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nutrizionista, dietologo
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La farmacia Leva di Torino sarà in ferie dal 09/08/2025 al 31/08/2025. Ricordo che la farmacia Leva spedisce, senza spese di spedizione, i miei fitoterapici in tutta Italia. Cordiali saluti
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02/08/2025
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02/08/2025
Studio Medico Elia
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312 recensioni
Ottima prima impressione, professionale, semplice e dettagliato.
Prof. Graziano Mauri
I programmi alimentari che propongo devono essere chiari e attuabili nella routine quotidiana...
Le proposte complicate e difficili da applicare non sono utili ai fini del risultato da conseguire.
Grazie
Il dottor Mauri mi è stato consigliato con grande entusiasmo, e non posso che confermare ogni aspetto positivo che mi era stato raccontato.
La prima visita è stata completa ed esaustiva, il dottore mi ha dedicato tantissimo tempo, ha inquadrato la mia situazione sotto il punto di vista fisico, ma anche mentale, da ex DCA mi sono sentita davvero accolta e accompagnata.
Certamente il percorso richiederà impegno, ma sapere di avere una guida più che preparata mi fa sentire pronta ad affrontarlo.
Prof. Graziano Mauri
Cerco sempre di mettermi al fianco del paziente per trovare e poi proporre il percorso più idoneo, sia con indirizzo onnivoro che vegetariano.
Gli obiettivi li definiamo insieme e io sono sempre disponibile a nuovi cambiamenti e/o suggerimenti.
Raggiungeremo risultati bellissimi.
Cordialmente
Il Dottor Mauri mi ha messo dalla prima visita a mio agio, sa ascoltare e dare consigli, è disponibile in qualsiasi momento si voglia un consiglio o parere. Nella dieta che mi ha preparato ci sono diverse opzioni su colazioni/pranzo/cena. Da metà gennaio ho perso, senza sacrifici, 6.5kg sono molto contenta. Lo consiglio!
Prof. Graziano Mauri
La ringrazio per la gentile recensione.
La fiducia dei pazienti, la loro soddisfazione e i risultati che raggiungono sono per me uno stimolo costante a migliorarmi ulteriormente e a fare ogni giorno ancora meglio.
Scelgo di scrivere questa recensione subito su Google per la mia SUPER PRIMA VISITA con il SUPER Dott. Mauri, perché se la merita davvero. Ne sono uscita letteralmente ESTASIATA (e pensare che il percorso inizierà ufficialmente solo da domani: oggi mi sono già procurata tutto il necessario per performare fin da subito ).
Si percepisce immediatamente di avere davanti un professionista vero, che ama profondamente il suo lavoro e lo trasmette con passione, competenza e attenzione. Proprio per questo ho voluto recensirlo immediatamente, indipendentemente dai risultati che arriveranno. Mi sorprende vedere solo 2 recensioni qui su Google, quando su altre piattaforme è già molto apprezzato.
La prima visita è stata lunga, dettagliata ed esaustiva: ho scoperto anche cose nuove, e questo è sempre bellissimo. Il programma proposto sembra una vera figata e mi fido ciecamente.
Ci vedremo tra 3 settimane e spero davvero di stupirla e di stupirmi ( ne sono già certa!).
LO CONSIGLIO MOLTISSIMO.
Prof. Graziano Mauri
Buongiorno, c'è sempre imbarazzo a rispondere ad una bella recensione... se poi questa è bellissima non ho parole... grazie infinite, soprattutto per aver capito che cerco di dare tutto al paziente che ho di fronte...
Cordialmente
Prima volta dal dottor Mauri e sono stata subito accolta con empatia e professionalità. Una visita durata più di quanto mi aspettassi. Mi ha ascoltata e dato piccoli suggerimenti per iniziare. La cosa che ho apprezzato tantissimo è che si è reso subito disponibile al dialogo anche via whatsapp e vi assicuro che non è poco. Mi sono sentita rassicurata e motivata nel mio obiettivo. Ora tocca a me ma sono certa che non affronterò questo percorso da sola.
