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Esperienze

Ho conseguito una Laurea in Dietistica presso l'Università degli studi di Pisa, svolgendo il percorso formativo presso l'A.O.U.P. di Pisa (Ospedale di Cisanello). In tale periodo ho approfondito lo studio delle basi per le conoscenze dei fenomeni biologici e patologici, maturato conseguenze sulle condizioni che possono influire sullo stato di nutrizione e sulle metodologie necessarie ad effettuare una corretta valutazione nutrizionale, con il fine di strutturare programmi alimentari personalizzati.
Oltre a diversi corsi di aggiornamento ho conseguito una ulteriore Laurea in Scienze Motorie presso l'Università di Pisa.
Attualmente svolgo attività libero professionale presso diverse strutture situate in tutta la Versilia, inoltre effettuo una collaborazione con l'Ospedale Versilia nel reparto di Nefrologia e Dialisi e in Diabetologia.

Tratto l'alimentazione a tutto tondo elaborando piani nutrizionali personalizzati per adulti sani o patologici, donne in gravidanza e in allattamento, bambini e sportivi (amatoriali e agonisti).

Il percorso non prevede la prescrizione di una dieta restrittiva (fatta eccezione per particolari patologie), ma si concordano obiettivi realistici e raggiungibili. L'alimentazione deve essere prima di tutto un piacere!

Strumentazione:
- Bioimpedenziometro BIA 101 Akern, per la valutazione della composizione corporea: Massa Magra, Massa Grassa, Massa Cellulare, stato di idratazione ecc.
- Linfodrenaggio Flowawe: eliminazione dei liquidi in eccesso dovuti alla ritenzione idrica, inoltre rassoda la muscolatura interessata. Specializzato inoltre per edemi e ulcere post chirurgiche.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Diabetologia
  • Endocrinologia
  • Medicina dello sport
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Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    35 €

  • Consulenza online

    75 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    100 €

  • Visita di controllo

    50 € - 60 €

  • Analisi della composizione corporea

    35 €

Indirizzi (13)

Giovanni Balzano
Studio Privato

Via Nicola Pisano 203/C, Viareggio 55049

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Giovanni Balzano
Centro Aura

Via Aurelia Nord 367+257, Pietrasanta

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Studio Medico Sarzana

Via Variante Cisa 39, Sarzana

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Studi medici Farmacia Italica - Lido di Camaiore

Via Italica 170, Lido di Camaiore

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Studio medico Isola d'Elba, Marciana Marina

Localita' Val di Cappone, 1, Marciana Marina

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Athletica

Via Leonida Repaci 18, Viareggio 55049

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Farmacia Maimone

Via Sarzana 717, La Spezia

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Studi medici Farmacia Castellani - Viareggio

Piazza Nieri E Paolini, 2, Viareggio 55049

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Studi medici Farmacia Internazionale - Viareggio

Via Giuseppe Verdi 26, Viareggio 55049

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NaturPlus Lucca

Viale S. Concordio 150, Lucca 55100

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Centro Fisioterapico di Marchi Michele

Via Sarzanese 212, Capezzano Pianore 55041

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528 recensioni

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  • R

    Ottimamente,medico giovane competente cordiale e non troppo rigoroso, insomma visita piacevole senza stress

     • Muse e Dei Visita di controllo  • 

  • G

    Gentilezza , professionalità , chiarezza e ottimi suggerimenti

     • Athletica Visita di controllo  • 

  • Y

    Il Dott. Balzano è stato da subito molto chiaro su tutte le procedure e il funzionamento della dieta. Mi è stato molto utile a capire, essendo la mia prima esperienza, le basi di una dieta sana ed equilibrata da assumere non solo per il proprio fine, ma come stile di vita sano a lungo termine. Ha tenuto conto di alcune condizioni pregresse a livello endocrinologico ed è riuscito da subito a farmi sentire a mio agio.

     • Studio Privato analisi della composizione corporea  • 

  • D

    Chiaro e scrupoloso. Visita completa da tutti i punti di vista.

     • Studio Privato Altro  • 

  • M

    Sempre professionale e attento. Spiegazioni chiare e dettagliate.

     • Studio Medico Sarzana Visita di controllo  • 

  • P

    Il dottore è un nutrizionista giovane e molto preparato. Ho particolarmente apprezzato la tranquillità e la professionalità che mi ha trasmesso in questo inizio di percorso. Mi ha insegnato numerosi aspetti dell’alimentazione che non conoscevo, aiutandomi a comprendere meglio l’importanza di uno stile alimentare equilibrato. Lo consiglio vivamente.

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

  • F

    Giovane Molto preparato e scrupoloso da consigliare

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  • L

    Il dottore Balzano è preparato, attento molto gentile e soprattutto capisce i limiti che il paziente può avere durante il percorso e lo aiuta a trovare la soluzione giusta per raggiungere l'obiettivo. Consigliato!

     • Studio Medico Sarzana Visita di controllo  • 

  • E

    Mia figlia si è trovata molto bene il Dottore le ha spiegato tutto in modo molto accurato e dettagliato una visita eccellente

     • Studio Medico Sarzana prima visita nutrizionale  • 

  • D

    Empatico, professionale, preparato, molto accogliente

     • Studio Privato Altro  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore

In caso di ipertiroidismo con morbo di basedow, la dieta chetogenica è consigliabile?

Buonasera, no la dieta chetogenica non è indicata per diversi fattori come che la chetosi potrebbe compromettere ulteriormente l'equilibrio ormonale. La dieta più indicata è quella mediterranea

Dott. Giovanni Balzano

Buongiorno, ho fatto la chetogenica,e ho utilizzato dei prodotti confezionati come pasta riso biscotti ecc. Adesso ho staccato e ho dei prodotti avanzati. Se li consumo quotidianamente, mangiando normale, carboidrati Grassi zucchero ecc fanno male alla salute? O si possono considerare alimenti normali?

Buonasera, di base no, sono comunque prodotti industriali ricchi di grassi. E' importante che riesca a variare la sua alimentazione quotidianamente per poterli inserire

Dott. Giovanni Balzano
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