Dott.ssa
Ilaria Rosaria Focic
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Nola 1 indirizzo
Esperienze
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Ilaria Rosaria Focic
nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- Università degli Studi Di Napoli Federico II
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Educazione alimentare
25 € - 30 € -
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Plicometria
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Visita di controllo
35 € -
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Visita nutrizionistica
65 € -
Indirizzi (2)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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Recensioni
9 recensioni
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M
Maurizio
Dottoressa molto preparata,ascolta con tanta sensibilità e attenzione.
Sono felice della mia scelta.• Kairos Studio Medico • visita nutrizionistica •
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G
Gabriella
La dottoressa Focic è una vera professionista, empatica e sempre presente. Dopo averle esposto le mie esigenze, mi ha costruito una dieta ad hoc fatta di ricette semplici da preparare e soprattutto gustose. Spesso è proprio la difficoltà e/o la monotonia nelle ricette ad essere la causa principale di abbandono di una dieta invece questo con lei non si verificherà mai; propone sempre alternative, idee lunch box molto utili per un posto fuori casa o a lavoro; ricette sfiziose e nuove insomma una garanzia.
• Kairos Studio Medico • Visita di controllo •
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D
De Sena Angelina
Grande professionalità, cortesia e chiarezza nello spiegare il proprio problema di obesità ma soprattutto nel far capire cone affrontarloce cone risolverlo. Sempre disponibile in qualsiasi momento.
• Kairos Studio Medico • Visita di controllo •
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G
G.P
Dott.ssa attenta, molto preparata, empatica. Oltre a perdere peso, ti aiuta a sentirti bene e in forma!
• Kairos Studio Medico • Visita di controllo •
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F
Felicia F.
Dottoressa empatica e molto paziente
Segue le esigenze del paziente passo dopo passo, a partire dalla compilazione durante la visita di un diario alimentare
Molto attenta e precisa• Kairos Studio Medico • visita nutrizionistica •
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A
A.C.
Da sempre ho avuto un regime alimentare sregolato, non mangiavo tutto e facevo abuso di schifezze soffrendo così di intestino pigro e perenne stanchezza . Grazie al piano alimentare della dott.ssa Ilaria Focic ho imparato e integrato pian piano tutti gli alimenti necessari e utili per il mio corpo ed ora il mio metabolismo è diventato veloce e mi sento produttiva come non mai. La consiglio vivamente non solo per diete ma anche per chi come me ha bisogno di una educazione alimentare
• Kairos Studio Medico • educazione alimentare •
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F
Federica R.
La dottoressa Ilaria è una persona molto sensibile ed affidabile. Di grande professionalità e di grande capacità intellettiva. Sono pienamente soddisfatta dei risultati.
• Kairos Studio Medico • visita nutrizionistica •
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R
R.M.
Sono perennemente a dieta e fino ad ora non avevo mai trovato un dottore che capisse le mie esigenze, con la dottoressa Focic invece mi sento soddisfatta, compresa e soprattutto sto raggiungendo obiettivi mai raggiunti prima d’ora. Molto soddisfatta, la consiglio .
• Kairos Studio Medico • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Ilaria Rosaria Focic
Grazie!
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T
Teresa
La dottoressa è molto attenta alle singole esigenze. È accurata, precisa e molto paziente , soddisfa appieno tutte le curiosità suscitate dal paziente.
• Kairos Studio Medico • educazione alimentare •
Dott.ssa Ilaria Rosaria Focic
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, in base alle vostre risposte sulla mia domanda se le verdure si possono mangiare in maniera illimitata o meno, vorrei aggiungere che io le tollero bene, e che non tolgo spazio ad altro.. (proteine, grassi e carboidrati) detto questo, possono comunque fare ingrassare o fare venire la cellulite per via degli zuccheri che esse contengono? Spero nuovamente in una vostra risposta, cordiali saluti.
Le linee guida per una sana alimentazione ci dicono: Più cereali,legumi,ortaggi e frutta. Gli alimenti vegetali contengono sali minerali,vitamine e fibra. Mangiare le verdure aiuta anche a ridurre le calorie ma a dare un alto potere saziante. Inoltre svolgono un’azione protettiva, prevalentemente di tipo antiossidante, che si esplica contrastando l’azione dei radicali liberi, i quali sono in grado di alterare la struttura delle membrane cellulari e del materiale genetico. Pertanto non c'è correlazione anzi... fanno più che bene!!
Buongiorno, il pane (magari integrale) fa venire la cellulite oppure è un falso mito?
Non esiste correlazione. Le farine poco raffinate sono salutari. Una porzione giusta (50gr) di pane integrale/cerali/segale può rientrare in uno schema alimentare bilanciato. Per la cellulite è consigliata attività motoria e sana alimentazione, di contro sono sconsigliati alimenti come salumi,dolci,cibi in scatola,cibi fritti,alcolici.
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