Prof. Graziano Mauri
In effetti noi abbiamo lo stesso obiettivo... e questo non è poco...
Fare squadra ci rende più forti..
Ad majora
Dopo numerosi tentativi con altri percorsi nutrizionali, ho finalmente trovato un approccio efficace e adatto a me. Dal 15 settembre ad oggi ho perso 17 kg, sentendomi sempre seguita con attenzione, disponibilità e professionalità. Il piano alimentare è stato studiato su misura in base alle mie esigenze e alle mie abitudini, risultando semplice da seguire e sostenibile nel tempo. Un percorso che mi ha permesso di raggiungere risultati concreti con serenità e motivazione. Consiglio vivamente.
Prof. Graziano Mauri
Grazie per le cose belle che scrive...
Cordiali saluti
Mi sono trovata davvero bene: il dottore mi ha aiutata a rimettermi in carreggiata con il peso e a gestire meglio il mio metabolismo lento. Sempre chiaro, disponibile e attento alle mie esigenze.
Prof. Graziano Mauri
Grazie per le sue belle parole... fanno sempre molto piacere...
Buona giornata
Nel momento in cui mi è stato consegnato il mio"piano alimentare",che non era altro che un foglio stampato che immagino sia uguale per tutti in quanto il dottore ha fatto svariate correzioni a penna,ho espresso l esigenza di avere un piano alimentare QUOTIDIANO. mi ha risposto con tono piuttosto antipatico che gli schemi si fanno ai bambini e che se non mi andava bene il suo metodo di lavoro potevamo interrompere il nostro incontro. POI,quando gli ho chiesto se potevamo prendere le misure in cm mi ha risposto "che quello posso farlo io a casa". Il dottore CI TIENE a visitare i propri pazienti oggi DUE SETTIMANE...per la modica cifra di 90€ ogni volta. .
Risultato: esco con un foglio che mi sarei potuta scaricare io da internet,pieno di scarabocchi e correzioni fatte a penna dove non ci si capisce nulla ... Un offesa alla mia intelligenza nel dirmi che gli schemi si fanno ai bambini,e 120€ in meno(rigorosamente senza ricevuta).
Prof. Graziano Mauri
Dopo oltre 300 recensioni positive e i certificati di eccellenza, che ricevo ogni anno dagli amministratori della Piattaforma, colgo questa come un’opportunità per puntualizzare il mio metodo di lavoro.
Questo prevede sempre un piano nutrizionale personalizzato, elaborato sulla base della visita, dell’anamnesi e degli obiettivi concordati con il paziente.
Per poter essere in grado di consegnare già alla fine della prima visita un programma alimentare efficace, utilizzo una serie di modelli, diversificati per stili alimentari (compreso quello vegetariano) e tipologie di pazienti (uomo/donna sportivo/sedentario…), che vengono ulteriormente adattati in base alle abitudini alimentari e al fabbisogno calorico giornaliero (calcolato attraverso la misura del metabolismo basale/BIA e al dispendio calorico associato alle attività quotidiane).
In particolare, la BIA, o bioimpedenziometria, è la più innovativa tra le tecniche “non invasive” di valutazione della composizione corporea e di distribuzione dei fluidi corporei ed è certamente più precisa ai fini della determinazione della massa grassa, rispetto a tecniche anacronistiche come la plicometria e la misurazione delle circonferenze corporee che è ormai risaputo essere soggette a bias importanti.
Gli “ scarabocchi” attestano la grande attenzione che io presto alle preferenze dei pazienti e la mia disponibilità a modulare, per quanto possibile, la rigidità di uno schema dietoterapico ai desiderata del singolo.
Tutto ciò presuppone però la compliance del paziente, la sua disponibilità a “sintonizzarsi”con il metodo proposto e a non rimanere con supponenza arroccato su idee preconcette e di dubbio valore scientifico.
