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nutrizionista, dietologo
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La farmacia Leva di Torino sarà in ferie dal 09/08/2025 al 31/08/2025. Ricordo che la farmacia Leva spedisce, senza spese di spedizione, i miei fitoterapici in tutta Italia. Cordiali saluti
Leggi di più02/08/2025
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02/08/2025
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02/08/2025
Via M. Buonarroti 48, Milano 20145
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317 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Professionista motivante e attento al percorso del paziente. In 2 mesi ho perso circa 8kg. La mia salute ne giova molto. Consigliato!!
Prof. Graziano Mauri
Il suo è stato un percorso che mi ha appassionato particolarmente e vedere l'obiettivo quasi completamente raggiunto è per me motivo di grande soddisfazione. Oltre al traguardo sul peso, sono particolarmente felice che questo cambiamento abbia contribuito a rafforzare la sua autostima, alimentando determinazione e volontà nel raggiungere nuovi obiettivi. Complimenti davvero per il suo impegno!
il Dott. Graziano Mauri è un ottimo nutrizionista, ho iniziato il percorso da lui circa due mesi fa e ho ottenuto ottimi risultati, lo consiglio vivamente. Antonellla
Prof. Graziano Mauri
La ringrazio molto per le sue parole, che apprezzo sinceramente e che mi stimolano a fare sempre meglio. Vedere i risultati raggiunti dai miei pazienti è per me la gratificazione più grande e il miglior riconoscimento dell'impegno che dedico ogni giorno a questo lavoro.
Il Dr.Mauri è stato come sempre esaustivo, attento e scrupoloso, valutando la mia situazione e indicandomi la strategia migliore per raggiungere in breve tempo i miei obiettivi. Un grazie di cuore per la professionalità e disponibilità
Prof. Graziano Mauri
Buongiorno, per arrivare a proporre un programma alimentare personalizzato, una componente importante é "l'ascolto attivo"... Si tratta di una Tecnica di Comunicazione focalizzata sulla comprensione profonda dell'interlocutore. Implica attenzione totale, contatto visivo, non interrompere e riformulare i concetti appresi e trasmessi. E' fondamentale per entrare in sintonia con il paziente e quindi proporre un percorso fattibile e sostenibile.
Cordialmente
La mia prima visita con il dott Mauri mi sono trovata molto bene mi ha messa a mio agio , molto competente e professionale
Prof. Graziano Mauri
Buongiorno... e infatti mi ha scritto che, in 5 giorni, ha già perso un chilo...
Ad majora.....
Ottimo nutrizionista, sono dimagrito molto ed è soprattutto merito del dottore.
Prof. Graziano Mauri
Quando si hanno 12 anni e i risultati sono così brillanti come i tuoi il merito é tutto tuo... magari condiviso con una mamma che ti é stata vicino ed ha predisposto per te le cose giuste...
Un caro saluto.
Ottima prima impressione, professionale, semplice e dettagliato.
Prof. Graziano Mauri
I programmi alimentari che propongo devono essere chiari e attuabili nella routine quotidiana...
Le proposte complicate e difficili da applicare non sono utili ai fini del risultato da conseguire.
Grazie
Il dottor Mauri mi è stato consigliato con grande entusiasmo, e non posso che confermare ogni aspetto positivo che mi era stato raccontato.
La prima visita è stata completa ed esaustiva, il dottore mi ha dedicato tantissimo tempo, ha inquadrato la mia situazione sotto il punto di vista fisico, ma anche mentale, da ex DCA mi sono sentita davvero accolta e accompagnata.
Certamente il percorso richiederà impegno, ma sapere di avere una guida più che preparata mi fa sentire pronta ad affrontarlo.
Prof. Graziano Mauri
Cerco sempre di mettermi al fianco del paziente per trovare e poi proporre il percorso più idoneo, sia con indirizzo onnivoro che vegetariano.
Gli obiettivi li definiamo insieme e io sono sempre disponibile a nuovi cambiamenti e/o suggerimenti.
Raggiungeremo risultati bellissimi.
Cordialmente
Il Dottor Mauri mi ha messo dalla prima visita a mio agio, sa ascoltare e dare consigli, è disponibile in qualsiasi momento si voglia un consiglio o parere. Nella dieta che mi ha preparato ci sono diverse opzioni su colazioni/pranzo/cena. Da metà gennaio ho perso, senza sacrifici, 6.5kg sono molto contenta. Lo consiglio!
Prof. Graziano Mauri
La ringrazio per la gentile recensione.
