Esperienze
Sono Laura Sapone, psicologa clinica a indirizzo sistemico relazionale.
Accompagno individui, coppie e famiglie in percorsi di cura e consapevolezza, con uno sguardo attento alla storia di ciascuno e alle relazioni che ne fanno parte.
Credo profondamente che ogni persona possieda dentro di sé risorse preziose, a volte dimenticate, altre volte mai riconosciute. Nel percorso terapeutico non mi pongo come colei che “insegna” qualcosa dall’esterno, ma come una presenza che aiuta a riportare alla luce ciò che è già presente: capacità di resilienza, intuizioni, desideri, possibilità rimaste inascoltate. Anche nei momenti di maggiore fatica esistono parti vitali che attendono di essere viste e valorizzate.
Il mio lavoro si fonda su una prospettiva sistemico-relazionale: considero l’individuo non come isolato, ma immerso in una rete di legami e significati. Ogni sintomo, ogni difficoltà, ogni silenzio racconta qualcosa di più ampio e trova senso all’interno delle relazioni. Per questo, quando lavoro con coppie e le famiglie, mi prendo cura delle connessioni, dei dialoghi interrotti, delle emozioni che cercano spazio.
Attribuisco grande valore alla relazione terapeutica come luogo sicuro, autentico e privo di giudizio. Uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare, dare parole a ciò che fa male e, allo stesso tempo, riconoscere le proprie forze. Credo nei piccoli passi, nei tempi personali, nella delicatezza necessaria per attraversare il cambiamento.
Con bambini, adolescenti e famiglie utilizzo anche strumenti simbolici e narrativi, come la libroterapia illustrata e il gioco, che permettono di esprimere emozioni profonde attraverso immagini e metafore. Spesso è proprio attraverso una storia o un simbolo che emergono risorse inattese e nuove possibilità di comprensione.
Ogni percorso è unico. Insieme costruiamo uno spazio su misura, rispettoso dei tempi, dei bisogni e dei desideri, dove le difficoltà possono trasformarsi in occasioni per riscoprirsi, riconnettersi e crescere.
Approccio terapeutico
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Laura Sapone
psicologo
Tirocini
- ASL Moncalieri (TO) Area evolutiva
- ASL Moncalieri (TO) Psicologia Clinica Adulti
- Azienda Universitaria Molinette Torino reparto Psiconcologia
Formazione
- Scuola di Specializzazion presso Accademia di Psicoterapia della Famiglia, Torino
Patologie trattate
- Malattia cronica
- Depressione
- Autostima
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Ansia
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Tumore maligno
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicoterapeutico
60 € -
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Sostegno alla genitorialità
60 € -
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Psicoterapia online
75 € -
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Psicoterapia individuale
60 € -
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Recensioni
10 recensioni
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C
C. L.
Il percorso con la dott.ssa Laura Sapone è stato per me profondamente trasformativo. Sono arrivata con un peso dentro, legato a dinamiche familiari che influenzavano la mia relazione senza che me ne rendessi davvero conto. Con grande sensibilità e attenzione, mi ha aiutata a dare un nome a ciò che provavo, a comprendere quanto quelle esperienze mi avessero segnata e come continuassi a riproporle inconsapevolmente. E stato un viaggio intenso ma liberatorio, che mi ha permesso di guardarmi con più consapevolezza e accogliermi con maggiore gentilezza.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • Altro •
Dott.ssa Laura Sapone
Felice di averti accompagnata in questo percorso, un grande in bocca al lupo per il tuo futuro cara C. un abbraccio!
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F
F.P.
Ho conosciuto la Dottoressa Sapone in un momento particolare della mia vita in cui c’erano tante parole ma nessuna in ordine.
Grazie al percorso che abbiamo fatto insieme sono riuscito a trovare la chiarezza di cui avevo bisogno.
La ringrazio per aver acceso una luce quando per me era notte.
Professionista, umana ed empatica, mai giudicante.
La consiglio a chiunque abbia voglia di intraprendere un percorso personale.
Grazie Dottoressa, la ricordo sempre con tanto affetto.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie delle tue parole F., un abbraccio, a presto!
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L
L.D.
