Dott.ssa
Ilenia Manelli
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
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Campi Bisenzio 3 indirizzi
Esperienze
Ilenia Manelli, Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n° 8967 e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti. Ricevo online e in presenza a Prato, Campi Bisenzio (FI) e in Viale Dei Mille a Firenze. Nella mia attività offro servizi di prevenzione, diagnosi, supporto psicologico e psicoterapia con lo scopo di promuovere il benessere dell’individuo e migliorare la consapevolezza del proprio funzionamento. In particolare, mi occupo di: - disturbi d'ansia; - disturbi dell'umore; - disturbi di personalità; - riconoscimento e gestione delle emozioni; - difficoltà relazionali; - crescita personale; - autostima e autoefficacia; - gestione dello stress. La mia formazione ha avuto inizio all'Università degli Studi di Firenze dove mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute con 110 e lode con una tesi sperimentale sul Disturbo Ossessivo Compulsivo. Ho proseguito il i miei studi specializzandomi in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso il Centro di Terapia Cognitivo Comportamentale (CTCC) di Firenze. Durante il mio lungo percorso formativo ho avuto modo di approfondire le mie conoscenze e le mie competenze in diversi ambiti. In modo particolare, presso l’istituto di Neuroscienze di Firenze (centro di Neurologia, Psichiatria e Psicologia Clinica) ho maturato esperienza nel campo delle neuroscienze e delle Terapie di Neuromodulazione (TMS e tDCS) e nella valutazione e diagnosi di pazienti con disturbi d’ansia, disturbi dell’umore e disturbo ossessivo compulsivo. Durante gli anni di specializzazione, ho effettuato il tirocinio presso l'Azienda Ospedaliero-Universitaria di Careggi, dove ho svolto percorsi di psicoterapia individuali con pazienti afferenti alla SOD di Clinica Psichiatrica, e presso il Centro di Salute Mentale dell'Azienda Usl Toscana Centro. Infine, ho approfondito l’ambito delle dipendenze presso le strutture del Ser.D di Firenze. Ho una formazione nelle Photherapy Techniques di Judy Weiser, e nei miei colloqui è possibile utilizzare la fotografia come veicolo espressivo per far emergere emozioni, pensieri e stati d'animo difficilmente descrivibili con le parole.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Break-down adolescenziale
- Stress
- Ansia da prestazione
- Attacco di panico
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Esperienze
Ilenia Manelli
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Istituto di Neuroscienze del Prof. Pallanti, Firenze
- Azienda Ospedaliero-Universitaria di Careggi, SOD Psichiatria, Firenze
- Servizio per le Dipendenze (Ser.D.), Firenze
- Centro di Salute Mentale (CSM), Pistoia
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Centro di Terapia Cognitivo Comportamentale- CTCC, Firenze
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Break-down adolescenziale
- Stress
- Ansia da prestazione
- Attacco di panico
- Fobie
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bassa autostima
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Depressione
- Lutto
- Obesità
- Ipocondria
- Difficoltà relazionali
- Crisi relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Pubblicazioni
- Psychometric properties of the Italian version of the Climate Change Anxiety Scale. The Journal of Climate Change and Health, 3, 100080
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € - 65 € -
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Colloquio psicologico online
65 € -
-
Sostegno psicologico
60 € - 65 € -
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Psicoterapia per adolescenti
60 € - 65 € -
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Psicoterapia cognitivo-comportamentale
60 € - 65 € -
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Indirizzi (4)
Via Bruno Buozzi 50, Primo piano, Campi Bisenzio 50013
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Recensioni
18 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
G
G.T.
Ho intrapreso il percorso con la dott.ssa Manelli in un momento di forte crisi personale che toccava tanti ambiti, le mie relazione, il mio lavoro, me stessa. Grazie al suo aiuto sono riuscita a capire come muovermi al meglio, come agire per risolvere ciò che mi metteva in difficoltà e poter migliorare in ogni ambito. Ho capito cosa desideravo davvero e ho lavorato per raggiungerlo. Dalla dottoressa non mi sono mai sentita giudicata, ma ho sempre sentito vicinanza ed empatia. La consiglio davvero vivamente!
- Attenzione durante la visita
• ATHENA Centro Clinico • psicoterapia •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie davvero per queste parole!
-
L
L.F
La Dottoressa è molto brava e mi sta aiutando moltissimo
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie davvero per queste parole!
