Dott.ssa
Gaia Gussoni
Dietista
·
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Padova 2 indirizzi
Esperienze
Dopo un tirocinio presso il Knowsley Resource and Recovery Centre, Whiston Hospital (Liverpool), ho iniziato la libera professione in Italia.
In questi anni di pratica ho potuto apprezzare l'importanza del considerare ogni individuo come un universo a sé, frutto del proprio trascorso e vissuto, ma sempre in grado di modificare il proprio avvenire.
Ritengo la mia professione uno strumento importante per assistere coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute e di benessere psicofisico.
L'essere umano rappresenta un'unità biologica nella quale mente e corpo sono inscindibili.
Per questo motivo ritengo che un approccio integrato, che consideri l’individuo nella sua totalità e lo accompagni in un processo di cambiamento graduale, sia vincente.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Gaia Gussoni
dietista, nutrizionista
Formazione
- Università di Ferrara
- Università Telematica San Raffaele
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Malattie cardiovascolari
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergie Alimentari
- Colon irritabile
- Ipotiroidismo
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Miglioramento della composizione corporea
- Alimentazione sportiva
- Educazione alimentare
- Dieta vegana
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
Da 130 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 50 € -
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Controllo nutrizionale
75 € -
-
Educazione alimentare
50 € -
-
Primo colloquio individuale
130 € -
-
Indirizzi (2)
Via Tirana, 6, Padova 35138
Disponibilità
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Poliambulatorio DNA Salute
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Via Guasti, 12, Padova 35125
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Recensioni
52 recensioni
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T
T.Z.
Ho scelto di intraprendere un percorso per lavorare sul mio rapporto con il cibo e il mio corpo e l'esperienza è stata ottima. Mi sono presentata dalla Dottoressa sia per alcune esigenze fisiche, poichè mi sentivo spesso gonfia e pesante, che per motivi psicologici, poichè questa sensazione si ripercuoteva sulla mia percezione esterna generandomi disagio e insicurezza, e aveva instaurato un rapporto sbagliato con il cibo.
Il colloquio è quasi un momento di terapia, in cui mi sono sentita davvero ascoltata e compresa. Da tutti questi aspetti, oltre ad essere emerse carenze o errori, ho imparato a costruire un'alimentazione bilanciata, anche per il futuro, ad ascoltare e gestire le sensazioni che percepisco senza demonizzare il cibo. La dottoressa dà dei consigli per la giornata, un piano alimentare vario e facile, che mette in ordine idee e abitudini spesso sbagliate, ma che si può adattare con grazie ad un rapporto continuo, che non si limita al momento della visita.• Hit Club • prima visita dietistica •
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F
Fabio Chinellato
La dottoressa mi ha fatto un’ottima impressione, mi ha ascoltato fugando ogni mio dubbio e ha creato un piano tagliato su misura per me!
Davvero top• Hit Club • prima visita dietistica •
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M
M.P
Mi sono rivolta a Gaia perché sentivo la necessità di correggere alcuni atteggiamenti sbagliati nei confronti dell’alimentazione.
Durante i nostri incontri mi sono sempre sentita serena e a mio agio. La guida e le spiegazioni che mi ha fornito sono state fondamentali per poter continuare il percorso in autonomia, ma soprattutto in modo sano.• Hit Club • analisi della composizione corporea •
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B
Boris tila
Ho scelto di rivolgermi a Gaia perché avevo bisogno di dare una direzione alla mia alimentazione, creando un piano sano che potesse sostenere i miei allenamenti.
La cosa che ho apprezzato di più è il rapporto umano, unito a grande professionalità, e ovviamente i risultati visibili sul mio fisico.
Se qualcuno mi chiedesse se Gaia è la scelta giusta, risponderei senza dubbi di sì: è professionale, preparata, precisa e davvero brava.• Hit Club • analisi della composizione corporea •
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R
Raffaella M.