Ho intrapreso un percorso psicologico con la Dott.ssa Laura Sapone in un momento molto difficile della mia vita, dopo la fine di una relazione sentimentale particolarmente travagliata. Arrivavo in terapia convinta di aver perso me stessa, e soprattutto senza credere davvero fosse possibile ritrovarmi.
Durante il percorso abbiamo lavorato attraverso metafore potentissime, immagini evocative ed estratti di libri letti insieme: strumenti che ancora oggi porto con me e che continuano a guidarmi nei momenti di incertezza. Non è stato un cambiamento improvviso, ma un processo profondo e rispettoso dei miei tempi, in cui ho imparato a guardarmi con occhi nuovi.
Oggi posso dire di essermi ritrovata: mi sento rinata, con prospettive diverse e, soprattutto, con una consapevolezza molto più solida del mio valore.
Un percorso ma sopratutto una professionista che risceglierei senza ombra di dubbio.• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie L. con tanto affetto porto con me il cammino fatto insieme. Auguri per il tuo futuro! Un caro abbraccio
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K
K.P.
La Dott.ssa Sapone è una attenta, empatica e altamente competente. Fin dal primo incontro è stata in grado di creare un ambiente accogliente, eliminando la “freddezza” del colloquio online, nel quale mi sono sentita ascoltata e compresa. Non smetterò mai di ringraziarla per avermi recuperata e risollevata. Consigliatissima!
• Consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per questa parole e per il percorso che nella stanza delle parole siamo riuscite a costruire insieme. Un abbraccio
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F
F.S
Ho conosciuto la Dott.ssa Laura Sapone in un periodo molto difficile della mia vita e il suo aiuto è stato fondamentale.
Con calma, empatia e grande professionalità, è riuscita a farmi sentire ascoltato e compreso fin dal primo incontro. Mi ha aiutato a riconoscere e affrontare le mie debolezze con consapevolezza, senza giudizio, accompagnandomi passo dopo passo verso un maggiore equilibrio e serenità.
La consiglio sinceramente a chiunque stia vivendo un momento complicato: è una professionista preparata, attenta e profondamente umana.• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Profondamente felice di aver fatto parte di questo cambiamento. A presto e in bocca al lupo per tutto ciò più desideri.
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F
F. F.
Ho intrapreso un percorso interiore con la Dottoressa in un periodo particolarmente buio della mia vita, quando un vuoto incolmabile e la scarsa fiducia in me stessa avevano ormai preso il sopravvento in maniera totalizzante. Lo sguardo accogliente e mai giudicante, la professionalità e la profonda sensibilità riservatemi sono stati i presupposti per stabilire una relazione autentica, in cui ogni obiettivo è stato raggiunto in modo naturale e consapevole. Consiglio fortemente a chi, attualmente, pensa di non vedere luce in fondo al tunnel, di concedersi una nuova occasione di rinascita, affidandosi alle cure della Dottoressa.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Laura Sapone
E' stato un piacere aver percorso insieme quel tunnel. Abbi cura di te cara F. Un sincero grazie per le tue parole. Un abbraccio
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V
V.V.
Iniziare questo percorso è stata una delle scelte più importanti della mia vita, e incontrare una professionista straordinaria come Laura ha fatto davvero la differenza. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta senza alcun giudizio, libera di essere me stessa. Ha creato uno spazio sicuro in cui ho potuto dare voce a parti di me rimaste troppo a lungo in silenzio.
Con sensibilità, dolcezza e professionalità, mi ha accompagnata in un cammino profondo di consapevolezza. Non mi ha offerto solo strumenti concreti, ma uno sguardo nuovo su di me, più gentile e autentico. È un percorso che mi ha cambiata nel profondo e consiglio vivamente questa professionista a chiunque stia cercando una guida competente, attenta e profondamente rispettosa dei tempi e delle esigenze personali. Per me è stata, ed è, un punto di luce.
Il prezzo è onesto e ho apprezzato il fatto che sia stata sempre puntuale.• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per queste parole perché arrivano come segno del bel lavoro che abbiamo fatto insieme. Ti ringrazio per la fiducia V.
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D
Domenico
Eccellente, la Dottoressa è sempre una garanzia di professionalità e cordialità. Empatica e preparata, riesce in pochissimo tempo a capire la situazione ed accompagnarti nel percorso, entrando facilmente in sintonia. Consigliatissima a chiunque voglia prendersi cura della propria anima.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
Grazie per queste parole Domenico, la auguro il meglio per il suo percorso di vita. E' stato un piacere lavorare insieme. Un abbraccio!
