Esperienze
Ho conseguito, con il massimo dei voti, la laurea magistrale in Biologia della Nutrizione e sono iscritta all'albo dei Biologi sez. A (AA_084292). Durante il mio percorso di studio, ho approfondito gli aspetti fondamentali della nutrizione, della fisiologia umana e delle scienze biomediche. La mia formazione universitaria ed i corsi specialistici che ho frequentato mi hanno fornito una solida base scientifica su cui ho costruito la mia carriera professionale. Ho infatti riconosciuto l’importanza di rimanere costantemente aggiornata sulle ultime scoperte scientifiche e le migliori pratiche nel campo della nutrizione.
Per redigere la dieta di una persona, tengo conto delle sue caratteristiche fisiche, le abitudini, i gusti, le necessità nutrizionali e di tutti gli aspetti coinvolti con la salute e il benessere, per ottenere un risultato mirato, salutare e duraturo. Per me la dieta deve infatti servire a prendersi cura di se stessi e della propria salute, deve portare ad una migliore efficienza psico-fisica, ad un peso salutare e a sentirsi bene!
Esperienze
Francesca Ventresca
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Intolleranza al lattosio
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Tirocini
- Ospedale Riuniti di Ancona Torrette
- ASUR Area Vasta 5 - San Benedetto del Tronto (AP)
Formazione
- Università degli studi di Camerino (MC), 2019
Certificati
Profili social
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54 recensioni
Punteggio generale
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Roberta
Professionista competente e preparata, che ti trasmette la passione con cui svolge il suo lavoro, attenta alle esigenze del paziente e disponibile a fornire ogni spiegazione e a considerare ogni accorgimento che permetta di rendere piu piacevole il percorso. Altamente consigliata !!!!
Dott.ssa Francesca Ventresca
Cara Roberta,
grazie di cuore per le belle parole.
Sapere che riesco a trasmettere la passione per il mio lavoro e a farti sentire ascoltata e seguita come meriti è per me una grande soddisfazione.
Accompagnarti in questo percorso con attenzione e serenità è un piacere.
Grazie davvero per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Roberto Vicinanza
Dottoressa preparata, disponibile ed estremamente cortese.
Dott.ssa Francesca Ventresca
Gentile Roberto,
la ringrazio sinceramente per la sua recensione così gentile.
Essere percepita come una professionista preparata e cortese è per me motivo di grande soddisfazione.
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
GLP
Prepara, gentile, disponibile, una professionista sicuramente consigliata. Ottimi risultati raggiunti con il suo aiuto.
Dott.ssa Francesca Ventresca
Gentile Giusy,
ti ringrazio di cuore per la tua fiducia e le belle parole.
Il tuo impegno fa la differenza e sono felice di accompagnarti in questo percorso.
A presto!
Dott.ssa Francesca Ventresca
Clara
Dottoressa bravissima e preparata
Mi sono trovata benissimo
Dott.ssa Francesca Ventresca
Grazie di cuore Clara!
Sono davvero felice che tu ti sia trovata così bene e che tu abbia apprezzato la mia preparazione.
È sempre una grande soddisfazione accompagnare con passione chi decide di affidarsi a me.
A presto!
Dott.ssa Francesca Ventresca
TOMMASO PASSARETTA
Eccellente professionalità, alto senso di umanità, simpaticissima e svolge la propria professione con passione e sacrificio
mettendo a proprio agio le persone. Più che onesta nel prezzo (guadagno meritatissimo) Ritengo che sia un eccellente specialista nel suo settore. Da consigliare.
Dott.ssa Francesca Ventresca
Gentilissimo Tommaso,
ti ringrazio di cuore per le bellissime parole. Sapere di aver trasmesso professionalità, passione e umanità è per me motivo di grande orgoglio. Il mio obiettivo è proprio quello di accompagnare ogni persona nel suo percorso con empatia e attenzione, mettendola sempre a proprio agio.
Grazie davvero per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
A presto!
Dott.ssa Francesca Ventresca
GABRIELLA IAVARONE
La dottoressa è stata gentilissima
Molto preparate ed attenta alle mie esigenze
Spiegazioni dettagliate ed utili
Dott.ssa Francesca Ventresca
Grazie di cuore Gabriella!
È stato un piacere accoglierti nel mio studio e accompagnarti in questo percorso. Sono felice che tu abbia apprezzato la cura e l’attenzione con cui lavoro: ogni paziente è unico, e mi impegno sempre a offrire spiegazioni chiare e personalizzate.
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Elisa
Ho fatto la mia prima visita con la dottoressa,è andata alla grande,è una persona eccellente,professionale ed è molto empatica!!la consiglio tanto!
Dott.ssa Francesca Ventresca
Grazie di cuore Elisa!
È stato un piacere conosce te e la tua mamma ed iniziare questo percorso insieme. Sono davvero contenta che tu ti sia trovata bene fin da subito… ci aspetta un bel lavoro, ma lo faremo con serenità e motivazione!
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Sara P
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Francesca Ventresca in quanto, tra lavoro e vita privata, avevo davvero difficoltà ad organizzare i miei pasti durante la settimana, finendo per ripiegare su alternative rapide e poco salutati. La Dottoressa ha ascoltato con grande disponibilità le mie esigenze, creando un piano nutrizionale comodo, facile da seguire e soprattutto equilibrato. La sua professionalità coniugata ad una forte empatia stanno rendendo questo percorso non solo efficace ma anche molto piacevole. Consigliatissima!
