Dott.ssa
Francesca Romana Di Giacomo
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Esperienze
Sono una psicologa clinica, laureata nel 2017 con il massimo dei voti. Nel mio lavoro unisco rigore scientifico e profonda attenzione alla persona nella sua unicità.
Il mio orientamento è cognitivo-comportamentale di matrice post-razionalista: questo significa che considero centrale il modo in cui ciascuno di noi costruisce il proprio significato personale attraverso le esperienze di vita e, soprattutto, attraverso i legami. Le relazioni che viviamo – passate e presenti – contribuiscono a definire la nostra identità e il modo in cui interpretiamo noi stessi, gli altri e il mondo. Comprendere questi intrecci è un passaggio fondamentale per promuovere un cambiamento autentico e duraturo.
Nel mio approccio dedico grande attenzione anche alla connessione mente-corpo. Ritengo che il benessere psicologico non possa prescindere dall’equilibrio fisico: emozioni, pensieri e vissuti trovano spesso espressione nel corpo, e ascoltarne i segnali è parte integrante del percorso terapeutico.
Mi occupo inoltre di psicologia giuridica: sono consulente del Tribunale di Roma ed esperta in psicodiagnostica e nella valutazione del danno psichico in ambito di responsabilità sanitaria e sinistri stradali di particolare gravità. In questo contesto opero con precisione metodologica, competenza tecnica e profondo senso di responsabilità.
Intraprendere un percorso insieme significa avviare uno spazio di ascolto, comprensione e crescita. Seguirti sarà per me un piacere: lavoreremo insieme per promuovere un benessere che sia non solo psichico, ma anche fisico, in un’ottica integrata e rispettosa della tua storia personale.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
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Francesca Romana Di Giacomo
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
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Formazione
- Ceipa
- AIPG- Associazione Italiana di Psicologia Giuridica
- APC Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Borderline
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Fobia
- Ipocondria
- Isteria
- Disfunzione erettile
- Paura
- Abuso sessuale
- Ipertensione
- Tossicodipendenza
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Obesità
- Violenza
- Psicosi
- Schizofrenia
- Psicopatia
- Stress
- Trauma
- Ritardo mentale
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Sindrome da Fatica Cronica
- Delirio
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Pseudodemenza depressiva
- Disturbi Della Crescita
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Cleptomania
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Eiaculazione retrograda
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Disturbi relazionali
- Psicologia pediatrica
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Depressione post partum
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Prima Visita
60 € -
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Test di personalità
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Tecniche di rilassamento
60 € -
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Superamento di eventi traumatici
60 € -
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Indirizzi (3)
via Olanda 3, Capena 00060
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Recensioni
19 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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B
Barbara N.
La dottoressa Di Giacomo è una professionista eccezionale, ho apprezzato moltissimo la sua umanità e la capacità di ascoltare mettendomi subito a mio agio. Nel mio percorso una professionista che non ti fa sentire solo un numero, mi sento in ottime mani,grazie, consigliatissima
• Time For Business • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Cara Barbara,
ti ringrazio di cuore per le tue parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i tuoi progressi. La tua fiducia e il tuo impegno hanno fatto davvero la differenza.
Resto a disposizione per qualsiasi necessità futura.
Un caro saluto
-
M
Maria Luisa
Cercavo uno psicologo bravo a Roma e mi sono fidata delle recensioni. La Dottoressa Di Giacomo è stata una vera scoperta: disponibilissima e molto alla mano, mi sono sentita subito a mio agio e mi sta dedicando tutta l'attenzione di cui ho bisogno in questo periodo. Super consigliata
• Time For Business • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Cara Maria Luisa,
grazie di cuore per il tuo messaggio. È stato davvero bello lavorare insieme e accompagnarti nel tuo percorso. Ho apprezzato molto la tua costanza e la fiducia che mi hai dimostrato.
Rimango a tua disposizione per qualsiasi bisogno futuro.
Un caro saluto
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Y
Ylenia
Con la Dott.ssa Di Giacomo ho affrontato il mio primo approccio alla psicoterapia: è stato a dir poco illuminante! E' stata in grado di andare a fondo su ogni argomento, di sviscerare ogni problema che mi faceva vivere in maniera poco serena e di presentarmi la soluzione per ognuno di essi. Avevo paura non non trovare la persona giusta, di demoralizzarmi e non intraprendere questo percorso.. beh, sarebbe stato l'errore più grande! Non smetterò mai di ringraziarla Dottoressa!