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Y
Ylenia
Ho conosciuto la Dottoressa Sapone perché consigliata da un'amica e posso solo dirLe grazie. È una professionista molto preparata, puntuale e soprattutto molto discreta. Ho apprezzato tutto del percorso fatto insieme. La sceglierei altre mille volte.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Sapone
La ringrazio di cuore Ylenia. Sapere che il percorso condiviso le è stato utile è molto prezioso per me. Un caro saluto
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B
Bianca
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Laura Sapone in un periodo per me molto faticoso da cui non riuscivo a sollevarmi da sola. Mi sono sentita accolta, ascoltata e compresa fin dal primo incontro, insieme abbiamo lavorato sulla mia storia e grazie a lei ho potuto guardare con occhi nuovi quelli che per me era solo limiti e difficoltà. Son riuscita a comprendere i miei punti di forza e oggi sento di avere nuovi strumenti per affrontare tante sfide quotidiane. Grazie di tutto dott.ssa, conservo nel cuore quel pezzetto di strada fatto insieme.
• Studio privato Dott.ssa Sapone Laura • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Laura Sapone
Queste parole mi commuovono. E' stato un privilegio camminare accanto a te e sapere che oggi guardi te stessa con più fiducia è il risultato più bello. In bocca al lupo per il tuo futuro Bianca, un abbraccio!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho un problema, ho effettuato un percorso di psicoterapia per circa 7 anni, (non continui, periodi dove stavo meglio ecc..). Anche se nella vita pratica non ho effettuato i cambiamenti sperati, a livello emotivo sentivo di aver trovato "un porto sicuro" dove esplorare la mia vita e le emozioni con serenita' e intesa. Il terapeuta, seppur c'era qualcosa che faceva un po' stortare il naso ogni tanto, mi e' sempre sembrato "bravo" e disponibile, anche perche' mi e' persino venuto incontro economicamente non poco, riducendo il prezzo della seduta. Nell'ultimo periodo pero' le cose erano cambiate molto, lui mi sembrava cambiato in peggio, io uscivo peggio invece che meglio alla fine di ogni seduta. Ho cercato di parlarne con delicatezza ma non si e' mai voluto mettere in discussione. Sento che la sua idea, avendo molti pazienti, fosse quella di scaricarmi per prendere qualcuno che potesse pagare a prezzo pieno (questo l'ho capito per motivi che ora non posso spiegare), e per fare questo, non ha affrontato direttamente il problema con me, ma ha messo in moto tutta una serie di comportamenti inaccettabili (ignorare ripetutamente i messaggi per prenotare le sedute, anche di settimane o mesi, e molti altri ecc..), in modo da cercare di farmi allontanare volontariamente invece di prendersi la responsabilita' di essere quello che mi ha abbandonato, in caso di gesti autolesionistici (che non ho mai avuto, ma era un periodo veramente dove ero con le spalle al muro). Ha inventato scuse non credibili ecc... ora, essendomi venuto a mancare un porto sicuro, ho cercato altri terapeuti, avrei voluto affrontare l'argomento con loro come una cosa qualsiasi, come un lutto, la fine di una relazione qualsiasi, ma e' come se ci fosse una sorta di omerta', di difesa del collega, di non volere esporsi, perche' il rischio e' che magari io possa dire a lui, che un altro collega mi ha "dato ragione". Rischio non esistente ovviamente. Quindi mi ritrovo con la necessita' di elaborare la situazione come una relazione qualsiasi, e sembra che il professionista non abbia il coraggio di sbilanciarsi su di un altro professionista, e inoltre mi sembra di passare per quello che "se ti ha mollato e' perche' avrai qualcosa tu che non va, non lui, che e' un professionista"... c'e' difficolta' a mettere in discussione l'operato altrui, e questo porta a cercare di scusare tutti i comportamenti non professionali ed etici che sono stati messi in atto. Mi vengono dette cose banali e generiche "forse il suo terapeuta pensava che lei fosse pronto per farcela da solo" e cose del genere. Cosa che io avrei accettato tranquillamente se mi fosse stato fatto un discorso di chiusura di questo tipo. Ma questo non e' avvenuto, quindi mi trovo in un vicolo cieco. Che ne pensate? Grazie a tutti.
