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Esperienze

Sono Ida Trupo, mi sono laureata in Biotecnologie per la diagnostica medica, farmaceutica e
veterinaria nel 2021 e nello stesso anno ho conseguito l’esame di Stato e mi sono iscritta all’albo
professionale.
Ho scelto successivamente di frequentare un master universitario di secondo livello in Dietologia e
nutrizione presso l’università Lumsa. Durante questo periodo ho svolto attività formative presso
ZeroCalorie a Bologna dove ho potuto accrescere le mie competenze.
L’interesse per la nutrizione riveste un passaggio importante nella mia vita. Ho scelto di seguire
questa passione e crearne un percorso professionale quando ho capito che aiutare gli altri mi
rendeva felice. La scelta è stata dettata dalla voglia di conoscere e imparare come il cibo, la corretta
alimentazione possano fare la differenza nella vita di ognuno di noi. Credo fortemente che aiutare
gli altri aiuti anche noi a renderci delle persone migliori e degne di essere tali.
Sono costantemente alla ricerca di soluzioni e metodiche che possano aiutare i miei pazienti e
chiunque incontri nella mia vita a crescere e migliorarsi.
Far parte di un team è come far parte di una famiglia si cammina insieme per raggiungere gli stessi
obiettivi: il benessere delle persone che incontriamo.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Diabetologia

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Dott.ssa Ida Trupo

Via dei Carracci 5, Casalecchio di Reno 40033

OFFERTA ESCLUSIVA GENNAIO PRENOTA ENTRO FINE DICEMBRE E RICEVERAI
10% di sconto sulla prima visita e per 3 controlli successivi per i nuovi pazienti e per chi non viene da un pò.
Per aderire alla promozione, è sufficiente indicare nel messaggio di prenotazione "Promo Dicembre"(nuovi) o "Promo Ritorno" (pazienti di ritorno)

11/12/2025

Prestazioni e prezzi

  • Prima consulenza nutrizionale

    90 € - 110 €

  • Controllo nutrizionale

    60 €

  • Dieta dimagrante

    110 €

  • Dieta in gravidanza

    75 €

  • Dieta per diabetici

    80 € - 110 €

Indirizzi (3)

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ZeroCalorie Casalecchio

Via dei Carracci 5, Casalecchio di Reno 40033

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ZeroCalorie

Bologna

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62 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • G

    La dott.ssa mi sta seguendo già da quasi 3 mesi, e da subito ho visto i primi risultati. È una persona molto empatica, disponibile, per niente giudicante e che sta mettendo a mia disposizione tutte le sue conoscenze. Un po di fatica si, ma con i giusti accorgimenti su uno stile di vita salutare, spesso propone ricette veloci e gustose! Sono molto motivata!Assolutamente consigliata.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • ZeroCalorie Casalecchio dieta dimagrante  • 

  • C

    Sono rimasta molto soddisfatta del percorso fatto con la dott.ssa Trupo, è preparata e ti segue passo passo. Nonostante i sacrifici che comporta una dieta, sono riuscita a gestirla grazie alla chiarezza e alla disponibilità della dottoressa.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • ZeroCalorie Casalecchio Altro  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie Chiara per le bellissime parole. Sei stata bravissima e insieme abbiamo raggiunti degli importanti risultati. Sempre vicino ad ognuno di voi


  • K

    Dottoressa molto gentile e professionale, mi sono trovata molto bene .

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • ZeroCalorie Casalecchio prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Il piacere è stato reciproco. Grazie per le parole. A presto


  • L

    Dottoressa, davvero brava, simpatica e molto convincente

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • ZeroCalorie Casalecchio dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie per il tuo messaggio. Significa molto per me.


  • P

    Molto preparata, una persona accogliente e che ti mette a tuo agio.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • ZeroCalorie Casalecchio controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie per la tua recensione. Questo per me è importantissimo. A presto


  • A

    Comprensione e ottimo approccio. Professionalità e umanità

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • ZeroCalorie Casalecchio prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie di cuore Alessia per questa recensione.
    Sapere che hai percepito professionalità ma anche umanità per me è molto importante; è un aspetto fondamentale del mio lavoro e della mia persona. Ti ringrazio per la fiducia.