• Time For Business • psicoterapia •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Grazie di cuore, Ylenia, per le tue parole e per la fiducia che hai scelto di riporre in me. È un privilegio poterti accompagnare in questo percorso e vedere il lavoro che stai facendo su di te. Ogni passo avanti è il risultato del tuo impegno e della tua apertura. Un abbraccio
Francesca
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A
Alessandro
Ha fatto la differenza nel mio percorso di crescita. Ha la rara capacità di creare uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente. La sua delicatezza, unita a una grande competenza, mi sta aiutando a ritrovare serenità e fiducia in me stesso.
• Time For Business • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Ciao Alessandro! Grazie di cuore per le tue parole. Sono davvero contenta che il percorso che stiamo facendo insieme ti stia aiutando e che tu ti senta accolto e compreso! Il cambiamento richiede impegno e coraggio, e il merito è anche tuo per esserti messo in gioco con sincerità. Continueremo a lavorare insieme passo dopo passo. Un caro saluto
Francesca
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S
Simone
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la dottoressa e posso dire con sincerità che è stata un’esperienza estremamente positiva. Fin dal primo incontro mi sono sentito accolto e ascoltato senza giudizio e compreso nelle mie difficoltà.
La sua professionalità, unita a grande empatia e sensibilità, mi ha aiutato a vedere le situazioni da una prospettiva diversa e a sviluppare strumenti concreti per affrontare i momenti più complessi. Ogni seduta è stata uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente.
Consiglio vivamente questa psicologa a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di crescita personale o di supporto psicologico: è una professionista attenta, competente e davvero dedicata al benessere dei suoi pazienti.
• Time For Business • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Ciao Simone! Grazie di cuore per la fiducia che mi hai dimostrato. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i tuoi progressi. Il tuo impegno e la tua determinazione hanno fatto davvero la differenza.
Resto a tua disposizione per qualsiasi necessità futura. Un caro saluto!
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F
F.M.
Professionista attenta ed empatica, sa entrare in relazione con delicatezza creando fin da subito uno spazio sicuro e accogliente e un clima di fiducia.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Ti ringrazio molto per il tuo riscontro. Sapere che il percorso ti sta offrendo uno spazio utile di riflessione e crescita è per me molto importante. Ogni cambiamento nasce da un lavoro condiviso, e apprezzo la fiducia che stai portando in questo processo. Proseguiamo insieme, con attenzione e rispetto dei tuoi tempi. Un caro saluto F.!
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U
Ugo91
Sono un ragazzo di 35 anni e ho iniziato un percorso di psicoterapia circa un anno fa. Mi sono rivolto alla dott. Francesca per avere un supporto in un momento particolarmente difficile della mia vita, successivo alla separazione dalla mia ex fidanzata, con cui ho condiviso 11 anni importanti. Nel corso di questo anno ho trovato uno spazio accogliente e professionale, in cui mi sono sentito ascoltato senza giudizio. Abbiamo lavorato in modo approfondito soprattutto sulla gestione delle quote di ansia emerse dopo la separazione, aiutandomi a comprenderle meglio e a sviluppare strumenti concreti per affrontarle nella vita quotidiana.
Posso dire di trovarmi molto bene: il percorso mi ha permesso di acquisire maggiore consapevolezza di me stesso e di affrontare con più serenità le difficoltà emotive. È un’esperienza che considero davvero utile m, grazie Doc!• Time For Business • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Grazie per aver condiviso la tua esperienza con parole così sincere.
Sono contenta che tu abbia trovato nello spazio terapeutico un luogo accogliente e privo di giudizio, in cui poterti esprimere liberamente. Il lavoro che hai fatto in questo anno, soprattutto nel comprendere e gestire l’ansia dopo un momento così significativo come una separazione, è il risultato del tuo impegno, della tua apertura e della tua capacità di metterti in gioco.Acquisire maggiore consapevolezza di sé è un passaggio fondamentale, e sapere che oggi riesci ad affrontare le difficoltà emotive con più serenità è un traguardo importante.
Ti ringrazio per la fiducia che hai riposto in me lungo questo percorso.
-
V
V.T.
La dottoressa è una professionista molto empatica, capace di mettere le persone a proprio agio fin dal primo momento. Si percepisce la passione che mette nel suo lavoro e l’attenzione che dedica a chi si rivolge a lei.
La consiglio a chi sta cercando una psicologa attenta, preparata e capace di ascoltare davvero.• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Grazie di cuore, VT, per le tue parole così gentili.
Per me è davvero importante che ogni persona che si rivolge a me possa sentirsi accolta, ascoltata e compresa nei propri disagi. Sapere che questo è arrivato anche a te mi rende molto felice e dà ancora più valore e passione al mio lavoro ogni giorno.