La fiducia dei pazienti, la loro soddisfazione e i risultati che raggiungono sono per me uno stimolo costante a migliorarmi ulteriormente e a fare ogni giorno ancora meglio.
Scelgo di scrivere questa recensione subito su Google per la mia SUPER PRIMA VISITA con il SUPER Dott. Mauri, perché se la merita davvero. Ne sono uscita letteralmente ESTASIATA (e pensare che il percorso inizierà ufficialmente solo da domani: oggi mi sono già procurata tutto il necessario per performare fin da subito ).
Si percepisce immediatamente di avere davanti un professionista vero, che ama profondamente il suo lavoro e lo trasmette con passione, competenza e attenzione. Proprio per questo ho voluto recensirlo immediatamente, indipendentemente dai risultati che arriveranno. Mi sorprende vedere solo 2 recensioni qui su Google, quando su altre piattaforme è già molto apprezzato.
La prima visita è stata lunga, dettagliata ed esaustiva: ho scoperto anche cose nuove, e questo è sempre bellissimo. Il programma proposto sembra una vera figata e mi fido ciecamente.
Ci vedremo tra 3 settimane e spero davvero di stupirla e di stupirmi ( ne sono già certa!).
LO CONSIGLIO MOLTISSIMO.
Prof. Graziano Mauri
Buongiorno, c'è sempre imbarazzo a rispondere ad una bella recensione... se poi questa è bellissima non ho parole... grazie infinite, soprattutto per aver capito che cerco di dare tutto al paziente che ho di fronte...
Cordialmente
Prima volta dal dottor Mauri e sono stata subito accolta con empatia e professionalità. Una visita durata più di quanto mi aspettassi. Mi ha ascoltata e dato piccoli suggerimenti per iniziare. La cosa che ho apprezzato tantissimo è che si è reso subito disponibile al dialogo anche via whatsapp e vi assicuro che non è poco. Mi sono sentita rassicurata e motivata nel mio obiettivo. Ora tocca a me ma sono certa che non affronterò questo percorso da sola.
Prof. Graziano Mauri
In effetti noi abbiamo lo stesso obiettivo... e questo non è poco...
Fare squadra ci rende più forti..
Ad majora
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono un ragazzo di 27 anni, 63 kg, non bevo, non fumo, attento all'alimentazione sana ed equilibrata, sono sempre stato sportivo tranne gli ultimi 2 anni di sedentarietà. Recentemente ho effettuato analisi e ho riscontrato omocisteina - 18.1, colesterolo TOT - 231, col HDL - 73, col LDL - 133, trigliceridi - 122, bilirubina alta (mi è stato detto S. Gilbert), vit B12 - 266, acido folico - 7.8, vit B6 - 28.4, lipo (a) - 27.8, vitamina D3 - 22
È una situazione da controllare?
Ci sono rischi per quanto riguarda omocisteina e LDL?
Un integratore B Complex può essere utile?
Ho già iniziato l'integrazione di 2000 UI di Vit D + 100 ug di K2 e anche di omega 3
I valori mostrano soprattutto un'omocisteina aumentata e un LDL lievemente sopra l'ottimale, con Vit. B12 borderline e Vit. D insufficiente. Non emerge un quadro urgente, ma è opportuno correggere lo stile di vita, verificare eventuali cause di omocisteina alta e ripetere gli esami dopo integrazione e ripresa dell'attività fisica.
La bilirubina elevata, se legata a S. Gilbert, è in genere benigna e non richiede trattamento specifico.
Un integratore di vitamine del gruppo B può avere senso se ben formulato, ma è meglio orientarlo in base ad un controllo mirato di B12/folati e, se possibile, di funzione renale e tiroidea
Buongiorno!
Quale frutta e verdura sono consigliati per le persone come me che sono dieta per perdere peso e soffrono contemporaneamente di reflusso e colon irritabile?
Vi ringrazio in anticipo!
In generale, con reflusso e colon irritabile sono preferibili frutta e verdura a basso contenuto FODMAP e poco acide. Tra la frutta, spesso sono meglio tollerati banana, kiwi, fragole, mirtilli, melone e uva; tra le verdure, zucchine, carote, lattuga, cetrioli, melanzane e patate.
Da limitare invece, cipolla, aglio, cavolfiore, legumi, mele e pere, frutta molto acida o succhi concentrati che potrebbero peggiorare il reflusso. Potrebbe essere utile definire un protocollo low FODMAP personalizzato che tenga conto anche della sua esigenza di perdere peso
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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