Esperienze
Sono una biologa nutrizionista qualificata e accompagno le persone in un percorso di salute costruito su ascolto, competenza e rispetto dei bisogni individuali. Credo che l’alimentazione non sia solo una questione di numeri o regole, ma uno strumento concreto per migliorare il benessere e la qualità della vita.
Il mio percorso di studi nasce nell’ambito delle scienze e tecnologie alimentari, con un’attenzione specifica al legame tra alimentazione e salute, e prosegue con la laurea magistrale in scienze della nutrizione umana presso l’università di pisa. Questa formazione mi ha permesso di acquisire solide basi scientifiche e di sviluppare una visione completa della nutrizione applicata alla persona.
Nel mio lavoro mi occupo di nutrizione clinica, seguendo persone con problematiche metaboliche comuni, condizioni croniche e difficoltà nel rapporto con il cibo. Affronto questi percorsi con un linguaggio chiaro e comprensibile, cercando sempre di rendere il paziente parte attiva e consapevole delle scelte alimentari.
Ho maturato esperienza anche nella nutrizione sportiva, rivolta sia a chi pratica attività fisica a livello amatoriale sia a chi si allena in modo più intenso, e nella nutrizione pediatrica, supportando bambini e famiglie nella costruzione di abitudini alimentari equilibrate e sostenibili nel tempo.
Attualmente mi occupo della valutazione dello stato nutrizionale e dei bisogni individuali, dell’elaborazione e del monitoraggio di piani alimentari personalizzati e dell’educazione alimentare. Il mio obiettivo è favorire cambiamenti graduali e duraturi, aiutando le persone a costruire il piatto sano e a tradurre le indicazioni nutrizionali nella vita quotidiana in modo pratico e realistico.
Seguo anche situazioni più delicate, come difficoltà legate al peso, alla glicemia, al colesterolo o ai disturbi del comportamento alimentare, tra cui anoressia, bulimia, binge eating, ARFID e UFED, sempre con attenzione, rispetto e sensibilità.
Credo fortemente nel valore dell’approccio interdisciplinare e collaboro con medici, psicologi, chinesiologi e fisioterapisti, perché prendersi cura della salute significa considerare la persona nella sua globalità, non solo dal punto di vista nutrizionale.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Diabete
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Foto e video
Esperienze
Greta Messina
nutrizionista
Tirocini
- Clinica San Rossore Pisa, centro disturbi alimentari e del metabolismo
Formazione
- Università degli studi di Pisa
- Università degli studi di Catania
- Esame di Stato Biologa
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Diabete
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Stipsi
- Allergie Alimentari
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie dismetaboliche
- Gastrite
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Flatulenza
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Bulimia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
- Francese
Pubblicazioni
- Tesi sperimentale sul mal assorbimento in età infantile
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Controllo nutrizionale
70 € -
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Prima visita nutrizionale
92 € - 120 € -
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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Indirizzi (5)
Via San Giovanni Bosco, 29, Pisa 56127
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Stella Polare
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Istituto Medico Sant'Antonio Massa
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Piazza San Francesco, 1, Pisa 56127
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Studio Libe
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Corso Italia, 178, Pisa 56125
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Studio Privato
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Recensioni
42 recensioni
-
L
Lorenzo
Molto attenta, preparata, empatica e professionale
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
M
Maria Tonacci
Molto brava competente .empatica visita molto positiva
• Studio Libe • analisi della composizione corporea •
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D
Davide Barbieri
Tutto perfetto come sempre, Greta super simpatica e super precisa. Voto 10
• Stella Polare • controllo nutrizionale •
-
B
Bastianina Manconi
La dottoressa Greta è super professionale e competente ma soprattutto, cosa per niente scontata, è molto empatica, riesce a entrare subito in sintonia con la paziente capendo quali sono le esigenze specifiche analizzando non solo la sfera dell' alimentazione ma anche quella emotiva. Sono molto felice di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio a tutti.
• Stella Polare • analisi della composizione corporea •
-
G
Germana
Greta è estremamente competente, ha un approccio al trattamento del paziente empatico.
Mi sono sentita completamente a mio agio a parlare con lei.
Molto preparata risponde a qualsiasi domanda e ci tiene a spiegare tutto con cura, non da meno svolge il suo lavoro con grande passione.
• Stella Polare • prima visita nutrizionale •
-
F
Floriana
Ho fatto la mia prima visita con la dottoressa Messina e sono rimasta molto soddisfatta. Mi ha messo subito a mio agio, ha ascoltato con attenzione le mie esigenze. Ne ho apprezzato la professionalità unita a una grande disponibilità.
• Consulenza online • consulenza online •
-
G
Gaia
Per me la questione "dieta" era un argomento spinoso, perché in passato ne ho fatta una molto costrittiva e che mi ha fatto sentire in colpa per ogni "sgarro". Nella dottoressa Messina, invece, ho trovato una professionista non giudicante, disponibile e orientata a farmi sentire bene, adattando la dieta al mio stile di vita caotico. Ho gia perso dei chili continuando a mangiare con gusto. Consigliatissima.
• Stella Polare • controllo nutrizionale •
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M
Monica
Molto brava paziente gentile sa mettere le persone a proprio agio.
• Stella Polare • controllo nutrizionale •
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F
F. D. B.
Professionalità, umanità, sensibilità.
La dottoressa Messina vi accompagnerà dall’inizio alla fine in questo percorso, seguendovi passo per passo. Esperienza più che positiva!
• Studio Libe • controllo nutrizionale •
-
G
Gaetano
Recensione positiva per la dottoressa attenta alle esigenze del paziente pronta a venirti incontro sempre !!
Consigliatissima !• Consulenza online • consulenza online •
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Stella Polare
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