Ci tengo inoltre a precisare che tutti i miei pazienti ricevono regolarmente la fattura relativa alla prestazione, che viene redatta dalla segretaria.
Ho iniziato il percorso con il Dott. Mauri a inizio settembre, quando pesavo 91,7 kg (sono alto 1,71 m). In poco meno di 3 mesi, grazie alla sua dieta ipocalorica, sono sceso a 78 kg. Un risultato incredibile, ma la cosa migliore è il modo in cui ti segue.
Il Dottore è disponibile su WhatsApp e, se c'è qualcosa che non va, trova subito la soluzione. Un esempio? Dopo un mese non ne potevo più delle gallette e lui me le ha sostituite con il pane carasau (un alimento di cui gli ho parlato per la mia vacanza in Sardegna). Sembra una sciocchezza, ma questa cosa mi ha aiutato tantissimo a continuare e mi ha fatto capire quanto ti ascolta. Ti sprona anche mentalmente, non ti dà solo la dieta e basta, ti fa sentire come se il percorso lo stessimo facendo in due. Naturalmente, non può mancare la forza di volontà per seguirla.
Consigliatissimo!!
Prof. Graziano Mauri
Che bella recensione... sono io che faccio i complimenti a lei..
Abbiamo costruito proprio una bella squadra...
Cordialmente
Prima visita mi sono benissimo . Lo consiglio molto preparato
Prof. Graziano Mauri
Grazie... lavorare accanto al paziente per aiutarlo a risolvere un problema è sempre una cosa che mi affascina...
Cordialmente
ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore
DOTTORE BUONASERA un informazione vorrei sapere se il pane azimo e buono per il colon irritabile sensibile dato che ho provato il pane normale ed ho avuto problemi ho provato il saraceno ed ho avuto problemi vorrei evitare le gallette di riso e di mais perchè so che fanno alzare la glicemia
Buongiorno, il pane azzimo potrebbe essere una buona soluzione nel suo caso perché, non essendo fermentato, non produce gas intestinali limitando il gonfiore.
Potrebbe essere ancora di maggiore utilità il pane azzimo con farine integrali che potrebbe anche aiutare una eventuale stitichezza intestinale.
Con il colon irritabile sarebbe sempre meglio ridurre il consumo di carciofi, brassicacee (verza, cavolfiori, broccoli, rucola e rapanelli) nonché le foglie verdi cotte (spinaci e biete).
Cordiali saluti
Buongiorno,
sono in allattamento (il mio bimbo ha 5 mesi) e da quasi 1 mese e mezzo sono a dieta, purtroppo non perdo neanche un etto.
Nel primo mese ho fatto una dieta ipocalorica eliminando la pasta e il pane, mangiando solo gallette di mais.
Purtroppo non ho ottenuto nessun risultato.
Da due settimane sto seguendo più che una dieta un’educazione alimentare, mangiando nuovamente pasta/riso di diverse farine (50 grammi a pranzo) e pane (40 grammi a cena)
purtroppo però non vedo nessun miglioramento.
Sono molto preoccupata… devo perdere 20 kg per tornare al mio peso pre gravidanza. Come posso fare?
Buongiorno, l'allattamento rappresenta un momento particolarmente delicato nella vita della donna. Spesso, durante la gravidanza, il peso aumenta e togliere i chili durante l'allattamento non é semplice. Questo non vuol dire che non si possa riuscire a far scendere il peso ma occorre che il percorso dimagrante sia elaborato da un nutrizionista o da un dietologo che tenga realmente conto delle necessità nutrizionali del paziente. In linea di massima non basta togliere o ridurre pasta e pane ma occorre conoscere quanto latte deve essere prodotto e successivamente costruire un piano nutrizionale equilibrato e bilanciato che permetta realmente una riduzione sensibile del peso.
Cordialmente
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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