Dott.ssa
Laura Mare
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Parma 1 indirizzo
Esperienze
Ascoltare è il primo atto di cura. Offro sostegno psicologico a giovani adulti, adulti, coppie e famiglie. Il mio lavoro si fonda su un ascolto attento, rispettoso e non giudicante, all’interno di uno spazio terapeutico sicuro e accogliente. Insieme costruiamo percorsi personalizzati, orientati alla comprensione delle difficoltà, alla valorizzazione delle risorse personali e al miglioramento del benessere. Ogni percorso è unico e si evolve in base ai bisogni della persona, con l’obiettivo di favorire consapevolezza, cura di sé e superamento del disagio psicologico.
Gestione degli appuntamenti
La seduta ha una durata di 60 minuti, con possibilità di flessibilità in base alle esigenze.
È richiesto un preavviso di almeno 24 ore per eventuali disdette.
Le cancellazioni comunicate con meno di 24 ore di anticipo saranno addebitate.
Contatti
marelaurapsicologa@gmail.com
3497185882 (disponibile anche WhatsApp)
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbi relazionali
- Infertilità
- Lutto
- +29 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Laura Mare
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Servizio di volontariato presso il Centro Aiuto alla Vita di Parma
- Tirocinio presso il servizio per le Dipendenze Patologiche - SerDP
- Tirocinio di abilitazione presso il Centro di consulenza e terapia familiare del Dipartimento Aziendale Integrato - Salute Mentale - Dipendenze Patologiche
- Tirocinio formativo presso la Neuropsichiatria Infanzia e Adolescente
Formazione
- Nel 2014 ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'Università degli Studi di Parma
- Nel 2017 ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia dell'Intervento Clinico e Sociale presso l'Università degli Studi di Parma
- Nel 2023 ho conseguito il Diploma di Specializzazione in Psicoterapia Sistemica Integrata
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbi relazionali
- Infertilità
- Lutto
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi di coppia
- Depressione post partum
- Sindrome da burnout
- Insonnia
- Problemi comportamentali
- Disturbi alimentari
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Paure
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi dell'umore
- Fobie
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Disturbi psicosomatici
- Ansia da prestazione
- Bullismo
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Ipocondria
- Gioco d'azzardo patologico
- Violenza psicologica
- Lutto perinatale
- Sconforto
- Stress
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Il gioco: uno strumento per il terapeuta (Cambia-menti, 2020)
- Ogni scelta che farò – La psicoterapia come un librogame (Cambia-menti, 2021)
- Il terapeuta in terapia. I miei equilibri metastabili (Cambia-menti, 2022)
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
60 € -
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Consulenza online
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
60 € -
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Psicoterapia familiare
80 € -
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Indirizzi (2)
Via Giovanni Giolitti, 3, Piano 1, Parma 43124
Disponibilità
Telefono
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Studio Privato
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Recensioni
10 recensioni
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R
R.V.
Laura è una professionista molto alla mano, diretta e competente. Ti fa sentire subito a tuo agio.
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Mare
Ti ringrazio tantissimo!!
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L
Laura
Ottima professionista, attenta, che sa mettere subito a proprio agio l'interlocutore
• Altro • Altro •
Dott.ssa Laura Mare
Grazie infinite!!
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M
Marica
Mi trovo molto bene, segue i piccoli particolari, sto molto meglio da quando vado da Laura.
• Studio Privato • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Laura Mare
Mi fa immensamente piacere Marica, ti ringrazio!!
-
G
Giorgia
Sempre molto gentile e disponibile, flessibile con gli orari e ti mette sempre a tuo agio!
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Mare
Grazie cara Giorgia!! Un abbraccio
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G
Giuseppe
Professionista empatica e competente, mi ha aiutato a comprendere meglio me stesso e ad affrontare con più serenità le difficoltà quotidiane. Un percorso molto utile che consiglio a chiunque senta il bisogno di essere ascoltato e guidato con sensibilità.
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Mare
Grazie Giuseppe, un caro saluto!
-
A
A.P.
Grande Professionalità. Mi sono sentita accolta e ascoltata, sono entrata subito in sintonia con la Dottoressa.
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Mare
Mi fa molto piacere, grazie!
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L
Laura B.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Laura Mare. È una professionista estremamente empatica, preparata e capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Il percorso con lei mi sta aiutando concretamente a trovare nuovi strumenti per affrontare le sfide quotidiane.
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Mare
Ti ringrazio tanto Laura per le tue parole!
-
A
Albino
Dapprima scettico ma poi tutto è cambiato,la dottoressa mi ha messo a mio agio e la mia prima seduta è stata davvero un'esperienza positiva.
• Studio Privato • consulenza psicologica •
Dott.ssa Laura Mare
Grazie a te per la fiducia!!
