Esperienze
Mi preoccupo sinceramente per ogni individuo che si rivolge a me e credo fortemente in un approccio terapeutico personalizzato e centrato sul paziente. Ogni persona è unica e merita di essere ascoltata e compresa a fondo, al fine di sviluppare un percorso terapeutico che sia il più adatto alle sue esigenze specifiche.
La mia pratica professionale si basa su un approccio integrato, combinando diverse metodologie terapeutiche, come la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia della Gestalt e l'approccio psicodinamico.
Attraverso questo approccio olistico, cerco di affrontare le sfide psicologiche dei miei pazienti in modo completo, lavorando insieme per raggiungere il cambiamento e un benessere duraturo.
Sono specializzata nel trattamento di una vasta gamma di disturbi psicologici, tra cui l'ansia, la depressione, il disturbo da stress post-traumatico, i disturbi alimentari e le dipendenze.
Inoltre, offro consulenza e sostegno in relazione a problemi relazionali, di autostima, di gestione dello stress e di crescita personale.
Nel corso della mia carriera, ho avuto l'opportunità di lavorare con una varietà di pazienti, inclusi adulti, adolescenti e bambini. Indipendentemente dall'età o da ciò che il paziente mi porta, mi impegno a creare un ambiente sicuro, non giudicante e rispettoso, in cui ogni individuo si senta a proprio agio nell'esplorare i propri pensieri, sentimenti ed emozioni.
Sono una sostenitrice del progresso continuo e del perfezionamento delle competenze professionali. Mantengo una stretta collaborazione con colleghi e partecipo regolarmente a corsi di formazione e conferenze, in modo da rimanere aggiornata sulle ultime ricerche e tecniche nel campo della psicologia clinica.
Mi reputo privilegiata nel poter condividere il percorso di guarigione e crescita con i miei pazienti, offrendo loro un ambiente sicuro e di supporto per affrontare le sfide della vita.
Sono qui per ascoltarvi, guidarvi e collaborare con voi nel raggiungimento dei vostri obiettivi di benessere emotivo.
Vi invito a prendere contatto con me per una consulenza iniziale, in modo da poter valutare le vostre esigenze e iniziare il nostro percorso insieme.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia perinatale
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Ilaria De Pretto
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
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Formazione
- Università Luigi Bocconi
- Università Vita-Salute San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Colloquio psicologico clinico
Da 70 € -
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Consulenza online
70 € -
-
Consulenza psicologica
Da 70 € -
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Primo colloquio psicologico
Da 70 € -
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Recensioni
67 recensioni
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G
Gg
Raramente ho incontrato qualcuno capace di unire così bene calore umano e rigore professionale. Con la dottoressa Depretto mi sono sentita subito al sicuro.
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M
Maria P
Non immaginavo che trovare la professionista giusta potesse cambiare così tanto il mio modo di stare nel mondo. Con la dottoressa De pretto mi sono sentita accolta, capita e accompagnata con delicatezza ma anche con grande lucidità. Ogni seduta mi ha dato qualcosa di concreto su cui lavorare. Sono davvero grata del percorso che sto facendo con lei.
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r
La dottoressa Depretto è una professionista rara. Mi ha aiutato a rimettere ordine in un periodo molto difficile, sempre con ascolto vero, delicatezza e grande competenza. Con lei mi sono sentito capito e mai giudicato. Il percorso che sto facendo mi sta cambiando davvero la vita. Consigliatissima.
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E
Elisa
Ho avuto proprio fortuna ha trovare la dott è bravissima
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V
La Dott.ssa De Pretto mi ha aiutata a fare chiarezza su aspetti della mia identità sessuale che mi mettevano in difficoltà. Grazie al suo ascolto e alla sua sensibilità oggi mi sento più serena e più sicura di me stessa.
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G
GM
Sono arrivata dalla Dott.ssa De Pretto in un momento in cui la mia autostima era molto bassa e questo influenzava tanti aspetti della mia vita. Grazie al suo supporto ho imparato a guardarmi con occhi diversi, a riconoscere i miei punti di forza e a darmi più valore. È stato un percorso intenso ma estremamente arricchente: ogni seduta mi ha aiutata a fare un passo avanti e a costruire maggiore fiducia in me stessa.
Oggi mi sento più sicura e serena, e sono grata per la professionalità, la sensibilità e la capacità di ascolto che la Dott.ssa De Pretto ha dimostrato in ogni momento.• Studio Dott.ssa Ilaria De Pretto - Psicologo • colloquio psicologico •
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G
G. S.
Ho terminato il mio percorso con la Dott.ssa De Pretto e non posso che esprimere grande riconoscenza. La sua professionalità e la sua empatia mi hanno accompagnato passo dopo passo, aiutandomi a comprendere meglio me stesso e ad affrontare con maggiore serenità situazioni che prima mi sembravano insormontabili. Mi sono sempre sentito ascoltato senza giudizio e guidato con chiarezza e rispetto. Grazie a lei ho acquisito strumenti concreti che continueranno a essermi utili nella vita quotidiana. Consiglio vivamente la Dott.ssa De Pretto a chiunque cerchi una psicologa competente e capace di instaurare un rapporto autentico e di fiducia.
