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Esperienze

Ho conseguito una Laurea in Dietistica presso l'Università degli studi di Pisa, svolgendo il percorso formativo presso l'A.O.U.P. di Pisa (Ospedale di Cisanello). In tale periodo ho approfondito lo studio delle basi per le conoscenze dei fenomeni biologici e patologici, maturato conseguenze sulle condizioni che possono influire sullo stato di nutrizione e sulle metodologie necessarie ad effettuare una corretta valutazione nutrizionale, con il fine di strutturare programmi alimentari personalizzati.
Oltre a diversi corsi di aggiornamento ho conseguito una ulteriore Laurea in Scienze Motorie presso l'Università di Pisa.
Attualmente svolgo attività libero professionale presso diverse strutture situate in tutta la Versilia, inoltre effettuo una collaborazione con l'Ospedale Versilia nel reparto di Nefrologia e Dialisi e in Diabetologia.

Tratto l'alimentazione a tutto tondo elaborando piani nutrizionali personalizzati per adulti sani o patologici, donne in gravidanza e in allattamento, bambini e sportivi (amatoriali e agonisti).

Il percorso non prevede la prescrizione di una dieta restrittiva (fatta eccezione per particolari patologie), ma si concordano obiettivi realistici e raggiungibili. L'alimentazione deve essere prima di tutto un piacere!

Strumentazione:
- Bioimpedenziometro BIA 101 Akern, per la valutazione della composizione corporea: Massa Magra, Massa Grassa, Massa Cellulare, stato di idratazione ecc.
- Linfodrenaggio Flowawe: eliminazione dei liquidi in eccesso dovuti alla ritenzione idrica, inoltre rassoda la muscolatura interessata. Specializzato inoltre per edemi e ulcere post chirurgiche.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Diabetologia
  • Endocrinologia
  • Medicina dello sport
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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    75 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    35 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    100 €

  • Visita di controllo

    50 € - 60 €

  • Analisi della composizione corporea

    35 €

Indirizzi (13)

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Centro Aura

Via Aurelia Nord 367+257, Pietrasanta

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Medico Sarzana

Via Variante Cisa 39, Sarzana

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Studio Privato

Via Nicola Pisano 203/C, Viareggio 55049

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Studi medici Farmacia Italica - Lido di Camaiore

Via Italica 170, Lido di Camaiore

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Studio medico Isola d'Elba, Marciana Marina

Localita' Val di Cappone, 1, Marciana Marina

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Athletica

Via Leonida Repaci 18, Viareggio 55049

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Farmacia Maimone

Via Sarzana 717, La Spezia

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Studi medici Farmacia Castellani - Viareggio

Piazza Nieri E Paolini, 2, Viareggio 55049

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Studi medici Farmacia Internazionale - Viareggio

Via Giuseppe Verdi 26, Viareggio 55049

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NaturPlus Lucca

Viale S. Concordio 150, Lucca 55100

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Centro Fisioterapico di Marchi Michele

Via Sarzanese 212, Capezzano Pianore 55041

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Muse e Dei

Via Amatore Sciesa 14, Viareggio 55049

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502 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • L

    Ho fatto la prima visita, molto preciso nelle spiegazioni, mi ha fatto una buona impressione fin da subito , non vedo l’ora di cominciare

     • Centro Aura prima visita nutrizionale  • 

  • G

    In una parola : professionisti
    Ottimi risultati in solo un mese

     • Centro Aura Visita di controllo  • 

  • G

    È stato molto attento e dettagliato,presto riceverò la mia dieta personalizzata

     • Studi medici Farmacia Italica - Lido di Camaiore prima consulenza nutrizionale  • 

  • S

    Medico dalla importante empatia. Visita minuziosa e spiegazione perfetta della metodologia di lavoro e dei linee guida da seguire. Assolutamente consigliato.

     • Studio Privato prima consulenza nutrizionale  • 

  • V

    Gentilezza e competenza .Da tempo frequento il dottore e mi ha molto aiutato a definire un corretto regime alimentare.

     • Studio Medico Sarzana Visita di controllo  • 

    Dott. Giovanni Balzano

    Grazie mille Vezio :)


  • V

    Persona solare che mi ha messo subito a mio agio,e molto accurato nelle spiegazioni !

     • Studio Privato prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott. Giovanni Balzano

    Grazie mille VV :)


  • A

    Sono seguito dal dott. Giovanni Balzano da quasi un anno e mi trovo davvero molto bene. È un professionista competente, disponibile e molto chiaro nelle spiegazioni. Il percorso è stato personalizzato, sostenibile e con risultati concreti sia dal punto di vista fisico che del benessere generale.
    Lo consiglio assolutamente a chi cerca un nutrizionista serio e preparato.

     • Studio Privato analisi della composizione corporea  • 

    Dott. Giovanni Balzano

    Grazie mille Alessandro gentilissimo :)


  • I

    grande professionista super preparato e dettagliato. consigliatissimo

     • Studio Privato analisi della composizione corporea  • 

    Dott. Giovanni Balzano

    Grazie mille Irene gentilissima :)


  • V

    Sempre attento, disponibile e molto professionale

     • Studi medici Farmacia Italica - Lido di Camaiore Visita di controllo  • 

    Dott. Giovanni Balzano

    Grazie mille Veronica :)


  • R

    Visita molto soddisfacente medico molto preparato.... Lo consiglio

     • Centro Aura prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Giovanni Balzano

    Grazie mille RS :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore

In caso di ipertiroidismo con morbo di basedow, la dieta chetogenica è consigliabile?

Buonasera, no la dieta chetogenica non è indicata per diversi fattori come che la chetosi potrebbe compromettere ulteriormente l'equilibrio ormonale. La dieta più indicata è quella mediterranea

Dott. Giovanni Balzano

Buongiorno, ho fatto la chetogenica,e ho utilizzato dei prodotti confezionati come pasta riso biscotti ecc. Adesso ho staccato e ho dei prodotti avanzati. Se li consumo quotidianamente, mangiando normale, carboidrati Grassi zucchero ecc fanno male alla salute? O si possono considerare alimenti normali?

Buonasera, di base no, sono comunque prodotti industriali ricchi di grassi. E' importante che riesca a variare la sua alimentazione quotidianamente per poterli inserire

Dott. Giovanni Balzano
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