Sono la Dott.ssa Laura Cancellara Psicologa clinica, disponibile su appuntamento per consulenze on line ed in sede, su prenotazione in studio associato a Roma in Via Antonio Bosio, 23.
La mia email è psi.lauracancellara@gmail.com
Mi occupo del miglioramento della qualità della vita a livello personale, sociale, familiare, lavorativo e psicosomatico.
Il mio focus è la promozione del benessere e della salute. Servizi psicologici offerti:
-Psicologia e Benessere
-Psicosomatica
-Mindfulness
-Training Autogeno e Tecniche di respirazione
-Gestione dei vissuti emotivi traumatici
-Tecniche di rilassamento e visualizzazione
-Tecniche Anti-Stress
-PNEI (PsicoNeuroImmunoEndocrinologia)
-Alimentazione consapevole e psico-nutrizione
-Accompagnamento gravidanza e sostegno alla maternità
-Coppie e genitorialità
-Consultazione famigliare
-Divorzio o separazione
-Mental Training e Psicologia dello Sport
-Diagnosi psicologica, Colloqui individuali e di gruppo
-Disagi legati all'adolescenza, DSA/BES
Attraverso il sostegno psicologico, offro consulenza e supporto per adolescenti, adulti, terza età, coppie, famiglie e gruppi per acquisire maggior consapevolezza, forza e motivazione, per superare momenti e/o condizioni di difficoltà, vulnerabilità, fragilità psichica, emotiva, del vissuto corporeo.
Lavoro in équipe multidisciplinare, che si occupa di medicina funzionale, integrata e nutrizione, il mio ruolo è di offrire sostegno e supporto psicologico.
Nel corso degli anni ho ampliato e approfondito le mie conoscenze in diversi settori legati alla promozione della salute e del benessere dell’individuo.
Mi occupo di:
√ Promozione della salute e Empowerment delle risorse individuali, sviluppo dell’Autoconsapevolezza e AUTOSTIMA, incremento della capacità nell'affrontare Critiche e Sconfitte.
√ Difficoltà nella Gestione dello STRESS e dell'ANSIA, PANICO, RABBIA e somatizzazione delle EMOZIONI.
√ Rilassamento Mentale, MINDFULNESS, RESPIRAZIONE GUIDATA.
√ Disturbi del SONNO. (La sintomatologia relativa all'avere difficoltà di Addormentamento, il Risveglio Anticipato, non riuscire a riposare bene o a sufficienza, è fra le più comuni nella popolazione).
√ Difficoltà stress-correlato e burnout
√ Problematiche legate al COMPORTAMENTO ALIMENTARE, Gestione del Peso Corporeo e difficoltà psico-fisiche relative al DIMAGRIMENTO (fame emotiva, immagine corporea, relazione tra cibo ed emozioni, strategie cognitive pratiche ed efficaci per il raggiungimento e mantenimento del peso ideale).
√ Rapporto più sano e autentico con il cibo, controllo delle scelte alimentari, mangiare con consapevolezza
√ CONSULENZA E PERCORSI DI COPPIA.
√ CONSULTAZIONI FAMIGLIARI anche in Co-Terapia.
√ Sostegno alla GENITORIALITA' e promozione delle competenze. Per i genitori è possibile trovare risposte a dubbi e interrogativi sulle scelte educative, sulla difficoltà di comunicare in modo funzionale ed efficace, sul riconoscimento precoce di segnali di disagio dei propri figli.
√ Sostegno alla MATERNITA' (PRE E POST PARTO) avvalendosi del supporto di tecniche di rilassamento, visualizzazione e respiro in gravidanza.
√ Il Sonno dei Bambini: valutazione e intervento.
√ Consulenze, Coaching e Formazione.
√ Progetti Psicoeducativi per scuole medie e superiori, associazioni e strutture comunali (stress e tecniche di rilassamento, alimentazione, life skills).
√ Tecniche di danza-movimento terapia orientate a promuovere linguaggio del corpo e il processo creativo insito nel movimento.
√ Psicologia dello SPORT E MENTAL TRAINING per la gestione dello stress e dell’ansia pre-agonistica.
Sono laureata anche in Scienze delle attività motorie con specializzazione in Rieducazione motoria, specializzata in disabilità e abilitata all'insegnamento. Sono Conduttrice dei Gruppi Balint Analitici, Coordinatrice SIMP Società di Medicina Psicosomatica Sede Roma Pietralata, Tecnico FGI-Coni e specialista di tecniche psicocorporee. Inoltre i specializzanda al 4 anno della Scuola Sistemico Relazionale Iefcos in psicoterapia della famiglia.