-
P
P.G.
Una professionista empatica e attenta, sa creare uno spazio sicuro in cui entrambi i partner si sentono ascoltati e compresi. Un punto di riferimento prezioso
• Studio Privato • psicoterapia familiare •
Dott.ssa Laura Mare
Grazie a voi!!
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P
P.P.
Consiglio di cuore questa professionista a chiunque stia vivendo un momento difficile o desideri crescere personalmente. Io fin dal primo incontro mi sono sentito davvero ascoltato e accolto, mai giudicato: alla sua grande competenza unisce un’umanità autentica che fa la differenza. Un saluto
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott.ssa Laura Mare
Grazie di cuore!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori spesso ho sempre discussioni con i miei ma adesso sono più marcate specialmente con mio padre perché non riesce mai capire le mie esigenze soprattutto economiche ed arriviamo sempre ad alzare la voce per esempio vorrei acquistare un auto usata per me in base al mio budget ma lui deve imporre sempre le sue scelte non supportandomi quasi mai... Premetto che ho 37 anni e non ho un lavoro stabile ma comunque attualmente sono occupato e quindi queste discussioni portano quasi sempre a chiudermi facendomi venire ansia e ossessioni e anche sensi di colpa... Lui si lamenta che non può far fronte alle spese e quindi dato che abbiamo un auto in comune intestata però a lui mi sono sempre offerto io per aiutarlo o caricandomi anche delle spese però ho avuto sempre risposte negative oppure contraddittorie cioè come se decidesse lui del mio futuro... Potrei capire come fare per uscire da questo loop perché sono davvero arrivato ad un punto basso grazie
Salve! Capisco quanto possa essere frustrante non sentirsi compresi da un genitore, soprattutto quando si ha la sensazione che le proprie scelte vengano continuamente invalidate. A 37 anni è naturale desiderare autonomia; tuttavia, se la situazione lavorativa è percepita come instabile, è possibile che suo padre reagisca con controllo o opposizione per paura o preoccupazione, anche se il modo in cui lo esprime genera conflitto.
Per uscire da questo "loop" può essere utile separare il piano emotivo da quello pratico, esponendo i suoi bisogni parlando in prima persona, definendo i confini e riducendo la dipendenza decisionale. Quanto delle sue scelte oggi dipende ancora dall’approvazione di suo padre, e quanto invece potrebbe iniziare a dipendere solo da lei?
Il fatto che queste discussioni le provochino ansia, sensi di colpa e pensieri ossessivi è un segnale da non ignorare, confrontarsi con un professionista potrebbe aiutarla a gestire meglio le emozioni e il rapporto con suo padre.
Buonasera, sono un ragazzo di trent'anni, ho un'angoscia addosso che mi opprime, ho sempre sofferto di disturbi d'ansia che mi hanno reso evitante per più situazioni, sono sempre stato molto timido e introverso avendo avuto problemi anche di bullismo durante le medie ma anche un'infanzia di denigrazione a causa delle istituzioni (scuola materna) e un trauma a quattro anni che mi hanno portato davvero a fare fatica nell'affrontare la vita, ora a questa età mi sento molto più indietro rispetto ai miei coetanei, non vivo da solo, ma ancora coi miei e mi è davvero difficile pensare di uscire da questa situazione per motivi psicologici, ho già provato la psicoterapia ma con scarso successo, anzi per me è stato qualcosa di controproducente che mi faceva sentire ancorato ancora di più alla mia situazione, mi sento un peso, lavoricchio ma guadagno pochissimo, vorrei riuscire a trovare la giusta strada e finalmente uscire da questo mood, penso spesso a cosa potrei fare, ma ogni volta non ho la risposta, ho una bassa autostima e sono pieno di sensi di colpa, ci sono periodi dove penso spesso al suicidio in modo costante, ma sono sicuro che non riuscirei mai a farlo per una mia insicurezza di fondo perchè ho perso veramente tanti anni della mia vita.
Buonasera, dal suo racconto emerge una storia complessa, segnata da ansia, bullismo, evitamento e vissuti di svalutazione che possono aver costruito nel tempo una bassa autostima e un senso di inadeguatezza.
L’angoscia attuale sembra muoversi su due piani: emotivo (ansia, oppressione, colpa) e cognitivo (pensieri negativi su di sé). Il sentirsi “indietro” è comprensibile, ma deriva da un confronto ingiusto con percorsi meno difficili del suo.
L’esperienza negativa in psicoterapia non significa che non sia adatta a lei ma che forse non erano giusti il contesto, il momento o la relazione terapeutica, che è centrale quanto il metodo.
In questa fase può essere più utile abbandonare la ricerca di una soluzione assoluta e iniziare da piccoli passi concreti e sostenibili.
Un caro saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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