Buongiorno, capisco quanto questa situazione possa essere dolorosa. Dopo sette anni è naturale che il tuo terapeuta fosse diventato per te un “porto sicuro”, quindi il cambiamento nel suo comportamento e la mancanza di una chiusura chiara possono essere vissuti come una rottura o un abbandono relazionale.
Il tuo bisogno di capire e di elaborare ciò che è successo è assolutamente legittimo. Quando una relazione terapeutica termina senza un confronto esplicito, può lasciare confusione, rabbia e senso di ingiustizia, soprattutto se avevi provato a parlarne e non ti sei sentito ascoltato.
Capisco anche la frustrazione che provi quando altri terapeuti sembrano restare vaghi o prudenti. Spesso lo fanno per cautela professionale verso un collega, ma questo non dovrebbe impedire di accogliere e lavorare sul tuo vissuto.
In terapia, infatti, non è necessario stabilire chi abbia ragione o torto: ciò che conta è dare spazio alla tua esperienza e poter elaborare questa fine come si farebbe con la chiusura di una relazione significativa. Può diventare un lavoro importante per capire cosa ha rappresentato per te quel legame, cosa è stato ferito in questa rottura e di cosa avresti avuto bisogno per sentirti lasciato in modo più chiaro e rispettoso.
Spero di averti aiutato e in bocca al lupo per il tuo percorso
Salve, onestamente no so bene più a chi rivolgermi... sono al secondo anno di ingegneria. Ho a finito gli esami del primo anno ad esclusione di due. Quelli del secondo ancora non sono riuscita a darli a causa del fatto che ho perso del tutto la fiducia in me stessa oltre che ogni obiettivo che mi ero prefissata. Con la mente sto cercando di capire cosa possa fare, l'anno scorso sono finita in burnout per il fatto che facevo talmente tante cose per sentirmi viva, che alla fine mi sono ritroavta più vuota di prima.Sono sempre stata descitta come molto sensibile e debole, in realtà io dentro mi sento tutt'altro che cagionevole. Sto cercando di capire chi sono e di ritrvoarmi ma nonostante questo sto il giorno in casa a chiedermi dove effettivmanete la mia vita stia andando. Ingegneria probabilmente nemmeno mi piace siccome ogni lezione mi sembra una tortura. Anche se l'immagine di creare macchine all'inizio mi ispirava, ora non più. Un anno e mezzo fa quando ho preso la decisone l'ho fatto toalmente a caso. L'altra opzione era medicina, e un'altra ancora architettura. Però mi fa paura ogni cosa e non capisco se sto abbandonando ingengeria perchè non mi piace o perchè sarei più felice da un'altra parte. Allo stesso momento abbandonare mi crea ansia come l'idea di iniziare medicina. Insomma sto iniziando a chiedermi se io sia portata per fare l'università, e a quel punto se la risposta fosse no finirei per essere una miserabile che non ce l'ha fatta... So che dipende tutto da me e che se voglio fare l'università posso farla, ma non so davvero che fare mi sento catapultata nel vuoto mentre tutti sembrano vivere la vita universitaria con gioia
Buonasera, da quello che scrivi dal mio punto di vista, non è per forza sinonimo di debolezza, ma il risultato di aver spinto troppo a lungo, come una macchina sempre al massimo dei giri che finisce per surriscaldarsi e fermarsi. Non perché sia rotta ma perché ha bisogno di rallentare e fare manutenzione. Il vuoto e la confusione che senti ora sono probabilmente i segnali di questo sovraccarico, e il fatto che tutto ti sembri pesante o senza senso non indica che non sei capace, ma che sei arrivata oltre il limite. La difficoltà a scegliere è possibile che non riguardi solo l’università, ma anche la fiducia in te stessa che si è incrinata a causa di una voce interna molto giudicante che rende ogni opzione spaventosa, come se ogni decisione definisse il tuo valore. Più che trovare subito la strada giusta, questo può essere un momento per fermarti? Per per mettere alla tua macchina di “raffreddarsi” un pò e tornare ad ascoltarti senza pressione? Perché spesso è da lì, e non dalla corsa, che pian piano può riemergere una direzione, che ti auguro possa essere sempre di più tua. Un grosso in bocca al lupo!
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