Dott.ssa
Ilaria Ciscognetti
Nutrizionista
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Altro
San Sebastiano al Vesuvio 1 indirizzo
Esperienze
Principali patologie trattate
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Sovrappeso
- +17 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Ilaria Ciscognetti
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso Policlinico di Napoli, via Pansini
Formazione
- Università degli studi di Napoli Federico II
Patologie trattate
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Ritenzione idrica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Costipazione
- Celiachia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Ipertensione
- Disturbi alimentari
- Flatulenza
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia
Pubblicazioni
- PTP and IBD
Indirizzo
Via della Scalea n.5, San Sebastiano al Vesuvio 80040
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
20 € -
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Dieta personalizzata
50 € -
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Visita nutrizionale
50 € -
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Visita di controllo
20 € -
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Valutazione del bilancio energetico
50 € -
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Recensioni
3 recensioni
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L
L.N
Avevo delle analisi alterate a causa delle mie cattivi abitudini alimentare e soffrivo molto anche di colon irritabile. La Dott.ssa è stata subito empatica e disponibile, mi ha messo a mio agio, ha capito le mie esigenze e mi ha seguito e accontentato su tutto. Ad oggi, ho sia perso peso senza fare rinunce e i valori delle analisi sono ritornati nella norma. La consiglio a tutti per chi vuole intraprendere un percorso senza troppe rinunce e che cerca dall'altro lato una persona che ti motiva e ti aiuta nel raggiungere gli obiettivi
• Ciscognetti • visita nutrizionistica •
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A
Alessio
Una vera professionista, che sa metterti ad agio. Scrupolosa e attenta, gentile e capace di stabilire un contatto profondo. Disponibile a spiegare nel dettaglio tutto quello che bisogna sapere. Si capisce che ama davvero quello che fa, perche lo fa con passione.
• Ciscognetti • prima visita nutrizionale •
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V
V. T
Per anni ho sofferto di iperuricemia e la dottoressa con grande professionalità e con grande cura e attenzione è riuscita a riportare i valori di uricemia alla normalità, ho risolto un grande problema di salute senza ricorrere all'utilizzo di farmaci, solo seguendo un piano alimentare corretto e personalizzato.
• Ciscognetti • educazione alimentare •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho 46 anni 50kg 159cm.
Premetto che sono in buona salute (tranne una trombofilia del fattore 2 scoperta x caso) mangio bene cammino etc e che non mangio dolci perche non li amo molto,giusto a colazione due fette biscottate integrali e marmellata,giusto quando proprio non mi va subito la frutta alle 8 di mattina,e ogni tanto qualche quadratino di cioccolata fondente che mi sono fatta piacere perche melhanno consigliato x ciclo abbondante per tirare su un po il ferro,anche se prendo la pasticca mensilmente.
Ogni tanto ammetto pero durante il ciclo/ovulazione "x tirarmi un po su" cedo a un paio di cucchiaini di nutella....
Anni fa facevo un dolce all'acqua cioè solo farina acqua olio senza null'altro,poi ho abbandonato anche quello perche sulle farine lavorate se ne sentono tante,pero ammetto che ogni tanto ripenso a farlo perche alla fine veramente non c'è nulla se non farina 00,cosi giusto x sentirmi una persona normale quando mi va qualcosina di dolce anche se non sono abituata e va bene cosi (anche x aiutarmi nel gomfiore addominale da premenopausa che nonostante sia magra e segua tutto x bene c'è (!)....... ora in premeopausa ogni tanto mi andrebbe qualcosa di dolce lo ammetto,se ci penso persino i diabetici mangiano dolci io niente,stesso vale x i salati nemmeno quelli mangio,giusto qualche patatina in ciclo ovulazione...
Volevo chiedere con cosa,con cosa si può sostituire la farina classica?
Potrei anche tritare 250gr di mandorle per esempio e usarla cosi come farina pura oppure sarebbe troppo pesante?
Spero di essermi spiegata,grazie.
La farina classica può sostituirla con farina integrale. Nel caso di trombolifilie si consiglia l'assunzione di alimenti ricchi acidi grassi omega 3: pesce azzurro almeno 3- 4 volte alla settimana (alici, merluzzo, nasello, spigola, orata, pesce spada), alimenti ricchi di vitamina E (frutta secca e semi oleosi come semi di chia, semi di lino, semi di zucca) negli spuntini senza eccedere molto, alimenti ricchi di flavonoidi come mirtilli, mela annurca, ribes, uva rossa, lamponi, arance rosse. Verdure ricche di vitamina K come lattuga, spinaci, cavoli e broccoli. Per il gonfiore a livello addominale, devi stare attenta a come abbini gli alimenti. Frutta lontano dai pasti principali, legumi passati o decorticati, bere acqua , non associare più fonti di carboidrati complessi come pane e patate oppure pasta e pane.
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