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Esperienze

Mi presento, mi chiamo Lorenzo Di Liscia.

Sono un Biologo Nutrizionista e Chinesiologo specializzato in alimentazione e performance sportiva. Lavoro con sportivi amatoriali e agonisti, bambini e adulti, ma anche con persone che desiderano migliorare la propria composizione corporea e il proprio stato di salute attraverso un approccio scientifico e sostenibile.

Integro nutrizione e allenamento: non mi limito a “fare una dieta”, ma costruisco percorsi personalizzati che tengono conto di abitudini, obiettivi, carichi di lavoro e livello di attività fisica. Utilizzo strumenti di valutazione della composizione corporea (BIA, plicometria) per monitorare in modo oggettivo i progressi nel tempo.

Parallelamente alla libera professione, sono maestro di tennis e lavoro quotidianamente sul campo: questo mi permette di conoscere da vicino le esigenze nutrizionali degli sportivi, in particolare in età evolutiva.

Il mio obiettivo è aiutare le persone a ottenere risultati concreti, mantenendo equilibrio, performance e benessere nel lungo periodo.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Chinesiologia
  • Personal trainer
  • Attività motoria preventiva e adattata
  • Nutrizione sportiva
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Tipologia di visite

Consulenza online

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    100 €

  • Analisi della composizione corporea

    50 €

  • Check up nutrizionale

    60 € - 70 €

  • Educazione alimentare

    100 €

  • Personal trainer

    60 €

Indirizzi (4)

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CRAL Ospedale Sacco

Via Giovanni Battista Grassi 66, Milano 20157

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria

Assicurazioni

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PL Padel Club

Via Adamello 40, Caronno Pertusella 21042

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria

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Creazzo

Via Piazzon, 32, Creazzo 36051

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6 recensioni

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  • F

    Il Dr. Di Liscia è stato positivo, professionale ma soprattutto empatico sin dal nostro primo incontro.
    Insieme abbiamo costruito delle solide abitudini alimentari personalizzate sul mio stile di vita (sono spesso in giro per lavoro).
    Oltre all’affiancamento nutrizionale mi sono affidato a Lorenzo anche per quanto concerne l’allenamento, strutturando un piano personalizzato che tenesse conto del mio poco tempo da poter dedicare all’attività fisica.
    Super consigliato !

     • PL Padel Club prima visita nutrizionale  • 

  • L

    Lorenzo è stato sin da subito molto comprensivo e disponibile nel comprendere le mie esigenze e difficoltà con le scelte alimentari.
    Passo dopo passo abbiamo costruito delle solide abitudini sia dal punto di vista alimentare che da quello dell’allenamento.
    Lo consiglio vivamente a tutti !

     • PL Padel Club check up nutrizionale  • 

  • L

    Il dottore Di Liscia è stato gentile, mi ha messo molto a mio agio e mi ha ascoltato. Il piano alimentare è stato creatocon attenzioni su di me e lo sto portando avanti con facilità, credo proprio per questo motivo. Sto già vedendo i primi risultati e sono molto contenta.

     • PL Padel Club prima visita nutrizionale  • 

  • R

    Lorenzo é stato super disponibile e gentile, ma soprattutto si é dimostrato molto competente e attento ai dettagli, lo consiglio assolutamente.

     • CRAL Ospedale Sacco check up nutrizionale  • 

  • M

    Bravissimo professionista, mi ha seguito in un percorso specializzato e personalizzato, dal piano alimentare fino al percorso in palestra. Ho avuto ottimi risultati!

     • PL Padel Club analisi della composizione corporea  • 

  • M

    Ho avuto la fortuna di affidarmi a questo biologo nutrizionista e non posso che consigliarlo vivamente. Grazie alla sua professionalità sono riuscita a tornare in forma in modo graduale, sano e soprattutto sostenibile nel tempo.
    Fin dal primo incontro si è dimostrato una persona estremamente empatica, capace di ascoltare davvero le mie esigenze, le mie difficoltà con il cibo e i miei obiettivi, senza mai giudicare. Questo ha fatto la differenza nel mio percorso, perché mi sono sempre sentita compresa e supportata.

    Il piano alimentare è stato personalizzato, equilibrato e facile da seguire, perfettamente adattato al mio stile di vita. Mangio spesso fuori casa. Oltre ai risultati fisici, ho acquisito maggiore consapevolezza e un rapporto più sereno con il cibo.
    Un professionista serio, preparato e umano: lo consiglio a chiunque voglia migliorare il proprio benessere con il giusto sostegno.

     • PL Padel Club prima visita nutrizionale  • 

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