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Esperienze

Su di me

Laureata nel 2010 in Psicologia dello sviluppo ed educazione, sono diventata psicoterapeuta nel 2015 presso EPISTEME - Centro Milanese di Terapia dell...

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Patologie trattate

Depressione
Obesità
Ansia

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Formazione

università studi di Torino
SFF Rebaudengo
Psymedisport

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Specializzazioni

Psicologia sportiva
Psicologia Clinica
Psicoterapia

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Prestazioni suggerite

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P. L.

Paziente verificato

28 ottobre 2021 Presso: Consulenza online • psicoterapia individuale

Accoglienza,ascolto, empatia, il tutto condito da assenza di giudizio. Grazie dottoressa per il percorso fatto fino a qui .

Ginnastica Leini

1 luglio 2020 Presso: Altro • Altro

Esperienza di indubbio accrescimento per lo staff e per le famiglie. La collaborazione ha aiutato gli atleti e i coach ad un nuovo approccio verso le competizioni, gli allenamenti e al lavoro di gruppo. L’empatia e la preparazione globale di Luana hanno permesso di creare un filo diretto tra atleti, famiglie, dirigenti e coach per aiutare ed aiutarci sotto plurimi aspetti.

R.D.

27 giugno 2020 Presso: Altro • Altro

La dottoressa Minasso ha lavorato con la mia squadra di rugby U18 aiutando i ragazzi e ottenendo ottimi risultati.

M.M.

26 giugno 2020 Presso: Altro • Altro

Dottoressa molto preparata e disponibile. Ha condotto con grande passione e notevoli competenze specifiche, un intervento su di un gruppo sportivo molto numeroso ed in condizioni difficili.
È riuscita ha cogliere e sfruttare in positivo importanti situazioni avverse accadute durante l'anno.
Consiglio vivamente

Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera,
porto alla vostra gentile attenzione una situazione oramai divenuta fuori controllo, dopo l'arrivo di questa emergenza sanitaria.
Sono anni che combatto, insieme a mia moglie, riguardo una difficile situazione inerente la mia famiglia d'origine.
Mio padre soffre da diverso tempo di demenza senile e man mano che andiamo avanti la malattia diventa sempre più pesante ed opprimente.
Non riusciamo più a viverci un momento di tranquillità con mia moglie ed i momenti insieme diventano motivo di litigio, a tratti molto pesanti.
Insieme allo stress accumulato non riesco più a gestire questa difficile situazione. Il rischio che intravedo all'orizzonte è di perdere pian piano oltre che mio padre, anche mia moglie. Non riusciamo a comunicare come qualche anno fa e non so più cosa pensare.
Abbiamo intrapreso diverse strade ma nessuna fino ad oggi ha portato dei benefici.
Chiedo pertanto il vostro supporto.
Grazie

Buonasera,
la vita di coppia è naturalmente soggetta a dover affrontare situazioni nuove, più o meno difficili, ostacoli e opportunità che la vita offre.
In questo particolare periodo storico, è evidente che gli stress delle famiglie e delle coppie possono essere maggiori.
Saper trovare nuovi equilibri di coppia è uno dei compiti degli psicoterapeuti formati e preparati sulle dinamiche di coppia ed è quindi consigliato rivolgersi a questi specialisti quando si sente l'esigenza o il bisogno di essere supportati in un momento difficile.
Le consiglio dunque di confrontarsi in primis con sua moglie per decidere insieme se iniziare un percorso di coppia, che è consigliato in questo caso. Successivamente, le consiglio di trovare un professionista psicoterapeuta preparato e competente sulle relazioni di coppia.
Qualora sua moglie non sente l'esigenza o non intende intraprendere questo tipo di strada, le consiglio di iniziare un percorso psicologico individuale per ridurre lo stress e trovare sostegno, ma anche uno spazio in cui riflettere su quanto le sta accadendo.

Salve , soffro di forte ansia che sfocia in alcuni momenti della vita in depressione.
Ho grosse difficoltà relazionali e soffro appunto di ansia sociale .
Devo avere sempre il tempo occupato da qualcosa che sia lavoro ,
Volontariato, sport , perché vivo da solo e nei momenti vuoti il senso di oppressione sale e ansia e angoscia vanno alle stelle .
Si può facendo un percorso di psicoterapia stare poi bene anche da soli nei momenti “vuoti “ , soffrire di ansia sociale e solitudine sono le mie due cose principali, è possibile superarlo e stare bene anche da soli ?
Poi i rapporti sociali se arrivano bene anzi benissimo
Ma se questo non dovesse succedere vuol dire che starò male a vita ? Grazie

Buonasera,
certamente la psicoterapia può essere la strada più appropriata per questo genere di difficoltà.
I percorsi terapeutici non danno risposte immediate nè forniscono brevi strategie per superare le difficoltà ma offrono uno spazio dove comprendere quanto le sta accadendo al fine di saperlo gestire meglio.
Il senso di vuoto quindi, non va riempito ma compreso per essere ridotto

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Su di me

Laureata nel 2010 in Psicologia dello sviluppo ed educazione, sono diventata psicoterapeuta nel 2015 presso EPISTEME - Centro Milanese di Terapia dell...

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