-
A
Anonimo
La dottoressa Mannelli è una professionista davvero competente e accogliente. Mi sono rivolta a lei in un periodo complicato della mia vita e lei è stata fondamentale per affrontarlo e gestirlo al meglio. Mi sono sentita cresciuta e in grado di usare tutti gli strumenti che mi ha fornito.
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
• Studio Psicologi • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille per queste parole!
-
V
Veronica
Ho iniziato il mio percorso con Ilenia in un periodo della mia vita in cui tutto sembrava andare storto e sentivo di non avere il controllo su nulla. Fin dal primo incontro ho avuto la sensazione che fosse la persona giusta: una persona davvero squisita.
Mi ha aiutato con grande umanità, mi ha ascoltato senza mai giudicare e mi ha sempre saputo consigliare nel modo giusto. La sua professionalità, unita a una delicatezza rara, è qualcosa di difficile da descrivere a parole.
Se potessi tornare indietro, la sceglierei altre mille volte e so con certezza che, se in futuro dovessi averne di nuovo bisogno, non esiterei un attimo a contattarla.
Spero che questa recensione possa essere d’aiuto ad altre persone che stanno cercando un sostegno.
Grazie di cuore Ilenia, infinitamente: anche se non sarà mai abbastanza per tutto ciò che mi hai insegnato.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio Psicologi • psicoterapia •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie a te Veronica, per aver scelto di condividere con me questo percorso e per le tue parole!
-
M
Martina Loi
vorrei davvero consigliare il percorso psicologico con la dottoressa Manelli. La prima volta che sono entrata nel suo studio ero confusa con qualche pezzo da raccogliere. Con professionalità, gentilezza e naturalezza la dottoressa mi ha aiutata ad affrontare determinate situazioni e capire ed ascoltare le mie emozioni. Ho capito molte cose di me stessa e ne farò tesoro per continuare il mio percorso da sola. A percorso concluso non posso altro che ringraziarla di cuore.
Grazie davvero- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio Psicologi • psicoterapia •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie di cuore Martina!
-
F
F. D.
Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa Manelli e la ringrazio tantissimo. Il percorso fatto, mi è stato molto utile per capire il motivo della mia sofferenza e affrontarla. La consiglio a chiunque cerchi un sostengo empatico e di qualità.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato • •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie per queste parole!
-
A
Anna
Consiglio la Dottoressa, mi sono trovata molto bene.
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
• Studio Privato • •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie Anna!
-
A
A.L.
Ho iniziato questo percorso per capire meglio chi sono e cosa voglio dalla vita. Mi è stato davvero molto utile! Mi sono capita meglio e adesso mi sento più forte, lo consiglio!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio Privato • •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille A.
-
A
Anonimo
Ho iniziato un percorso online per risolvere alcune tematiche relazionali.
L’ambiente accogliente e privo di giudizio che la Dottoressa é riuscita a creare mi ha messo subito a mio agio e mi ha permesso di entrare in contatto con parti di me che non conoscevo.- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie mille.
Un caro saluto.
-
F
F.G.
Mi sono rivolta alla Dottoressa per un problema con il mio umore che mi portavo dietro da molto tempo e che non ho avuto mai il coraggio di affrontare, fino a questo momento. La Dottoressa mi ha infatti aiutata a trovare la forza e la motivazione indicandomi la strada giusta per stare meglio. Mi sono trovata davvero tanto bene! Grazie Dottoressa!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio Privato • •
Dott.ssa Ilenia Manelli
Grazie a lei!
Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Circa una settimana fa, di notte, ho avuto, probabilmente, un vero attacco di panico.
In pratica, dopo uno degli attacchi di ansia pre-serali, mi aspettavo che l’ansia andasse via come fa di solito dopo cena.
Invece, una volta che mi sono messo a letto, il pensiero è andato sull’ansia facendola partire di nuovo. Non riuscivo a gestirlo e più non vi riuscivo, più aumentava la paura.
Ad un certo punto riuscivo anche a calmarmi, ma sentivo che quella calma in realtà fosse solo una labile tregua perché bastava un minimo pensiero per riportarmi in ansia. Avevo la sensazione di non riuscire più ad interrompere questo circolo vizioso. Lo stomaco bruciava, ragion per cui non sono riuscito a chiudere occhio fino alle 5 del mattino.
Nei giorni successivi, ancora oggi, vivo con un allarme di fondo e un ansia che a tratti mi dà l’impressione di non avere fine.
Non so come ho fatto a non avere altri attacchi forti. Forse perché sto cercando di non pensarci troppo. Di non concentrarmi su quei momenti.
