Dott.ssa Imma Di Cerbo

Piacere sono Imma Di Cerbo.
Conosciamoci un pò meglio.
Sono una Biologa Nutrizionista e una mamma. Mi sono trasferita da soli pochi mesi a Pescara insieme alla mia famiglia e cerco continuamente spunti da cui partire. Ho organizzato qualche incontro tra donne creando piccoli momenti di condivisione e nuove opportunità per conoscersi e approfondire la relazione tra cibo e ormoni. Al momento, oltre agli incontri in studio, tengo lezioni di Pilates in spiaggia a tutte le donne che mi seguono e che vogliono accrescere la consapevolezza, cioè la capacità di osservare quello che ti succede, diversa dall'accettazione che è quella capacità di stare con qualcosa di spiacevole senza reagire in automatico (per es. mangiando per sfogare l'emotività nel caso della fame nervosa ) e vogliono vivere ogni esperienza "qui e ora", senza pensare ad altro. Ma anche migliorare il rapporto con il cibo e vincere la fame nervosa. Credo nell'importanza di Migliorarsi, una chance semplice per alcune donne ma non per tutte, il mio compito è quello di prenderti per mano e accompagnarti verso la tua nuova crescita. Credo fortemente nel ruolo del Nutrizionista come educatore e divulgatore scientifico, una guida per coloro che sono disorientati e vogliono capirci meglio o semplicemente hanno troppo poco tempo per scegliere cosa è meglio mangiare per se e la propria famiglia.
Nella mia esperienza clinica e personale ho scelto di approfondire e sostenere il benessere e la nutrizione femminile. Il corpo della donna, la sua bellezza, subisce continui cambiamenti fisiologici e non, che influenzano lo stato psicofisico dalla pubertà alla gravidanza, all'allattamento, alla menopausa. Nei percorsi che io propongo (alimentazione, fertilità, equilibrio ormonale e mondo mamma ) sono previste strategie nutrizionali personalizzate che hanno come obiettivo quello di aiutare le donne nelle scelte alimentari più consapevoli per renderle autonome e capaci di gestirsi in piena libertà. Il mio sostegno costante le accompagna a vivere al meglio questa fase senza ansia ne troppe paure. Il mio è un approccio di tipo olistico che mira al benessere del corpo e della mente. Accrescere quella consapevolezza di noi stesse, del nostro corpo, del nostro respiro, come un'invito a "sentirsi" di più.
Esprimersi e trascorrere al meglio il tempo con noi stesse.

• Celiachia

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• Anemia in gravidanza

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• Allattamento e svezzamento

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• Ipercolesterolemia

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• Endometriosi

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• Flatulenza

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• Ipertensione

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• Insulino resistenza

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• Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)

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• Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

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• Osteoporosi

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• Sovrappeso

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• Intolleranze alimentari

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• Colon irritabile

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• Sindrome Metabolica

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• Costipazione

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• Allergie Alimentari

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• Ipotiroidismo

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• Gastrite

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• Diabete mellito

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• Stipsi