cavigliere....insomma, quel che si può fare a casa prima di andare a lavoro!). Questa routine ha prodotto dei miglioramenti, perchè la flaccidità si è ridotta rispetto a prima).
L'assunzione della creatina in dosaggio minimo, in che modo può avere ripercussioni sul mio corpo, considerando che non ho obiettivi di crescita dei muscoli? Potrebbe solo aiutarmi nel processo di rassodamento e tonificazione, oltre ai benefici sulle funzioni celebrali?
Il mio timore è proprio quello di crescere troppo in termini di peso e muscoli e, alla mia età, cerco solo di mantenermi in forma, non di diventare una body builder! Attendo un vs gentile supporto al riguardo.
Roberta
La creatina non è “da body builder” per definizione. Oggi viene usata anche:
per supporto cognitivo (memoria, attenzione, energia cerebrale),
in menopausa e con l’età per contrastare perdita di forza e tono,
in persone attive che vogliono mantenere tonicità, non aumentare volume.
Con dosaggi bassi (2–3 g/die):
non provoca ipertrofia evidente,
non fa aumentare peso in modo significativo,
migliora la qualità della contrazione muscolare, non la dimensione.
L’aumento “visibile” dei muscoli avviene solo con:
allenamento intenso e specifico per ipertrofia,
surplus calorico,
volumi di lavoro elevati.
Nel tuo caso non ci sono le condizioni per diventare “grossa”.
Con:
antigravity 2 volte/settimana,
lavoro glutei quotidiano leggero,
menopausa e perdita di peso pregressa,
la creatina può:
migliorare la qualità del tono muscolare,
aiutare a preservare massa magra,
rendere l’allenamento più efficace a parità di sforzo,
dare benefici anche su energia mentale e concentrazione.
Per cui non “gonfia”, ma aiuta a rendere il muscolo più presente e reattivo.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini
Ho 27 anni
In passato pesavo 92 kg per 1,62
Sono riuscita a perdere peso però puntualmente riprendo, diciamo che adesso il mio peso oscilla tra 72 e 78 kg… cosa posso fare ? Premetto che comunque non mangio molto, quando vedo che ingrasso ogni tanto faccio la cheto
Il problema non è quanto mangi, ma come cicli restrizione e ripresa.
La chetogenica usata “a intermittenza”:
favorisce perdita rapida di acqua e glicogeno,
aumenta il rischio di effetto yo-yo,
non rieduca metabolismo e rapporto col cibo.
Quello che serve davvero:
struttura stabile, non fasi drastiche,
lavoro su regolarità, non emergenze,
strategia sostenibile, non “reset continui”.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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