Dott.ssa Francesca Ventresca
Gentile Sara,
grazie di cuore per le belle parole!
Capisco bene quanto possa essere difficile incastrare tutto tra lavoro, impegni e vita quotidiana. Sono felice che tu ti sia trovata bene e che il piano sia risultato pratico ed equilibrato, proprio come serviva a te.
È un piacere accompagnarti in questo percorso e lo renderemo sempre più su misura!
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Giorgia C.
La Dott.ssa Ventresca è una professionista eccezionale. Grazie al suo piano alimentare personalizzato, ho raggiunto risultati sorprendenti senza sacrifici eccessivi. La sua attenzione ai dettagli e la capacità di ascolto mi hanno permesso di migliorare il mio rapporto con il cibo e di acquisire abitudini alimentari più sane. La consiglio vivamente a chiunque desideri intraprendere un percorso di benessere guidato da una vera esperta!
Dott.ssa Francesca Ventresca
Gentile Giorgia,
sono felicissima che tu abbia raggiunto risultati così belli senza rinunce drastiche! Il merito è anche tuo, per l’impegno e la voglia di rimetterti in gioco. Lavorare sul rapporto con il cibo è una delle cose più importanti, e sapere che ora ti senti meglio con te stessa è una grande soddisfazione.
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Maria Rosaria T.
Con la Dott.ssa Ventresca ho finalmente trovato una professionista attenta, preparata e soprattutto umana. Mia figlia di 10 anni aveva bisogno di dimagrire, ma senza rinunce drastiche. La dottoressa ha saputo creare un piano nutrizionale su misura, equilibrato e adatto all'età, supportandoci passo dopo passo. Ha spiegato tutto con chiarezza anche a noi genitori, rassicurandoci su calorie, crescita e attività sportiva. Non parla di dieta, ma di educazione alimentare vera. In poche settimane, mia figlia si sente già più energica, sgonfia e motivata. Siamo davvero soddisfatti!
Dott.ssa Francesca Ventresca
Gentile Maria Rosaria,
grazie di cuore per le belle parole! Mi fa davvero tanto piacere sapere che vi siete sentiti ascoltati e seguiti in ogni fase del percorso. Vostra figlia è stata bravissima e vederla più energica e motivata è una grande soddisfazione anche per me!
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Risposte ai pazienti
ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera durante la dieta chetogenica si può assumere cefixoral antibiotico compresse
Gentile paziente,
sì, si può assumere Cefixoral (cefixima) durante una dieta chetogenica. Non interferisce con il metabolismo dei carboidrati o la produzione di chetoni. Tuttavia, è consigliabile controllare il foglietto illustrativo o chiedere al farmacista se le compresse contengono zuccheri o carboidrati significativi, anche se di solito sono trascurabili.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Salve mi chiamo rosa da circa 2 mesi soffro di reflusso gastroesofageo e laringo faringeo con bruciore alla bocca dello stomaco e difficoltà a deglutire per troppo mucosa o poca salivazione.in questa ultima settimana è più leggera ma sto mangiando solo petto di pollo e pasta cn zucchina. Si possono mangiare i broccoli ? Ho anche pensato per qualche periodo di mangiare senza glutine e lattosio per togliere magari l infiammazione.cosa potrei mangiare ? ( Anche frutta ) Sto prendendo abigerd e marial
Gentile paziente,
per gestire i sintomi del reflusso gastroesofageo e laringo-faringeo, è importante seguire un’alimentazione leggera e anti-infiammatoria. Può continuare a mangiare petto di pollo e pasta con zucchine, ma è bene variare un po’ per assicurarsi un apporto nutrizionale completo. Le consiglio di consumare prevalentemente carni bianche come pollo e tacchino, preparate alla griglia, al vapore o al forno, evitando fritture e condimenti troppo pesanti. Anche il pesce magro è indicato, ad esempio merluzzo, platessa, nasello, orata e branzino, sempre cotti al vapore o al forno. Per quanto riguarda le verdure, può tranquillamente mangiare zucchine, carote e spinaci, preferibilmente cotti al vapore o bolliti. Anche i broccoli vanno bene, ma è preferibile consumarli ben cotti e in quantità moderate, poiché potrebbero risultare un po’ irritanti in alcuni casi. Se desidera provare un’alimentazione senza glutine per ridurre l’infiammazione, può optare per cereali come riso, mais, quinoa, grano saraceno e miglio. Anche la pasta senza glutine è una buona alternativa. Per la frutta, preferisca quella non acida e matura, come mele e pere cotte, banane mature e cachi, che sono generalmente ben tollerati. Eviti invece agrumi, pomodori, ananas e kiwi, che possono irritare la mucosa gastrica.
Come condimento utilizzi olio extravergine d’oliva, preferibilmente a crudo e in piccole quantità.
Dato che sta assumendo Abigerd e Marial, continui la terapia e associ una dieta leggera e varia come indicato. Se desidera, posso aiutarla a costruire un menù giornaliero dettagliato e bilanciato per alleviare i suoi sintomi e garantirle una nutrizione adeguata.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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