Dott. Giovanni Corradi

Ah, comprendo bene quello che stai provando. La sensazione di non essere ancora pronti, soprattutto quando si tratta di imparare qualcosa di così complesso e importante come la guida, è assolutamente naturale. Quattro ore di pratica sono un inizio, ma ovviamente, sono solo l'apertura di un percorso che per molti può richiedere più tempo. Il fatto che tu ti senta bene all'inizio e poi ti confonda non è un segno di fallimento, ma piuttosto una normale fase dell'apprendimento, dove il corpo e la mente cercano di sincronizzarsi.

L'ansia di cui parli, quella paura di collidere o di fare un errore, è qualcosa che molti neopatentati affrontano. Questa sensazione può essere esasperante, ma è anche un segnale del tuo desiderio di fare bene e della tua consapevolezza dei rischi. Questo è positivo, perché significa che stai prendendo seriamente la responsabilità di guidare.

Per affrontare queste sensazioni, il trucco sta nel trovare un equilibrio tra il riconoscere e accettare i tuoi sentimenti di ansia come parte del processo di apprendimento e nel continuare a spingerti verso l'obiettivo con pazienza e determinazione. Parlarne apertamente con qualcuno di cui ti fidi, così come ricordarti che ogni piccolo passo avanti è un progresso.

E se alla fine senti davvero di non essere pronta per l'esame, non c'è nulla di male nel posticiparlo. L'importante è che tu ti senta sicura e competente al volante, non rispettare una scadenza arbitraria. La guida è una competenza per la vita, non una gara di velocità. Prenditi il tempo che ti serve, e vedrai che arriverai dove desideri essere.

Sì, gli spasmi involontari, come quelli che si verificano vicino all'occhio o in altre parti del corpo, possono effettivamente essere causati da stress o ansia. Questi fenomeni sono noti come mioclonie e sono generalmente benigni. Per gestirli, può essere utile adottare tecniche di riduzione dello stress, come la meditazione, esercizi di respirazione profonda o attività fisica regolare. È importante anche assicurarsi di riposare a sufficienza e mantenere un'alimentazione equilibrata. Se gli spasmi persistono o peggiorano, consiglio di consultare un medico per escludere altre possibili cause.