Dott.
Gianluca Ostuni
Psicologo
·
Psicologo clinico
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Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Il mio lavoro è orientato ad un miglioramento della salute, intesa come bio – psico – sociale (OMS), all’incremento del benessere e nella diagnosi, valutazione e trattamento di condizioni psicologiche cliniche. In questi ambiti lavoro sia con gli individui, con le coppie e con le famiglie, sia con le aziende e istituzioni.
IL MIO PERCORSO
Desidero ritagliarmi uno spazio per presentarmi. Ritengo che sia importante farvi conoscere un po’ della mia storia e di come sono arrivato a mettere la Mindfulness al centro della mia vita.
Nonostante sia un professionista, sono prima di tutto una persona che come tante ha avvertito il bisogno di crescere e migliorarsi. Ho sempre creduto che uno Psicologo debba prima di tutto essere capace di affrontare le difficoltà della sua vita almeno con la stessa profondità che richiede ai suoi pazienti, maturando la capacità di trasformare prima di tutto la propria esistenza.
CONGRUENZA
Nella mia vita ho affrontato varie difficoltà che mi hanno portato a chiedere aiuto ad una psicoterapeuta, quando avevo 17 anni. Ho iniziato un percorso che mi ha permesso di maturare, essere maggiormente consapevole, stare bene. Percependo il valore che la Psicologia poteva avere per me e per gli altri, ho iniziato gli studi all’Università di Firenze, e concluso la laurea specialistica in Psicologia Clinico-Dinamica all’Università di Padova con 110 e lode.
Contemporaneamente ho continuato la crescita personale con un approccio Gestalt e con l’approccio dell’Istituto A Cuore Aperto, con cui ho collaborato e appreso le meditazioni di consapevolezza e dinamiche. Queste esperienze mi hanno permesso di cambiare profondamente. Ho quindi iniziato a sviluppare una pratica personale di meditazione.
Ho esplorato gli sviluppi epistemologici portati avanti dal Prof. Turchi a Padova e seguito il Corso di Perfezionamento nella Metodologia MADIT, costruendo progetti di ricerca sull’anoressia nervosa.
Ho lavorato per 5 anni come educatore in ambito psichiatrico. Ho avuto la grande opportunità di diventare fundraiser e di svolgere attività di formazione per l’UNHCR , l’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati.
UMANITÀ
Negli ultimi anni ho conosciuto la Mindfulness, che ha arricchito la pratica personale di meditazione e ha migliorato incredibilmente il mio benessere. Ho quindi integrato a pieno la Mindfulness all’interno della mia visione professionale. Ho frequentato un corso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e ho approfondito la visione di John Kabat-Zinn. Ho seguito il percorso formativo per diventare Insegnante MBSR qualificato con il Center for Mindfulness UMass, e ho partecipato a seminari esperienziali con Elana Rosenbaum e Saki Santorelli.
Ho partecipato al Progetto Gaia e appreso il Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP), che è sostenuto dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal club UNESCO-FICLU. Ciò mi ha permesso di condividere i valori della solidarietà sociale, dell’ecologia e della spiritualità umana. Mi sono formato come Istruttore di Mindfulness Psicosomatica e ho conseguito il Master in Mindfulness Psicosomatica e crescita personale. Sono diventato Formatore del Progetto Gaia -Network.
Dopo essere stato abilitato all’esercizio della professione di Psicologo (albo reg. Sardegna n° 2666), ho costruito il Protocollo Mindfulness No Stress (PMNS), ho condotto gruppi di Mindfulness e sviluppato interventi psicologici individuali, di coppia, familiari ed aziendali. Ho condotto pratiche di Mindfulness insieme ad oltre 2000 partecipanti dei corsi e delle consulenze, adulti, adolescenti, bambini.
Negli ultimi dieci anni di questo percorso ho avuto l’opportunità di collaborare con Organizzazioni internazionali, Aziende, AUSL, Cooperative.
COMPETENZA
Continuo la mia formazione seguendo ritiri residenziali di Meditazione Vipassanā, avendo seguito alcuni ritiri silenziosi condotti da Bhante Sujiva, Ajhan Chandapalo, e Mario Thanavaro, appartenenti alla tradizione Theravada. Seguo anche i percorsi sull’Essenza dell’Integral Being Institute, con Kapil Pileri e Avikal Costantino. Ho sviluppato una pratica assidua anche con le meditazioni attive, in particolare con le meditazioni Dinamica, Kundalini e Mandala.
PASSIONE
Sono sicuro di averti detto molto di me. Adesso sta a te.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia della salute
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Gianluca Ostuni
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Dipartimento di Filosofia, Sociologia e Psicologia, Università di Padova
- Istituto Miriam Polster, Firenze
Formazione
- Laurea specialistica in Psicologia clinico-dinamica, Università degli studi di Padova (Padova, 2012)
- Laurea triennale in Psicologia clinica e di comunità, Università degli studi di Firenze (Firenze, 2007)
- Primo anno della Scuola di specializzazione in Psicoterapia della Gestalt
- Insegnante qualificato Mindfulness Based stress reduction - Center for Mindfulness, Oasis Institute, Università del Massachusetts
- Insegnante di Mindfulness Psicosomatica, Istituto di Psicosomatica PNEI
- Master in Mindfulness e crescita persona, Istituto di Psicosomatica PNEI
- Corso di specializzazione di metodologia della ricerca in ambito discorsivo M.A.D.I.T.
