Dott.ssa
Francesca Tironi
Chinesiologa
·
Posturologa
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Rovato 1 indirizzo
Esperienze
Sono una chinesiologa specializzata in massoterapia, con una formazione solida e multidisciplinare orientata alla prevenzione, al recupero funzionale e al benessere psicofisico.
Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Brescia e la laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Università San Raffaele di Roma, ho completato il mio percorso con il diploma di Massaggiatore Capo Bagnino (MCB) presso la St. George School di Lovere.
Da circa 4 anni opero in ambito preventivo, compensativo e di mantenimento, collaborando con studi privati e lavorando su una vasta gamma di disturbi muscolari e posturali, tra cui:
• Contratture, rigidità muscolari e tensioni miofasciali
• Cervicalgie, lombalgie e dolori da posture scorrette
• Trattamenti per la stimolazione del sistema linfatico e circolatorio (massaggio linfatico, coppettazione)
• Supporto a percorsi di allenamento personalizzati
• Massaggi sportivi pre e post gara
Il mio obiettivo è quello del miglioramento generale della qualità della vita dei miei clienti, offrendo interventi mirati e personalizzati che aiutino a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Chinesiologia
- Massoterapia
Principali patologie trattate
- Postura
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Cervicalgia
- Dolori muscolari
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Esperienze
Francesca Tironi
Chinesiologo, posturologo
Tirocini
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Formazione
- Laurea Triennale Scienze Motorie presso Università degli Studi di Brescia
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso Università San Raffaele di Roma
- Corso MCB Massoterapia presso St. George School di Lovere
Certificati
Patologie trattate
- Postura
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Cervicalgia
- Dolori muscolari
- Ernia del disco
- Mal di schiena
- Dolore alla spalla
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Trauma
- Lombosciatalgia
- Ipercifosi
- Protrusione
- Gomito del tennista (epicondilite)
- Dolore articolare
- Distorsione
- Fascite plantare
- Colpo di Frusta
- Stress
- Tendinite
- Dorsalgia
- Torcicollo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Valutazione posturale
40 € -
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Attività fisica adattata
50 € -
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Ginnastica posturale
40 € -
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Kinesiotaping
Da 20 € -
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Linfodrenaggio
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Franciacorta 23, Rovato 25038
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Recensioni
11 recensioni
-
I
I.O
Cordiale, empatica che non è poco per mettere a proprio agio la persona, professionale e preparata
• Me Time Fitness • valutazione posturale •
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A
Alessia
Esperienza ottima: competenza, passione e risultati concreti. Grande attenzione ai dettagli e alla cura del paziente.
• Me Time Fitness • massaggio decontratturante •
-
M
Mario-Luca
Professionale ed è riuscita a sciogliere la mia profonda contrattura
• Me Time Fitness • massaggio decontratturante •
-
A
Alessandra
Professionista molto competente, disponibile e precisa, capace di ascoltare con cura le esigenze dei pazienti, proponendo e spiegando sempre in modo chiaro il trattamento più adatto. Dimostra totale dedizione e passione per la professione. La consiglio vivamente!
• Me Time Fitness • Altro •
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O
O. T
Professionale, molto preparata, attenta e sa ascoltare il paziente. Consiglio vivamente per chi come me ha molte patologie da “sistemare “.. aggiungerei manine d’oro
• Altro • Altro •
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M
Michela
Durante la visita mi sono sentita accolta e compresa, qualità che oggi non sono affatto scontate. È evidente la passione che mette nel suo lavoro. La consiglio vivamente a chi cerca una figura competente e umana. Ci tornerò sicuramente!
• Me Time Fitness • •
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N
Nicola D
molto professionale e abile nel trattamento di contratture muscolari
• Me Time Fitness • •
-
M
M.
Molto professionale, attenta all’ascolto con ottimi risultati!
• Altro • Altro •
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F
Federica
Ho sempre le gambe gonfie e dolenti. La dottoressa mia ha consigliato di provare il massaggio linfodrenante e direi… mai più senza! Mi sono trovata molto bene, è molto professionale e mi sta aiutando a gestire un problema molto fastidioso!
• Me Time Fitness • linfodrenaggio •
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N
Naomi
Persona affidabile e professionale. Ascolta con attenzione e spiega ogni trattamento con chiarezza. Dopo una sola seduta ho riscontrato grandi benefici.
Consiglio vivamente a chi cerca un professionista serio e che crede in quello che fa.• Altro • Altro •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti. Scrivo perché ho un problema che mi porto avanti da tempo. Sento costantemente, a volte in maniera minore a volte in maniera maggiore, tensione che va dal collo parte sx al petto, al quale sento dolore muscolare ogni mattina appena in piedi, alle costole sx e sento come un vuoto muscolare (come se ci fosse meno tessuto muscolare) tra le coste sx e il bacino sx.
Questo mi porta ad avere affanno se provo ad andare a correre, sensazione di nausea fino a vomitare quando faccio attività fisica e aumento la frequenza respiratoria, e uno schiocco fastidioso all'osso ioide nel collo che sembra sfregare contro qualcosa causando appunto uno schiocco.
Non so veramente come risolvere e a chi rivolgermi. Ho provato fisioterapisti e osteopati con scarsi risultati. Che ne pensate? Qualcuno può aiutarmi e indirizzarmi? Io sono di Catania. Questa situazione che mi pesa tutti i giorni, nel quotidiano. Grazie.
Buongiorno, ha per caso svolto qualche indagine diagnostica? per esempio RX o risonanza?
Nel caso in cui la risposa fosse negativa, le consiglio di partire da lì per capire quale sia la causa del suo dolore.
Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e anni fa ho fatto sedute di terapia Tecar, infiltrazioni di antinfiammatori e ginnastica posturale. Attualmente faccio regolarmente pilates e yoga e un po' di pesi. Tuttavia da un po' di mesi ho un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale /spalla destra legata probabilmente ad una forte contrattura che va e viene ma non riesco a eliminare. Inoltre è associato a scricchiolio a seconda di quando muovo la testa o la le braccia, che però ho necessità a suscitare. Faccio anche sedute presso un osteopata. Il medico mi ha invece consigliato il nuoto.
Cosa potrebbe essere? Come potrei risolvere? Avrebbe senso della terapia di agopuntura?
Grazie
Buongiorno, quello che le posso consigliare per capire da cosa può derivare il suo dolore è di provare a farsi trattare da un massoterapista, la cui figura è maggiormente adatta per il trattamento muscolare anche profondo.
Il nuoto. per quanto sia uno sport estremamente valido da molti punti di vista, in una fase infiammatoria come la sua, non credo sia efficace, soprattutto se nuota a stile libero e quindi associa la respirazione laterale.
Quello che descrive, potrebbe essere una comune contrattura, la cui causa potrebbe rifarsi ai suoi problemi posturali o a un sovraccarico dato dall'allenamento.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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