Ingrandire l'immagine: Jennifer Bastianelli, biologo nutrizionista Rapagnano

Dott.ssa Jennifer Bastianelli

Biologo nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Rapagnano 3 indirizzi

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Sono una Biologa Nutrizionista che si occupa principalmente di piani alimentari per lo sportivo, amatore e professionista, mi occupo anche di nutrizione clinica, negli anni ho avuto modo di specializzarmi sul percorso della dieta chetogenica per patologie e per dimagrimento. 

Mi piace pensare che la dieta non è una punizione, ma semplicemente un modo di vivere per prendersi cura al meglio del proprio corpo. 

Amo praticare sport e dal 2021 dopo aver lasciato la pallavolo, mi sono dedicata al crossfit. 

Il mio percorso con la Nutrizione inizia nel 2007, quando da sportiva ho iniziato a pormi delle domande. Quanto incide il cibo sulla pratica sportiva e sulla prestazione stessa ? Quanto incide la nostra alimentazione sullo stato di salute? Iniziai così il mio pecorso di studi in Biologia della Nutrizione.

Altro Su di me

Su di me

Sono una Biologa Nutrizionista che si occupa principalmente di piani alimentari per lo sportivo, amatore e professionista, mi occupo anche di nutrizione clinica, negli anni ho avuto modo di specializzarmi sul percorso della dieta chetogenica per patologie e per dimagrimento. 

Mi piace pensare che la dieta non è una punizione, ma semplicemente un modo di vivere per prendersi cura al meglio del proprio corpo. 

Amo praticare sport e dal 2021 dopo aver lasciato la pallavolo, mi sono dedicata al crossfit. 

Il mio percorso con la Nutrizione inizia nel 2007, quando da sportiva ho iniziato a pormi delle domande. Quanto incide il cibo sulla pratica sportiva e sulla prestazione stessa ? Quanto incide la nostra alimentazione sullo stato di salute? Iniziai così il mio pecorso di studi in Biologia della Nutrizione.

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Jennifer Bastianelli

biologo nutrizionista

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Tirocini

  • presso ambulatorio di dietologo

Formazione

  • BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE
  • BIOLOGICAL SCIENCES
  • KETOLERNIG - DIETA CHETOGENICA
  • SCUOLA DI NUTRIZIONE SPORTIVA

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Invio dei dati e referti: tramite email o piattaforma dedicata.
Elaborazione del piano alimentare personalizzato: il nutrizionista definisce consigli e strategie specifiche per te.
Follow-up periodici: videochiamate o messaggi per monitorare i progressi e modificare il piano secondo necessità

26/03/2026

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Via Pietro Chiaretti 8, Rapagnano 63831

"Mangiare bene è un atto d’amore verso te stesso, non una punizione: ogni scelta alimentare che fai è un messaggio al tuo corpo, e scegliere cibi nutrienti significa dirgli ‘ti rispetto e voglio vederti fiorire’."

26/03/2026

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Via Pasquale Cotechini, 112, Porto San Giorgio 63822

PROSSIME DATE PRESSO LAL PALESTRA WAVE FITNESS DI PORTO SAN GIORGIO
16 APRILE 2026
7 MAGGIO 2026

19/03/2026

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Via E. Rossi, Arezzo 52100

Sabato 11 aprile sarò presso Crossfit Cavallo Nero

19/03/2026

Prestazioni e prezzi

  • Dieta chetogenica

    Da 400 €

  • Dieta per sportivi

    150 €

  • Prima Visita

    Da 120 €

  • Visita di controllo

    Da 60 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 60 €

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Recensioni

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337 recensioni

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  • A

    Persona preparata e che mette a suo agio i pazienti

     • Studio Rapagnano • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    La ringraziamo molto per le sue parole! Siamo felici che abbia apprezzato la professionalità e l’attenzione nel mettere i pazienti a proprio agio. Il nostro obiettivo è proprio quello di offrire un servizio competente, ma anche umano e rassicurante. A presto!

  • F

    La Dottoressa è stata molto disponibile e attenta alle mie esigenze e necessità, fornendomi consigli e alternative in base al mio caso specifico.

     • Studio Rapagnano • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    La ringrazio molto per le sue parole gentili. Sono felice di sapere che ha apprezzato l’attenzione e la cura dedicate al suo caso. Il mio obiettivo è sempre quello di offrire soluzioni personalizzate e accompagnare ogni paziente nel modo più adeguato possibile. Rimango a disposizione per qualsiasi necessità futura.

