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Esperienze
Su di me
Classe '94, dopo il diploma conseguito presso il liceo classico decido di indirizzarmi verso quella che è sempre stata la mia passione per far sì che ...
Formazione
- Università di Napoli Federico II Facoltà di Dietisitca
- Università di Napoli Federico II Facoltà di Scienze della Nutrizione Umana
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- Ospedale Monaldi (Napoli), Ristorazione collettiva ospedaliera
- Policlinico Federico II (Napoli), Reparto di Disturbi dei Comportamenti alimentare, Reparto di Epatologia, Pediatria
- Ospedale San Gennaro reparto Diabetologia, Napoli
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Premi e riconoscimenti
- Laurea in Dietistica con lode e menzione accademica
- Laurea in Scienze della Nutrizione Umana con lode e menzione accademica
Pubblicazioni e articoli
11 recensioni
Punteggio generale
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Alessia R.
la dott.ssa Sica è una professionista eccezionale! Grazie a lei ho finalmente raggiunto un equilibrio con la dieta e con il cibo e sto raggiungendo ottimi risultati. Oltre ad essere molto empatica, ti fa subito sentire a tuo agio ed è sempre disponibile. L ho consigliata a tutte le mie amiche
Alessia C
La dottoressa Sica si contraddistingue per la sua grande capacità di ascolto e comprensione del paziente. Il suo è un approccio non critico quanto psicologico all'alimentazione bilanciata che permette di entrare a pieno all'interno dei meccanismi che regolano il funzionamento del corpo e, di conseguenza, il benessere. Competente, simpatica, disponibile e chiarissima, mi ha aiutata nel percorso di rieducazione alimentare bilanciamento dei nutrienti nella dieta vegetariana, fugando molti dubbi e incertezze. Esperienza più che positiva, consiglio vivamente di affidarsi a lei!
Dott.ssa Francesca Sica
Grazie a lei per avermi dato la possibilità di potertla aiutare. Resto sempre a disposizione per fugare eventuali perplessità o fornire altri consigli nutrizionali.
Un saluto Dottoressa Francesca Sica
Giacomo T.
La Dottoressa Sica è impeccabile nello svolgimento del lavoro. Mi ha messo molto a mio agio, anche perché è solare ed empatica. Con lei ho avviato un percorso di consulenza online perché vivo all’estero, ma non ho notato nessuna difficoltà, perché è puntale e presente.
Dott.ssa Francesca Sica
Abbiamo appena iniziato e sono già ottimista e propositiva per i risultati ottenuti. Per qualsiasi cosa, sono sempre disponibile.
Dottoressa Francesca Sica
G.O.
Dottoressa molto cortese e competente. Ho preso appuntamento per un problema a seguito di un regime alimentare non adeguato e ha saputo aiutarmi non solo dal punto di vista “dietetico” ma anche psicologico. Molto professionale.
Dott.ssa Francesca Sica
Sono stata felice di averla aiutata. Anche se non si deve perdere peso, iniziare il percorso di educazione alimentare permette di acquisire tutte le conoscenze necessarie per avere delle abitudini alimentari idonee, che consentono di vivere la nutrizione in maniera flessibile e serena.
Un saluto Dottoressa Francesca Sica
M.M.
La Dott.ssa Sica è stata eccezionale in quanto a professionalità e attenzione alle mie esigenze. Le sue consulenze sono state chiare ed efficaci, e mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi di salute.
Consiglierei vivamente i suoi servizi a chiunque cerchi un supporto professionale di alta qualità.
Dott.ssa Francesca Sica
E' stato un piacere aiutarla a raggiungere gli obiettivi prefissati. Resto sempre disponibile per richieste future.
Un saluto, Dottoressa Francesca Sica.
Antonio Consolmagno
Dottoressa competente e preparatissima nonostante la giovane età (anzi la stessa risulta essere un punto a favore determinante!). Professionalità e capacità di mettere il paziente a proprio agio sono due caratteristiche fondamentali quando si deve affrontare un percorso di questo tipo e con la dottoressa Sica il risultato assicurato!
Dott.ssa Francesca Sica
Grazie Antonio, sono stata felice di poterti essere di aiuto nel tuo percorso di educazione alimentare.
A presto, Dottoressa Francesca Sica.
Luca Simeone
Da sempre mi affido alla dottoressa Sica : professionale, puntuale e precisa riesce a trovare la soluzione ad ogni problema presentato dal paziente elaborando diete su misura e soprattutto educando a un corretto stile alimentare.
Dott.ssa Francesca Sica
Grazie per la fiducia! Resto sempre disponibile per qualsiasi richiesta o dubbi.
A presto, Dottoressa Francesca Sica.
Francesca C.