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F
Francesca
Era il mio primo incontro con la Dott.ssa De Pretto e devo dire che mi ha subito colpita la sua disponibilità all’ascolto e la capacità di creare un clima di fiducia. Mi sono sentita accolta, compresa e mai giudicata, qualità fondamentali per iniziare un percorso psicologico con serenità. Le sue spiegazioni sono chiare e rassicuranti, e già dal primo colloquio ho avuto la sensazione di aver trovato una professionista competente e attenta. Un’ottima prima impressione che mi incoraggia a proseguire il percorso insieme a lei.
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S
Stefania
La Dott.ssa De Pretto è una professionista che mi ha colpita per la sua empatia e la capacità di mettermi subito a mio agio. Con il suo supporto sono riuscita ad affrontare momenti difficili e a trovare più fiducia in me stessa. Sempre disponibile e attenta, è una psicologa che fa davvero la differenza. La consiglio.
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E
Enrico
La dottoressa è una professionista empatica, attenta e competente. Mi sono sentito subito accolto e guidato con grande delicatezza e chiarezza. Consigliatissima!
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 1462 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Vorrei capire cosa fare e che diritti abbiamo noi genitori.... nostra figlia 18 enne ha appena iniziato l' università con scarso impegno, rifiuta qualsiasi tipo di collaborazione in casa, passa tutto il tempo libero al cellulare buttata sul letto, il suo ragazzo è volgare e nullafacente, lei esce spesso senza dire dove va né con chi e torna a notte fonda. Ogni regola è ignorata, in casa usa, spreca, sporca e lei stessa non cura a fondo la sua igiene ma si trucca pesantemente. Ci sentiamo stanchi e delusi... Ci risponde sempre malissimo, ci insulta e ci ignora. Mente costantemente... insomma vuole fare solo il suo comodo. Non sappiamo cosa fare. Ci siamo informati sui suoi diritti...ma i nostri? Ovviamente ha rifiutato un percorso psicologico familiare ma non ci pensa proprio a cercarsi un lavoro e andare per la sua strada perché i nostri servigi le fanno comodo. Grazie a chi risponderà.
Buongiorno, capisco la vostra stanchezza e frustrazione: è una situazione molto logorante. Vostra figlia è maggiorenne, quindi ha diritto all’autodeterminazione, ma questo non cancella i vostri diritti come genitori né il vostro bisogno di rispetto. Aiutarla non significa tollerare tutto: potete legittimamente porre confini chiari e coerenti su convivenza, regole minime e responsabilità, spiegando che il sostegno è legato a comportamenti rispettosi. Il rifiuto di un aiuto psicologico è una sua scelta, ma voi potete comunque farvi supportare come coppia genitoriale per ritrovare fermezza e unità. Non è punizione, è tutela: senza limiti chiari il conflitto rischia solo di peggiorare.
salve, ho 24 anni e stavo pensando a quando, all’età di 20, andai a lavorare in un’azienda di famiglia dove mi avevano presa in prova per circa un mese (dicevano loro). andavo solo la mattina per circa un mese e mezzo. ci tengo a precisare che non avevo nessun contratto. dicevano che me lo avrebbero fatto dopo questo famoso mese in cui avrebbero valutato le mie capacità (quindi era lavoro irregolare). mi hanno fatta lavorare per alcuni clienti e poi, un mese e mezzo dopo, mi hanno convocata dicendomi che non ero idonea e che cercavano qualcuno di più esperto. non starò qui a dirvi quanto mi hanno mortificata nel corso di un mese, con smorfie, frecciatine e umiliazioni davanti agli altri dipendenti… dall’alto della mia ignoranza sono andata via da quel posto e basta, ma ora ho ricominciato a pensarci e il fatto che non abbia mai visto un centesimo mi ha lasciata perplessa. faccio mea culpa perché ero davvero ignorante in materia, ma ultimamente mi sono informata e ho scoperto che in realtà avrebbero dovuto retribuirmi anche se non avevo nessun contratto e ancora ero nel cosiddetto “periodo di prova”. potrei sbagliarmi. ne ho parlato con i miei genitori e loro ovviamente mi hanno dato contro, quindi non saprei a chi rivolgermi per capire se ho ragione io oppure se devo affidarmi ancora una volta ai miei.
non mi importa dei soldi. vorrei solo che i miei genitori capissero che ho passato un’esperienza scorretta.
oltre all’ingiustizia subita mi sento molto giù di morale, perché appunto non ho il sostegno dei miei genitori che per me conta più di qualsiasi altra cosa. non mi credono quando gli dico di aver subito frasi provocatorie dai titolari, battute sul lavoro svolto e smorfie di continuo. in genere non hanno mai presa sul serio, fin da bambina, e mi fa soffrire senza che sappia come comportarmi con loro.
forse non è la sede adatta dove parlarne… ma non so a chi altro rivolgermi. grazie a chi di voi mi presterà attenzione per fare chiarezza sull’accaduto. saluti, Gioia
Cara Gioia, quello che hai vissuto è stato scorretto e il tuo malessere è comprensibile. Le umiliazioni subite e il non essere stata riconosciuta, soprattutto dai tuoi genitori, possono ferire profondamente e lasciare segni anche a distanza di tempo. Il fatto che tu oggi senta il bisogno di fare chiarezza non significa che tu stia esagerando, ma che stai cercando di dare valore alla tua esperienza. Non essere creduta non vuol dire non avere ragione: il tuo dolore merita ascolto e rispetto.
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