Dott.ssa ilaria Spinetti

Psicologa, psicoterapeuta breve strategica svolgo la professione a Torino e Online.  Il mio intervento è basato sul cambiamento, partendo dal presupposto fondamentale che per migliorare le cose devono cambiare.  In terapia breve strategica risolvere un problema significa comprenderne il funzionamento all’interno della realtà specifica dell'individuo, per aiutare efficacemente, con strategie ad hoc, la persona che si trovi ad affrontare un momento di crisi così come un disturbo invalidante. Non esiste problema che non abbia una sua soluzione. In quest'ottica l'intervento psicoterapeutico ha l’obiettivo principale di condurre la persona ad esperienze concrete di cambiamento valorizzando al meglio le proprie risorse individuali.

Mi occupo nello specifico di:
- Ansia, panico, paure e fobie ( paura di guidare, uscire di casa, frequentare luoghi affollati,...)
- Ossessioni e compulsioni.
- Difficoltà o problematiche legate alle relazioni
- Genitorialità
- Disturbo post traumatico da stress
- Sintomatologie da stress (insonnia, alterazioni del tono dell'umore,...)
- Paranoia

• Attacco di panico

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Bassa autostima

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Sindrome da burnout

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• Insonnia

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• Depressione

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• Disturbi del pensiero

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• Fobie

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• Ansia

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbi alimentari

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• Disturbi psicosomatici

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• Dipendenza affettiva

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• Obesità

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• Crisi relazionali

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• Disturbi della personalità

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• Paure

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• Stress

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• Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)

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• Problemi comportamentali