  • S

    Oltre alla competenza, la dottoressa è stata di grande aiuto sia a livello nutrizionale, che di salute, monitorando in maniera costante i miei referti, dandomi sempre spiegazioni in maniera chiara e comprensibile. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista serio e preparato.

     • Studio Rapagnano • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    Molte grazie!

  • J

    La Dottoressa è stata gentile e puntuale. Molto professionale

     • Studio Rapagnano • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    Grazie mille

  • F

    Visita dettagliata ottima comunicazione e professionalità,studio ben attrezzato e confortevole il che è sempre un bene .ci aspettiamo degli ottimi risultati.

     • Studio Rapagnano • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    Grazie infinite

  • E

    La Dott.ssa è una persona accogliente, questo significa che ascolta le esigenze del paziente, capisce il fabbisogno e le difficoltà che si possono incontrare nel cambiare il proprio percorso alimentare! La consiglio vivamente…

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    Grazie mille

  • A

    Dottoressa preparata/competente. C’è poco altro da aggiungere provare, per rimanere soddisfatti

     • Studio Rapagnano • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    grazie mille

  • P

    Prima visita molto positiva. Professionale, disponibile e attenta all’ascolto. Spiegazioni chiare e approccio personalizzato. Ora rimane di verificare i risultati. Consigliata

     • Studio Rapagnano • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    Grazie mille

  • N

    Molto gentile e accurata nellascoltare le tue esigenze

     • Studio Rapagnano • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    grazie tante

  • C

    Ottima professionista, precisa puntuale e attenta!

     • Studio Rapagnano • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Jennifer Bastianelli

    Grazie

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,l'anno corso ho avuto una candida albican intestinaleassumo il coumain un meico mi ha precritto il fluconazoloma l'INR e laito in pochi giorni oltre il valore 4,ho cambiato meico in quanto avevo fatto presente che fluconaolo e simili inicati al laboratorio non potevo asumerli,ho eciso per il tauropata che ha trasformato la albicans in una forma inferiore,glabrata e poi,empre senza farmaci,eradicata ,a alcuni mei caualmnete ho rifatto l'eame delel feci e ho ritrovato candida albicans il nuovo dottre ni ha inicato la ieta e poi mandato dall 'inefftivologo(non so il perchè), ieri ho chiesto:e rifaccio l'eame e dovesse ancora esserci la cania in una forma qualiasi,,coa intene fare? Rispota:niente la lasciamo li. A me risulta che sia pericolosissima anche perchè soffro di insufficienza cardiaca e fibrilalzione atriale e assumo divesri farmaci e ho il colon infimmato.Ho 60 anni,no diabete normopeso non mangio carne rossa olo uso miele e mangio verdure cotte e frutat il resto sena glutine.Chiedo ,se dovessi ritrovare la candida da quale specilista dovrei andare? gastrenterologo,immunologo e con che eami? Perchè a me risulat che se un naturopata me l'ha curata e so che parte dall'inetinoche non assorbe bene ,e le erboriterie mi dicono che va curata,soffro di psoriasi diffusa ma potrebbe essere anche una patologia differente in quanto un medico di base mi visitò e si espresse diversamente come "fungo"Tutti i dermatologi,gli otopedici i fisatri hanno diagnosticato..poariai. e non so e sia collegata alla candida.

Salve signora, la candida è un fungo normalmente presente nel nostro tratto intestinale, la sua carica batterica dovrebbe essere bassa, se si alza è perché c'è uno squilibrio a livello della flora intestinale. Io le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista perché nella maggior parte dei casi correggendo l alimentazione a volte anche in modo drastico si risolve Il problema.

Dott.ssa Jennifer Bastianelli
Domande su Disturbi alimentari

Salve premetto che gia' sono stata dal pediatra e mi ha detto che tutto ok e che prima o poi si sgonfiano. Dato xo che sono una mamma volevo piu spiegazioni. Mia figlia 13 mesi ha i seni gonfi. Inizialmente era normale a causa degli ormoni. Poi confrontandomi con un'amica mi ha fatto notare che la dieta della piccola era troppo piena di carne e di eliminare sopratutto il pollo. Sono gia' 3 mesi che seguo un regime alimentare composto solo da 1 volta settimana carne rossa, 5 volte formaggio, 2 volte legumi e 3 volte pesce e 3 volte bianca. La situazione xo nn e' cambiata sono sempre gonfi i seni la pediatra mi ha detto solo di nn toccarla che vanno via.Vorrei un consiglio grazie.

Oltre al formaggio la bambina quanto latte prende ? E soprattutto che tipo di latte?

Dott.ssa Jennifer Bastianelli

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