Esperienze

L’approccio breve focale integrato unisce due correnti psicoterapeutiche, la psicoterapia cognitivo-comportamentale e la psicoterapia psicodinamica, con un focus sulle risorse e sui bisogni della persona, che la aiuti a raggiungere il proprio benessere.

Per avviare un cambiamento, il primo passo necessario è la consapevolezza, specialmente quando ci troviamo in difficoltà o desideriamo un maggior benessere.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche interne e relazionali.

Ogni persona è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede.

Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
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Aree di competenza principali:
  • Psicologia breve e strategica
  • Psicoterapia breve strategica
  • Psicoterapia cognitiva neuropsicologica
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Professionista attento, serio, molto competente e accogliente nei confronti delle nostre esigenze e dei nostri bisogni. Passo passo accompagna con grande delicatezza e rispetto dei tempi. Super consigliato!

Dott. Francesco Miniati

Grazie Marialaura per le tue parole, ti auguro il meglio!

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È stato un viaggio emotivo in cui il Dott. Miniati mi ha permesso di scoprire e di leggere con una chiave di lettura diversa, il perché dei miei sentimenti e di come fare per gestirli al meglio. Professionale, educato e sensibile, mi ha aiutato ed è stato un'ottima guida in questo percorso di consapevolezza e piccola rinascita interiore. Grazie infinite!

Dott. Francesco Miniati

Grazie Serena! È stato un percorso che ha arricchito molto anche me.

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Persona estremamente premurosa, attenta nello scavare a livelli più profondi ciò di cui all'apparenza non ti curi. Sempre disponibile in caso di necessità, curioso nell'affrontare i temi più disparati e a comprenderli passo dopo passo con te. È un percorso piacevole in cui si sono alternati momenti ironici a temi delicati, percorso che mi ha permesso di recuperare gli strumenti dentro di me per risollevarmi ora ed in futuro.

Dott. Francesco Miniati

Grazie per questo tuo messaggio, è stato un piacere e un privilegio poterti essere stato di aiuto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buona sera, mi capita ancora di avere delle ricadute di nevrosi. Come se quando sto con gli altri non mi vivo pienamente il momento di serenità o di godere dei momenti di festa. Inizio a sentirmi in difetto a dover far vedere di essere socievole o quella che non sono. Mi pesa tanto. Io sento di non essere vera perdo me stessa poi davvero la mia essenza io non voglio. Poi sento tensione addosso e sul viso e provo nervoso verso gli altri. Questo mi capita anche sul bus con persone che non conosco di provare dei nervosismi. Ma poi cerco di non pensarci. Io ho una forte mancanza di autostima. C'era una periodo che criticavo molto gli altri adesso accetto per come sono senza troppi schemi. Ma io mi massacro. Mi tratto molto male. Mi viene l'ansia. Vi prego che cosa si può fare. A me manca molta autostima e essere matura mi vergogno di come sono con questi ingarbugliamenti questi arrovellamenti che si accaniscono. Io vorrei qualcuno mi ascoltasse e decifrasse tutto questo. Ho tanta rabbia repressa, anche se nessuno m ifa niente sono io che ho questo meccanismo ormai da un pó di tempo mi sta facendo esaurire ci manca poco. Io adesso posso solo andare al letto l'unico modo per non pensarci. Ma ho 39 anni è possibile io caschi come un pero e non riesca a rimanere in piedi da sola. È uno sfogo pe rla mia mancanza di stima e rabbia nel ricaderci. Mi avvilisco tanto. Il non poter stare beene con me per me è un grande limite. Un miracolo che ho un lavoro come assistente domiciliare ho paura che non dura. So che non esiste la bacchetta magica non mi interessa.. ma un metodo che mi aiuta a capire perché io faccio questi pensieri? Perché vado contro di me? Perché mi odio così tanto da annullarmi da non credere di poter vivere nella società e godere di c'ho che offre la vita? Sono anni che cerco psicologi ma mi aiutano sul cambiare comportamento ma non sul capire per evitare di provare ansia e di non sapere gestire brutti sentimenti...

Cara paziente anonima, mi dispiace molto per questo suo momento di difficoltà. Da quello che lei scrive si evince un ideale che cerca di raggiungere ma che si scontra poi con la realtà ritenuta e giudicata da lei non sufficiente. Questo può generare ansia e sembra che l'ansia stia iniziando ad avere anche un impatto sul suo umore. Credo che un percorso di psicoterapia mirato alla gestione dell'ansia, dei pensieri negativi e delle emozioni possa esserle di grande beneficio, oltre ad approfondire il rapporto con sé stessa sotto altre prospettive. Le auguro il meglio, buona giornata!

Dott. Francesco Miniati

Buongiorno assumo daparox goccie a sera da ben 12 anni per depressione, solo che il 4 marzo ho avuto una forte febbre quasi a 40 con vomito e diarrea, quindi di testa mia ho sospeso per 4 giorni di febbre il daparox, una volta passata la febbre cioè dopo 4 giorni ho ripreso di nuovo il daparox e da quel giorno ad oggi mi e venuto un senso di confusione come se quello che guardo attorno a me sia irreale come se non lo riconosco, dificolta di concentrazione, in più mi sento come irrequitezza, paura di impazzire, vamapte di calore e come piccoli movimenti sotto la pelle... tutto questo può essere dovuto alla sindrome da serotonina? oppure e solo ansia... assumo solo il daparox goccie a sera come ho già detto...

Buongiorno, i sintomi da lei descritti sono compatibili con una derealizzazione che potrebbe essere indotta da un utilizzo scorretto del farmaco. È infatti sconsigliato smettere o riniziare ad assumere psicofarmaci di colpo. Le consiglio di contattare il suo psichiatra di riferimento che saprà guidarla al meglio verso le modalità più corrette di assunzione del farmaco e nella gestione di questa sintomatologia. Le auguro il meglio, buona giornata!

Dott. Francesco Miniati
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