Competente. Precisa. Empatica. La dott.ssa Sica ha ascoltato le mie esigenze e si è sempre mostrata disponibile a risolvere i miei dubbi e le mie mille perplessità, con una gentilezza disarmante. Ha preparato un programma alimentare su misura per me, che sono una buona forchetta e un’amante dello sport ad alta intensità, rendendolo variegato, divertente e salutare, senza impormi drammatiche rinunce e, soprattutto, garantendo ottimi risultati.
Grazie mille doc !
Dott.ssa Francesca Sica
Cara Francesca ti ringrazio per le bellissime parole. Sono molto soddisfatta del percorso che abbiamo intrapreso e portato a termine con successo.
Un caro saluto, Dottoressa Francesca Sica.
Alfredo Florimonte
Professionista molto puntuale e disponibile, la mia esperienza è stata assolutamente positiva in termini di qualità del servizio e del piano alimentare ricevuto.
Mi alleno molto sia coi pesi che con l'allenamento di endurance e la dottoressa ha saputo indirizzarmi sin da subito, dal punto di vista alimentare, verso gli obiettivi che mi ero prefissato in termini di salute/prestazioni.
Sono molto soddisfatto, consigliatissima!
Dott.ssa Francesca Sica
Grazie Alfredo! E' stata un'ottima scelta nel tuo caso, perché avevi delle esigenze molto specifiche, che abbiamo saputo soddisfare e gestire con successo.
Un saluto, Dottoressa Francesca Sica.
Annarita D'Elia
Una dottoressa che nonostante la sua giovane età si è mostrata molto preparata, professionale ,mi ha messo subito a mio agio, e mi ha aiutata tantissimo! Ci ritornerò sicuramente per mostrarle i miei risultati.
Dott.ssa Francesca Sica
Non vedo l'ora di poterci rivedere e valutare come sta proseguendo il percorso di educazione alimentare.
A presto, Dottoressa Francesca Sica.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Purtroppo non posso pagarmi una nutrizionista o dietista e quindi spero che qualcuno che ne sa in materia mi possa rispondere
Sono una ragazza di 29 anni e sono nata con l'anemia mediterranea e in passato ho sofferto di disturbi alimentari alche sono arrivata a pesare da 60 a 50 kg. Sono alta 166 e attualmente peso 63 kg e desidero arrivare a 55 kg in 1 mese. La mia dieta in passato era fatta di molte proteine animale (più carne e di rado i molluschi) e pochissime fibre, ma tanti dolci e praticavo attività fisica in casa 5 giorni a settimana ogni mattina. Attualmente la mia dieta è fatta di molte fibre ma poca frutta come anche in passato, proteine animali (più pesce e di rado carne), poca frutta e tanti dolci. Prima di intraprendere un lavoro avevo un app dove praticato attività fisica, ma ormai da 9 mesi lavoro ed essendo che convivo anche ma senza figli, non ho tanto tempo a disposizione per fare sport. Il mio lavoro è principalmente in piedi in movimento, quindi di muovermi lo faccio, l'unica cosa vorrei un consiglio da parte vostra come potrei trovare il tempo per fare sport e in 1 mese arrivare a 55 kg, prima che fra 1 o 2 anni abbia dei figli e non poter avere più il tempo nemmeno per camminare.
Ps: oltre all'anemia soffro di stipsi, aerofagia, sono intollerante al lattosio e soffro di pressione bassa per cui vorrei sapere anche, per non arrivare alla pressione bassa cosa potrei mangiare senza arrivare nemmeno alle abbuffate
Buonasera, mi permetto di consigliarle di occuparsi della sua salute a tutto tondo. Avendo lei sofferto di un disturbo del comportamento alimentare, dovrebbe intraprendere un percorso di cura multifattoriale, grazie al quale migliorare le abitudini alimentari, la salute dell'organismo ma anche e, soprattutto, lo stato psicologico. Tantissime ASL offrono un percorso di cura integrato con professionisti specializzati pronti ad aiutarla e ad occuparsi di lei. Un saluto Dottoressa Francesca Sica
Sono alta 1.50 e attualmente peso 59 kg, di cui ho preso 8 kg da agosto.
Mangio regolato, pulito e solo ai pasti e pratico sport 4/5 volte a settimana da anni e non ho cambiato routine. Da cosa può essere dovuto questo aumento improvviso di peso?grazie
Buonasera, il peso è un parametro che ci indica che sicuramente qualcosa è cambiato, però non ci dice esattamente cosa e in che modo, perchè è un parametro relativo e non assoluto. Deve sempre essere contestualizzato ad altri parametri e ad altre informazioni che devono necessariamente essere raccolte per avere un quadro un po' più completo. Le consiglio di rivolgersi ad uno specialista. Un saluto, Dottoressa Francesca Sica
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