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Crisi di coppia
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo bipolare
- Disturbi alimentari
- Disturbi relazionali
- Disturbi sessuali
- Disturbi del sonno
- Dipendenza affettiva
- Anorgasmia
- Sindrome da burnout
- Claustrofobia
- Cleptomania
- Farmacodipendenze
- Ipocondria
- Mobbing
- Nevrosi
- Ansia da prestazione
- Dispareunia
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Malattia cronica
- Malattia congenita
- Malattia terminale
- Abuso sessuale
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Anoressia
- Balbuzie
- Bulimia
- Bulimia nervosa
- Cefalea
- Demenza
- Pseudodemenza depressiva
- Demenza senile
- Disfunzione erettile
- Eiaculazione precoce
- Eiaculazione ritardata
- Emicrania
- Frigidità
- Lutto
- Lutto perinatale
- Obesità
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Psicosi
- Rabbia
- Somatizzazione
- Vaginismo
- Tic
- Crollo psicotico adolescenziale
- Trauma
- Distimia
- Disturbo borderline
- Sindrome di asperger
- Alcolismo
- Disturbi dell'apprendimento
- Disturbi di personalità
- Disturbo dipendente di personalità
- Isteria
- Malattie mentali
- Malattie psichiatriche
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- Ritardo mentale
- Sentire le voci
- Tossicodipendenza
- Ansia generalizzata
- Crisi esistenziale
- Difficoltà legate all'accettazione del proprio orientamento sess
- Dipendenza da internet
- Male di vivere
- Stress da lavoro
- Tradimento
- Traumi infantili
- Accumulo compulsivo
- Agorafobia
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- Autolesionismo
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- Depressione adolescenziale
- Depressione post-partum
- Difficoltà relazionali
- Dipendenze
- Divorzio o separazione
- Fobia sociale
- Maternità difficile
- Problemi scolastici
- Bassa autostima
- Aborto
- Ansia da palcoscenico
- Aracnofobia
- Ansia pre-gara
- Calo motivazionale
- Conflitti genitori-figli
- Dermatillomania
- Dipendenza da cellulare
- Dipendenza da cibo
- Dipendenza da lavoro
- Dipendenza da pornografia
- Dipendenza da social network
- Dipendenza da videogiochi
- Dipendenza sessuale
- Disturbi comportamentali
- Dipendenze comportamentali
- Disabilità psichica
- Disfunzione erettile psicologica
- Disfunzioni sessuali
- Disturbi cognitivi
- Disturbi della sessualità di coppia
- Disturbi di attenzione
- Disturbo da alimentazione incontrollata
- Dolore cronico
- Disturbo dell'identità di genere
- Ecofobia
- Emetofobia
- Enuresi notturna
- Eremofobia
- Fibromialgia
- Fobia scolare
- Gelosia ossessiva
- Gelosia tra fratelli
- Gerascofobia
- Incubi notturni
- Infertilità
- Ipersonnia
- Ludopatia
- Mal d'amore
- Malattie psicosomatiche
- Maltrattamento dei bambini
- Mancanza di desiderio sessuale
- Manipolazione mentale
- Masochismo
- Sadismo
- Matrimonio bianco
- Momentanei problemi decisionali
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- Paura degli aghi
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- Paura del buio
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Riabilitazione
60 € -
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Test di personalità
Da 60 € -
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Tecniche di rilassamento
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Carbonia 12, Cagliari 09125
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Recensioni
73 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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F
FN
Percorso estremamente positivo e sopratutto efficace, il dottore è una persona empatica e professionale che ama il suo mestiere. Si trova uno spazio privo di giudizio e aperto sia all’esaminazione che all’ascolto. Consiglio vivamente se si vuole ottenere una maggiore consapevolezza di sé stessi e dei propri sentimenti. Se si vuole migliorare il proprio stato di salute e quindi vivere meglio, questo è il posto giusto!
• Mindfulness Sardegna • colloquio psicologico •
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G
G. L.
Ho seguito un corso di Mindfulness con il Dott. Gianluca Ostuni e ne sono rimasto molto soddisfatto. Ho scoperto la Mindfulness, che ho trovato molto interessante e una vera bella scoperta per il mio percorso personale. Ho inoltre apprezzato la professionalità, la competenza e le qualità umane del Dott. Ostuni, sempre disponibile e attento verso ogni partecipante. Un'esperienza molto positiva che consiglio vivamente.
• Mindfulness Sardegna • mindfulness •
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A
A.C.