  • L

    Ida è davvero una professionista e una persona speciale.
    Mi mette a proprio agio sempre, mi tranquillizza con le sue parole ed il suo modo di fare e mi elogia in modo entusiasmante per i risultati raggiunti
    E in tutto ciò, sono calata 12 kg in tre mesi e mezzo!
    Grazie Ida!!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • ZeroCalorie Casalecchio visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie Sonia per le bellissime parole… hai intrapreso questo percorso con serietà e dedizione ed i risultati sono stati straordinari… la dieta non è rinuncia ma imparare a vivere bene volendosi bene


  • F

    Ho fatto la mia prima visita con la Dottoressa Trupo e sono stata molto soddisfatta. Mi ha spiegato dettagliatamente il piano alimentare, ha ascoltato le mie esigenze e perplessità e ha trovato soluzioni davvero eccellenti. Non vedo l’ora di cominciare a seguire il piano e vederne presto i risultati.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Ottimo studio
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     • ZeroCalorie Casalecchio prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie davvero, è stato un piacere conoscerti e sono sicura che sarai bravissima. Buon inizio


  • I

    Molto empatica, accurata , accogliente; senza stravolgere le abitudini riesco a seguire il piano alimentare proposto

    • Attenzione durante la visita
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    Dott.ssa Ida Trupo

    Grazie davvero… non mi piace stravolgere la vita a nessuno. L’alimentazione deve essere un supporto e sposarsi perfettamente nella vita quotidiana. Grazie per la fiducia


  • I

    E' stata la mia prima visita presso questo studio, che si trova in una zona molto comoda.
    La dottoressa è stata molto gentile e professionale, inoltre molto accogliente e solare. Sono fiduciosa di riuscire nel mio percorso. Grazie

    • Attenzione durante la visita
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    Dott.ssa Ida Trupo

    E' stato un grande piacere anche per me. Con costanza e dedizione e con la giuste attenzioni sono sicura che ci riuscirai. Ricorda che non sei sola ma io sarò sempre presente durante tutto il percorso. A presto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera dottori
volevo chiedervi : nella mia alimentazione eccedo molto con il consumo di zucca delica cotta nel microonde . Si secca molto e diventa della consistenza tipica castagnosa , purtroppo con questo alimento eccedo moltissimo arrivando a mangiarne anche 2 kg in un giorno . Quando arrivo a queste quantità mi capita di andare in bagno 7/8 volte al giorno e non capisco se sia normale o dimostra una intolleranza a questo alimento . Vorrei sapere anche se può essere dannoso per la salute o per la linea . Premetto che non mangio alimenti grassi o altri carboidrati ma immagino che mangiare due kg di zucca equivalga ad assumere molti zuccheri e carboidrati quindi immagino faccia accumulare liquidi e grasso .. aspetto i vostri consigli grazie

Buonasera! Il consumo di grandi quantità di zucca, come 2 kg al giorno, può effettivamente influenzare la tua digestione e il tuo metabolismo, anche se la zucca è un alimento sano, ricco di vitamine, minerali e fibre.
Potresti provare a ridurre gradualmente la quantità di zucca consumata per osservare come reagisce il tuo corpo. Prova a introdurre altre fonti di carboidrati complessi (come cereali integrali o legumi) e grassi sani (ad esempio, olio d'oliva, avocado, o noci) per bilanciare meglio la tua alimentazione. Se i problemi intestinali persistono anche con una riduzione della zucca, potrebbe essere utile fare un controllo con un medico o un nutrizionista o per escludere eventuali intolleranze alimentari o problemi digestivi.
Sono a disposizione se lo desidera mi contatti pure

Dott.ssa Ida Trupo

Mangiare frutta secca dopo la data di consumo preferibile:
In dispensa degli arachidi che per data da consumarsi preferibilmente entro: hanno 25/072024, ciò significa due mesi fa. Questa frutta secca sono arachidi, mais, anacardi, mandorle e noci Pecan, tostate con olio di girasole e salate. Volevo sapere se se non si conservati in dispensa al chiuso sono secondo voi sicure da mangiare o se si rischia una qualche intossicazione. Grazie mille e attendo risposta

Salve, la data di "consumarsi preferibilmente entro" indica il periodo entro il quale il prodotto mantiene la sua qualità ottimale, ma non significa necessariamente che non sia sicuro da mangiare dopo tale data.
La frutta secca, se conservata correttamente, può essere ancora sicura per un po' di tempo dopo questa data.
Se la frutta secca è stata conservata in un luogo fresco, asciutto e chiuso ermeticamente, è più probabile che sia ancora sicura da consumare.
Controlli se ci sono segni di muffa, cambiamenti di colore o un odore rancido, che sono indicatori di deterioramento. L'olio di girasole può ossidarsi nel tempo, rendendo il prodotto sgradevole e potenzialmente non sicuro. Infine; se ha verificato questi aspetti provi ad assaggiane una piccola quantità. Se ha un sapore amaro o sgradevole, è meglio non mangiarla.
Se la frutta secca è visibilmente deteriorata o ha un odore forte e rancido, potrebbe esserci il rischio di intossicazione alimentare.
In conclusione, se non ci sono segni di deterioramento visivo, olfattivo o gustativo, è probabile che sia ancora sicura da mangiare, ma se hai dubbi, è meglio non rischiare e scartarla

Dott.ssa Ida Trupo
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