Dr. Francesco Ruggiero

Sono appassionato ed interessato a tutto ciò che ruota attorno al mondo della Biologia, della Fisiologia e della Nutrizione.

Dopo aver conseguito le lauree in Scienze dell’Alimentazione e Tecnologie Alimentari ed in Scienze della Nutrizione Umana, e dopo il superamento dell'esame di Stato, sono diventato Biologo Nutrizionista e sono attualmente iscritto all’Albo sezione A n° ERM_A04681.

Oggi sono il Direttore Tecnico del centro fitness Energia LifeStyle e di Energia Evolution Lab, e ricevo presso Energia Medika - Centro di Medicina Integrata, situato nella Repubblica di San Marino, Strada Bulumina 6.

Il mio metodo di lavoro è basato sulla Ricomposizione Corporea, e questo va oltre alla semplice perdita di peso, ricercando un rapporto sano tra massa muscolare e grasso corporeo.

L'esperienza maturata nel campo della Nutrizione mi permette di creare Percorsi Nutrizionali Personalizzati tenendo conto di obiettivi, pecularità e caratteristiche fisiche. Attraverso delle valutazioni della composizione corporea, del fabbisogno energetico e dello stato nutrizione e di idratazione corporea, estremamente precise ed accurate.

• Reflusso gastroesofageo (esofagite)

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• Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

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• Alitosi

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• Ipertensione

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• Colite

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• Colon irritabile

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• Costipazione

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• Intolleranze alimentari

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• Obesità

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• Diabete di tipo 1

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• Ritenzione idrica

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• Celiachia

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• Malattie dismetaboliche

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• Ipercolesterolemia

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• Sindrome Metabolica

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• Stipsi

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• Osteoporosi

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• Flatulenza

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• Allergie Alimentari

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• Diabete di tipo 2

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• Gastrite

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• Ipotiroidismo

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• Diabete

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• Disturbi del comportamento alimentare (DCA)

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• Sovrappeso

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• Sindrome dell'intestino irritabile