Mi sono trovata molto bene. È una persona accogliente, competente e capace di metterti a tuo agio fin dal primo incontro. Consiglio vivamente il supporto del dottor Ostuni.
• Mindfulness Sardegna • colloquio psicologico •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie, mi augurao che il tuo percorso ti sostenga nel futuro che ti attende nei prossimi mesi!
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R
Rina
Ho fatto un corso di Mindfulness con il Dott. Gianluca Ostuni, consigliatomi da amici per la sua notevole professionalita'.
Nel fare il corso ho potuto constatare di persona non solo la grande professionalita' è competenza ma qualità umane rare, la costante presenza e sollecitudine verso ogni partecipante, che mi ha permesso di sentirmi a mio agio in tutto il percorso.
A mia volta consiglio il Dott. Gianluca Ostuni per la mia esperienza più che positiva.
• Mindfulness Sardegna • mindfulness •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie Rina, prendo come un grande complimento l'essere costantemente presente!
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L
Luca
Gianluca è sicuramente molto professionale ed accogliente.
Sa come farti sentire a tuo agio.
Ed è una qualità che ho molto apprezzato.
Inoltre il suo livello di ascolto è stato molto profondo.
Mi è stato di grande aiuto.• Mindfulness Sardegna • mindfulness •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie!
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R
Rossana
Ho avuto modo di conoscere il dott Ostuni durante il corso di Mindfulness ,mi hanno colpito da subito i suoi modi gentili e il suo porsi in ascolto per ciascun componente del gruppo. Personalmente ho trovato grandi benefici nella meditazione grazie appunto alla sua guida e agli strumenti che mi ha dato per poter affrontare la vita e i suoi inevitabili problemi con più consapevolezza e distacco .Un grazie sincero a Gianluca e un augurio di cuore a chi come me avrà modo di scegliere un percorso con lui .
• Mindfulness Sardegna • mindfulness •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie Rossana, mi colpisce che hai notato la gentilezza.
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G
Giusy Pacetto
Il dottor Gianluca Ostuni mi ha accompagnato in un percorso personale di sostegno psicologico molto importante per la mia vita con competenza, empatia e costanza. Non lo ringrazierò mai abbastanza per non avermi mollato ogni volta che tentavo di " scappare" dalla mia sofferenza, dal mio disagio, dalle paure... Con delicatezza e fermezza ha saputo accompagnarmi attraverso ....Fino a ritrovare un nuovo e pieno Benessere, il piacere della vita, dai gesti più "piccoli "....
A vivere momento per momento, giorno per giorno cercando di non preoccuparmi più del futuro ( che non posso prevedere) ne del passato ( che non posso modificare)
Lo consiglio vivamente!! Umanità, Empatia, Competenza e Serietà ciò che mi sento sottolineare nel suo approccio.
• Mindfulness Sardegna • colloquio psicologico •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie Giusy, mi fa piacere leggere stamattina il tuo commento. Sappiamo i tanti eventi affrontati, e continuo ad augurarmi di poterti aiutare ancora.
-
S
Sabina Vannucci
Ho fatto varie sedute con io Dott.Ostuni, un ottima esperienza non solo sul piano professionale, ma anche sul piano umano. Il dott. Ostuni è persona sincera che ascolta e entra in connessione realmente, probabilmente ciò è il risultato del suo aver fatto anche per se stesso un percorso personale ampio e approfondito. Lo consiglio vivamente.
• Mindfulness Sardegna • colloquio psicologico •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie Sabina, è rincuorante leggere che uno degli aspetti più importanti per te sia stata l'empatia e l'ascolto.
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D
Daniele
Gianluca è uno psicologo con cui ho ottenuto fin da subito risultati positivi. Usa un metodo pratico orientato all'auto consapevolezza che nel mio caso è stato efficace.
• Mindfulness Sardegna • colloquio psicologico •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie Daniele, ogni percorso ha un suo svolgersi e molte conquiste si raggiungono solo con il tempo.
-
D
Daniela C.
Posso assolutamente dire che il Dottor Ostuni è un professionista molto competente e disponibile ai bisogni di noi pazienti, non ho mai trovato uno psicologo come lui prima d'ora sono davvero felicissima di aver intrapreso un percorso con lui, oltre a questo è puntualissimo e lo studio accoglientissimo.
• Mindfulness Sardegna • colloquio psicologico •
Dott. Gianluca Ostuni
Grazie delle tue lodi, la cosa più importante per me è vederti diventare te stessa.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore
Avere la discalculia e molto fastidioso perché con tutto che ho sempre provato a risolvere questo pr
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la sua condivisione pubblica mi porta a cercare di comprendere la sua situazione. A volte quando si hanno dei problemi la cosa più importante è avere qualcuno in grado di ascoltarci.… Altro
Salve, volevo chiedere un pare riguardo una situazione. Secondo voi è possibile creare un rapporto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Certo, è possibile, e anche molto frequente. Di solito le persone possono essere timorose di affrontare una relazione che non rientri nelle aspettative sociali, oppure possono giudicarla.… Altro
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