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Esperienze

Sono Giulia Lannini, una Biologa Nutrizionista.

Accompagno bambini, adolescenti e adulti con percorsi nutrizionali personalizzati, tenendo conto della storia individuale, clinica e dei bisogni specifici. Il mio approccio si basa su indicazioni scientifiche, ma anche su empatia, collaborazione e attenzione alla dimensione emotiva che accompagna l’alimentazione.

Mi sono laureata in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione umana con il massimo dei voti e lode, per poi proseguire con un Corso di perfezionamento in Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione e tirocini in centri specializzati nella cura di questi disturbi.

Ho scelto di specializzarmi anche in nutrizione pediatrica, conseguendo la certificazione come professionista SNIP (Scuola di Nutrizione in Pediatria). Lavorare con bambini e famiglie significa seminare fiducia, ascolto e rispetto fin dalle prime fasi di crescita.

In questo contesto il mio approccio è non prescrittivo: niente piani rigidi o numeri da inseguire, ma uno spazio in cui comprendere i segnali del corpo, sostenere la curiosità verso il cibo e coltivare un rapporto sereno con l’alimentazione fin da piccoli.

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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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    25 € - 30 €

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35 recensioni

Più menzionato dai pazienti

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  • B

    Dottoressa seria e preparata.Ha saputo mettermi a mio agio.La consiglio vivamente.

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  • E

    Mi sono trovato molto bene la dottoressa e molto preparata e sto ottenendo i risultati che mi ero prefissato.

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  • C

    La dottoressa è stata davvero gentilissima empatica,ha fatto domande dettagliate che gli hanno permesso di conoscere i miei bisogni e adattare il percorso nutrizionale ai ritmi della mia vita e delle mie giornate da mamma lavoratrice. Scrupolosa e veloce nel preparare il piano nutrizionale.

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    Preparata, pronta ad accogliere le richieste, gentile e tanto tanto paziente

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    Preparata, disponibilità, cortesia, professionalità

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  • A

    Molto brava educata e profesionale grazie mille.bravissimi e molto professionale.

     • Poliambulatorio Sicura prima visita nutrizionale  • 

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    Visita ottima, Dottoressa competente, gentilissima, tiene conto delle esigenze personali, visita di controllo con ottimi risultati.
    Consigliata!

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  • S

    Controllo dieta benissimo,grazie mille Dottoressa Lannini.Mi sta seguendo nel mio percorso con professionalità e gentilezza.

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    La Visita e' accurata , senza fretta molti chiarimenti

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  • V

    Ha messo mio figlio subito a suo agio ….creando un’atmosfera molto rilassante e professionale allo stesso tempo.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno; ho un bambino di 5 anni e mezzo sano, normopeso di circa 22 kg x 115 cm, cerco di bilanciare l'alimentazione nel miglior modo possibile e lui accetta di buon grado quasi ogni tipo di cibo; mi è sorto però il dubbio di aver sbagliato nella colazione, da quando ha circa 3 anni mangia yogurt intero bianco non zuccherato con cereali vari (corn flakes o a base di avena, i primi non zuccherati i secondi si), ma in più ho sempre aggiunto circa 4 grammi di cioccolato fondente (70%) sbriciolato dentro; a lui piace molto e pensavo di far meglio del classico "latte e biscotti", oltre al fatto che in diverse proporzioni è la colazione che faccio anche io. Mi sto chiedendo se sia stato un consumo eccessivo di cioccolata (pensavo al metabolismo delle componenti "eccitanti") per la sua età, considerato che è quotidiano da un po' di tempo, con alcune ovvie eccezioni per periodi di vacanza o variazioni periodiche ma comunque rare e di breve durata; per il resto non ne assume ed in generale ha un regime sano. E' già circa un mese che l'ho eliminato per timore, alternando marmellata, crema di frutta secca o anche frutta fresca con yogurt che lui gradisce, ma volevo capire se fosse stato effettivamente un errore, non ho trovato riscontri chiari in merito. Ringrazio anticipatamente per gli eventuali riscontri.

La colazione con yogurt intero non zuccherato, cereali e cioccolato fondente è una colazione equilibrata che fornisce proteine, carboidrati e grassi. Il quantitativo di cioccolato che ha dato ha suo figlio non è eccessivo, ma la colazione da sola non basta a definire una giornata equilibrata. Da quello che scrive, il bambino non consuma altro cioccolato durante la giornata e in generale sembra mantenere una dieta varia ed equilibrata. Considerando che il bambino accetta volentieri diversi tipi di alimenti, manterrei l'alternanza tra le varie proposte, compreso il cioccolato, rendendo la colazione equilibrata e gradita. L’importante è mantenere varietà e moderazione nella dieta complessiva.
Spero che queste informazioni siano utili. Per ulteriori chiarimenti o un approfondimento personalizzato, rimango a disposizione.

Dott.ssa Giulia Lannini

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