Mi sono rivolta alla dottoressa Gussoni perché nonostante l'attività fisica, non riuscivo a tornare in forma. Lei mi ha accompagnato in un percorso molto graduale ma efficace non solo all' avvicinamento del mio obiettivo, ma anche ad avere una maggiore consapevolezza di quello che mangio e adeguarlo alle mie necessità affinché questo mi resti per sempre.
• Hit Club • analisi della composizione corporea •
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M
Monica C
Mi sono rivolta alla dottoressa Gussoni perché avevo preso qualche chilo dopo l’inizio della convivenza con il mio ragazzo. Abbiamo impostato un piano alimentare che tenesse conto delle esigenze di entrambi (mensa/schiscetta).
Sono passati 6 mesi dalla prima visita e i risultati hanno superato tutte le aspettative. La dottoressa non mi ha semplicemente consegnato una dieta da seguire ma ha impostato una vera e propria educazione alimentare; ha fornito tutte le conoscenze per impostare un pasto bilanciato. I controlli periodici sono stati utili per rispondere ai dubbi ed eventualmente apportare le modifiche necessarie al piano alimentare.
Ho apprezzato che la dottoressa è molto attenta nell’ascolto delle difficoltà e degli obiettivi da raggiungere. Inoltre mi ha insegnato che nessun cibo è vietato, ma va bilanciato nel complesso del piano alimentare.
Consiglio vivamente questo percorso in quanto è un importante investimento su sé stessi.• Hit Club • analisi della composizione corporea •
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A
Anna G.
Mi sono rivolta a Gaia a marzo 2024 perché, nonostante l’allenamento inteso ripreso dopo anni di sedentarietà, non vedevo alcun miglioramento nella mia forma fisica. Avevo bisogno di una professionista che mi aiutasse a capire come alimentarmi correttamente e come intraprendere delle abitudini sane senza vivere la dieta e l’alimentarsi come un sacrificio insopportabile. Fin dalla prima visita mi sono sentita a mio agio nel raccontare anche le mie debolezze senza mai nascondermi. L’empatia di Gaia mi è arrivata subito e ho seguito fin dall’inizio le sue indicazioni. Dopo pochi mesi avevo già raggiunto il mio obiettivo: -10% di massa grassa, un’evidente perdita di peso e un aumento di massa magra! E ora sto riuscendo a mantenere questo risultato senza sentirmi “a dieta”. Consiglio vivamente questo percorso da vivere con sincerità verso se stessi e verso la nutrizionista per vivere serenamente il rapporto con il proprio corpo e l’alimentazione!
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G
Giorgia Gennari
Mi sono rivolta alla dottoressa Gussoni perchè volevo intraprendere un percorso nutrizionale migliorando la mia forma fisica e la mia alimentazione. La dottoressa è stata sin da subito molto attenta alle mie necessità e molto scrupolosa, fornendomi tutti gli strumenti e il supporto necessario per intraprendere questo percorso con più consapevolezza e grande serenità. La consiglio a tutti.
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G
GG
Mi sono affidato a Gaia per un percorso di nutrizione. E' stata da subito molto professionale ed ha saputo cogliere in pieno le mie esigenze. Sin dal primo mese ho potuto vedere i risultati del programma condiviso.
Davvero un'ottima esperienza.
• Hit Club • prima visita dietistica •
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M
Marco
Io e la mia ragazza ci siamo rivolti a Gaia per cominciare un percorso alimentare equilibrato insieme, che punti ad una migliore consapevolezza sul cibo, oltre che ad un miglioramento estetico e di aumento della massa muscolare e forza. Ci stiamo trovando veramente bene, Gaia, oltre ad essere molto professionale e gentile, è stata capace di creare una dieta unica rispettando le esigenze e gli impegni di entrambi, ed è risultata di grande aiuto per affrontare anche altri aspetti come il miglioramento del benessere mentale (ansia, stress, tono dell’umore, riposo, relazione cibo-emozioni). Risulta inoltre molto competente per quanto riguarda l’alimentazione e l’integrazione nella attività fisica che pratichiamo (crossfit/palestra). Sia il percorso che la figura professionale di Gaia sono vivamente consigliati!
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Poliambulatorio DNA Salute
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