E, soprattutto, di non pensare a quanto risulti difficile trovare una via d’uscita a questo circolo vizioso. Ovviamente, con la paura di fondo, di rivivere quel panico.
Finora, ero sempre riuscito a gestire l’ansia da solo. Ma, da quando ho acquisito la consapevolezza che un semplice pensiero possa scatenare un attacco di panico, la vedo dura.
Rispetto alle altre volte adesso faccio più fatica a pensarla come una cosa passeggera.
Anche se l’ansia ti fa pensare sempre quello, ma di solito mi sono sempre ripreso.
Sto comunque svolgendo tutte le mie attività quotidiane, ma con molta fatica.
Prima di affidarmi a qualche psicoterapeuta, vorrei essere rassicurato sull’efficacia della terapia. Ho bisogno di avere fiducia in una probabile risoluzione, anche farmacologica se dovesse servire.
Non so se chiedo troppo.
Grazie per l’attenzione!
Salve,
quello che descrive è un’esperienza molto intensa, ma anche piuttosto comune quando l’ansia si alimenta da sola attraverso il timore di “non riuscire a fermarla”. Il fatto che, nonostante la fatica, lei stia continuando le sue attività quotidiane è già un segnale di risorse presenti!
Riguardo alla terapia, è comprensibile desiderare rassicurazioni. La psicoterapia è generalmente efficace nel lavorare su ansia e attacchi di panico, ma ogni percorso è personale: tempi, modalità e risultati possono variare perché dipendono da diversi fattori (ad esempio la storia individuale, il tipo di difficoltà e la relazione terapeutica). Questo però non significa incertezza o mancanza di prospettive: significa che il lavoro viene costruito su misura, passo dopo passo, rispettando i suoi tempi e le sue esigenze.
Molte persone trovano beneficio significativo, e quando necessario la collaborazione con un medico può integrare il percorso. L’importante è non affrontare tutto da solo: chiedere aiuto è già un primo passo verso un cambiamento possibile.
Un saluto!
Buongiorno dottori,
scrivo per chiedere il vostro aiuto. Sono una persona, timida introversa e paurosa. Ho sempre avuto difficoltà a interagire con gli altri, ma poi pian piano ho migliorato la mia autostima, ho imparato a volermi bene, accogliere pregi e difetti e correggere ove possibile qualche difetto. Mi è sempre stato difficile esternare sentimenti ed opinioni, ma poi ho imparato a nominare i miei sentimenti e adottare tecniche per abbassare la tensione emotiva e quindi esprimere sempre meglio me stessa. Ho imparato l'importanza del dialogo costruttivo per la mia persona e quindi ho imparato ad esprimere sempre meglio la mia opinione ed accogliere il confronto e l'errore come elementi per crescere. Ultimamente, però, trovo difficoltà nel riconoscere una indipendenza personale del mio giudizio, cioè faccio fatica a dire che il mio giudizio è valido perchè personale, nasce dalla mia esperienza e da come mi relaziono col mondo e le persone a me care. Riconosco che nel muovermi nella realtà, faccio quello che mi rende serena e in equilibrio con quello che sono: esempio se voglio mangiare il gelato scelgo di andare in un certo luogo con un certo metodo che mi far stare bene, serena. A volte però mi scontro col rifiuto di questo mio giudizio e questo mi fa male, soprattutto se viene da persone di cui ho fiducia o affetto. Come posso interrompere questo malessere e ritenermi ugualmente valida e non dettata dal giudizio degli altri? Grazie.
Salve,
dal suo racconto emerge un lavoro significativo su di sé: riconoscere le emozioni, esprimerle e costruire un’autostima più solida. La difficoltà che descrive – sentirsi valida anche quando il proprio giudizio non viene accolto – è comune in chi ha una storia di timidezza o sensibilità al giudizio altrui. Non indica una regressione, ma un passaggio verso una maggiore autonomia emotiva.
Bisogna ricordare che il proprio giudizio resta valido perché nasce dall’esperienza personale, non dall’approvazione degli altri. Il disaccordo non toglie valore, è semplicemente una prospettiva diversa. Può essere utile distinguere tra il rifiuto dell’idea e quello della persona, riconoscere l’emozione che si attiva e ricordarsi il diritto ad avere un’opinione anche quando non è condivisa, coltivare relazioni in cui il confronto non mette in discussione il proprio valore!
Un percorso psicologico può essere un supporto utile per rafforzare ulteriormente questa autonomia.
Un saluto!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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