Dott.ssa
Laura Legora
Psicologo,
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico
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Esperienze
Si, perché a 14 anni volevo studiare lingue e viaggiare per il mondo ma essendo anche un’atleta con qualche ambizione scelgo una scuola vicino a casa.
Però, quando il sogno di diventare un’olimpionica come Sara Simeoni si infrange, mi ritrovo persa e inizio a riflettere sulle fatiche della vita, le delusioni e i modi di reagire e come tanti penso di risolvere tutto studiando psicologia.
Lo sport però mi aveva dato tanto così scelgo di diventare insegnante di educazione fisica.
Faccio muovere bambini, adulti e anziani e insegno ad aver cura del corpo anche a chi aveva grandi difficoltà, toccando con mano gli effetti del corpo sulla mente e viceversa.
E così inizio a studiare e a cercare discipline per aiutare le persone a star bene attraverso il movimento.
Trovo la danzamovimentoterapia, che mi permette di sperimentare sulla mia pelle e di studiare proprio ciò che stavo cercando e anche di più. Corpo e psiche finalmente insieme per conoscermi, esprimermi e scoprire tanti aspetti di me. E infatti provo molti strumenti dalla pittura, alla musica, dalle fiabe ai colori ai sogni e ai racconti e tutto ciò mi entusiasma e aumenta la mia curiosità verso il mondo della psiche.
Decido così di iniziare una terapia personale, sempre a partire dal corpo, per farmi aiutare a prendermi cura delle mie fragilità.
Queste due esperienze mi hanno permesso di imparare ad ascoltare le ragioni del mio corpo e a prendermene cura, scoprendo spesso che dietro a problemi, difficoltà, difetti si nascondono risorse insospettabili.
E infatti, in un momento di instabilità lavorativa, decido che voglio di più:
nel 2005 tento il test per entrare a psicologia, lo passo alla grande nonostante la difficoltà di riprendere gli studi e l’età, mi iscrivo alla facoltà e mentre lavoro a scuola da precaria, nelle palestre e nelle case di cura mi prendo la laurea, mi abilito alla professione e frequento una scuola per imparare davvero a fare la psicologa.
E devo dire che nello studio mi trovo davvero avvantaggiata perché di molta teoria io avevo già tanta pratica con cui confrontarmi.
Come naturale conclusione degli studi mi specializzo in psicosomatica in una scuola dove oltre corpo e la mente, ovviamente, si lavora sulle immagini, sui simboli e sul senso profondo della vita, in perfetta sintonia con quello che faccio ormai da quasi 30 anni.
Ora sono psicologa e psicoterapeuta e amo fare questo lavoro.
Volevo viaggiare per il mondo e ora accompagno le persone per alcuni tratti della loro vita.
Spesso le incontro quando il loro percorso è fermo ad uno stop o non procede come dovrebbe: a volte cercano una meta o l’hanno persa altre volte non credono che ci sia.
Io, all’inizio, li aiuto a controllare i bagagli e una volta pronti li accompagno a riprendere il loro cammino.
Io sono abituata a cercare e a provare tanto e so che esistono molti modi per vivere una vita appagante e ricca di senso e così aiuto le persone a trovare il proprio.
Viaggio un po’ con loro ricordando di godersi il panorama.
Esperienze
Laura Legora
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Bassa autostima
- Fobia
- Gioco d'azzardo patologico
- Depressione
- Dipendenza
Tirocini
- Società Cooperativa Sociale Magellano di Tortona
- C.R.A. (centro residenziale per malati psichiatrici, Casteggio)
- C.P.S. (centro psicosociale di Voghera) A.S.L. di Voghera
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Istituto Riza Milano - Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Psicosomatico
- Università degli Studi di Pavia - laurea Specialistica di Psicologia (indirizzo clinico-dinamico)
- Università degli Studi di Pavia - laurea in scienze e tecniche psicologiche – curriculum riabilitativo
- Università degli studi di Genova - laurea in scienze motorie - indirizzo prevenzione ed educazione motoria adattata rivolta a terza età, disabili fisici, psichici e neurologici
- I.S.E.F. della Lombardia - Diploma di laurea in educazione fisica
- Obiettivo Psicologia - Scuola di Counseling Psicologico
- Istituto Riza di Milano - Diploma in danzamovimentoterapia presso la scuola di Dance/Movement Therapy in chiave simbolica
- IPNOMED Accademia Italiana Ipnosi Clinica Rapida- Tecniche di induzione ipnotica base ed avanzato
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
- Psicosomatica
Premi e riconoscimenti
- -
33 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Cri
Appuntamento verificato
Una persona molto professionale molto puntuale e cordiale. Mette a proprio agio. È molto empatica. Un ottima professionista.
G.S.
Numero di telefono verificato
Ho tentato vari approcci e vari psicologi negli ultimi 10 anni, ma la Dottoressa Legora è la persona che, con la sua personalità e approccio, è riuscita a rendermi consapevole di meccanismi e dinamiche che da sempre sono stati causa del mio malessere, nonché notare un'efficacia nella terapia fin dai primi mesi. Sono da 8 mesi paziente della Dottoressa, e sento di aver fatto dei bei passi avanti e vivere molto più serenamente. La consiglio senza riserva alcuna!
A.
Numero di telefono verificato
Professionale, empatica, cortese, disponibile, puntuale. La Dott.ssa Legora effettua sedute anche online, ove si fosse impossibilitati a raggiungerla. Consiglio vivamente.
Silvia
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Mi trovo molto bene e sono contenta di avere scelto la dottoressa. È attenta e mi sta aiutando nella gestione il mio problema di ansia.
PR
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Ottimo psicoterapeuta. Esperienza assolutamente positiva. Cortese, disponibile, entra nel profondo dei tuoi problemi. Brava.
B.A.
Numero di telefono verificato
Empatia fin dal primo incontro, mette a proprio agio. Viene naturale affidarsi e fidarsi. Mi sta aiutando molto fin dal primo incontro.
GE
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Mi ha aiutato a ragionare evitando decisioni errate e non opportune
Ed a comprendere meglio una situazione molto difficile.
P. V. Milano
Numero di telefono verificato
Servizio di ottimo livello: cortesia, serietà, empatia, puntualita', ascolto attento e capacità di cogliere gli aspetti critici più importanti su cui lavorare insieme.
Esperienza per me utilissima e di grande aiuto per riequilibrarmi dopo un periodo di difficoltà .
Barbara Susanna Colombo
Numero di telefono verificato
Una donna prima che una professionista eccellente nella sua umanità, capace di guida, di tenere insieme le parti di me necessitanti cura e guarigione, il lavoro attraverso le immagini, i simboli, gli archetipi mi ha permesso di godermi il viaggio di rinascita che oserei descrivere come il ritrovamento del mio nucleo centrale della mia persona, dal quale ho potuto operare scelte libere, consapevoli e sicure.
Decisamente la migliore esperienza terapeutiche per la quale ho investito e che rifarei.
A.V
Numero di telefono verificato
Dottoressa molto competente.
Il primo incontro l’ho iniziato come terapia di coppia,per poi proseguire a causa di un lutto in famiglia.
La dottoressa ti mette a tuo agio,comunica con la paziente che è veramente raro.
Psicologa/persona molto rara da trovare.
Consigliatissima!