Dott.ssa Francesca Silvera

Da biologa nutrizionista il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a compiere scelte alimentari in sintonia con le proprie caratteristiche psico-biologiche e a promuovere, così, la loro salute e il loro benessere.
Per raggiungere questo risultato la mia attenzione è rivolta alla persona nella sua complessità, all'aspetto relazionale e motivazionale, allo stato fisiologico o alla presenza di eventuali patologie, alle abitudini alimentari e non e, più in generale, allo stile di vita. La visione della persona con i suoi molteplici aspetti diviene, quindi, il punto centrale della mia attività di supporto e consulenza.
La mia attività si rivolge a tutti coloro che vogliono riequilibrare il rapporto con il cibo, migliorare il proprio stile di vita e adottare un modello alimentare sano, avere un sistema immunitario e digerente efficienti, gestire il peso corporeo e raggiungere e mantenere il proprio peso forma, ridurre il senso di stanchezza e la mancanza di energia, ritrovare e/o mantenere lo stato di benessere e la forza vitale, prevenire e/o gestire le malattie legate all’alimentazione, all’inattività fisica, allo stress, all'infiammazione e non solo, nelle varie fasi della vita.
Il piano alimentare ed i suggerimenti nutrizionali da me proposti sono formulati ad hoc sulla singola persona e, pertanto, rispondono alle sue specifiche esigenze e risultano semplici da capire e da seguire.