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F
Esperienza molto positiva, mi è stata decisamente di aiuto
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Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Ciao Filippo! Sono contenta che il percorso insieme abbia conseguito gli obiettivi prefissati! Quando vuoi sono qui, un caro saluto
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L
Lucrezia
Dottoressa molto attenta, empatica e professionale. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, cosa davvero importante per me.
Grazie ancora• Time For Business • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Romana Di Giacomo
Ciao Lucrezia! Grazie per il feedback positivo, ci vediamo presto un caro saluto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono mamma di due bambini: 1 anno e 6 anni. Ho un’azienda mia motivo per il quale con la seconda gravidanza sono rientrata a lavorare appena 1 settimana dopo aver partorito. Nel frattempo sono diventata assessore nel comune in cui risiedo e da un po’ di mesi siamo alle prese con la ristrutturazione di casa. Mio marito ha iniziato ad allenare una squadra di calcio quindi oltre ad essere fuori casa tutto il giorno manca anche 2 sere durante la settimana e la domenica dall’ora di pranzo a sera. Ultimamente mi sento molto in difficoltà, quasi sopraffatta da tutto quello a cui devo pensare, a quello che devo fare, i bisogni e gli impegni della mia figlia grande da combaciare con i bisogni del figlio piccolo. Spesso mi sento molto stanca e ultimamente ho delle crisi di pianto che fatico a controllare. Non ne voglio parlare con nessuno, sono vista dal 99.9% delle persone che mi conoscono come una donna fortissima che non ha bisogno di niente ma non so come uscire dal tunnel in cui sento che sto entrando.
Quello che descrivi non è segno di debolezza, ma il risultato di un carico oggettivamente enorme, protratto nel tempo senza spazi sufficienti di recupero. Stai sostenendo contemporaneamente più ruoli ad alta responsabilità — madre di due bambini molto piccoli, imprenditrice, amministratrice pubblica, gestione di una ristrutturazione — con un supporto pratico limitato in alcune fasce cruciali. È una condizione che, anche per una persona molto solida, può portare a una vera e propria saturazione emotiva e fisica.
Le crisi di pianto, la stanchezza intensa, la sensazione di essere sopraffatta non sono segnali da “tenere sotto controllo”, ma messaggi chiari del tuo sistema psicofisico: stai andando un pochino oltre il limite sostenibile.
C’è anche un altro elemento importante che emerge: l’immagine che gli altri hanno di te — “fortissima, che non ha bisogno di niente”. Spesso queste identità diventano una gabbia invisibile. Più sei vista così, più diventa difficile chiedere aiuto, perché sembra quasi di tradire quell’immagine. Ma quella forza, così come la stai usando ora, rischia di trasformarsi in isolamento.
Ti propongo alcune chiavi di lettura e piccoli primi passi, non per “risolvere tutto” subito, ma per iniziare a uscire dalla sensazione di tunnel:
Riconoscere il limite senza giudizio
Non sei tu che non stai reggendo: è la quantità di richieste che è eccessiva. Questo spostamento è fondamentale, perché riduce il senso di colpa e apre alla possibilità di cambiare qualcosa.
Ridurre, non aggiustare tutto!!!
In momenti così, il lavoro non è organizzarsi meglio, ma *togliere*. Anche temporaneamente. Chiediti:
* Cosa può essere rimandato?
* Cosa può essere delegato (anche se non verrà fatto “come lo farei io”)?
* Cosa, se fatto al minimo indispensabile, è comunque sufficiente?
Inserire micro-spazi di decompressione reali
Non parlo di “ritagliarsi del tempo” ideale, ma di momenti concreti, anche di 10–15 minuti, in cui non sei in funzione per qualcuno o qualcosa. Senza questi spazi, il sistema nervoso resta sempre in allerta.
Aprire almeno un canale di condivisione
Capisco la difficoltà a parlarne, proprio per l’immagine che hai costruito. Ma non è necessario “dirlo a tutti”. Basta una persona: tuo marito, una figura di fiducia, o anche un professionista.
Dire “sto facendo fatica” non ti rende meno forte, ti rende più reale e sostenibile.
Attenzione al rischio di esaurimento emotivo (burnout materno)
Quello che descrivi si avvicina molto a una condizione di esaurimento, che può includere pianto frequente, senso di sopraffazione, distacco emotivo o senso di inefficacia. Intervenire ora è importante proprio perché sei ancora in una fase in cui senti il problema e chiedi aiuto.
se vuoi io sono disponibile, anche per consulenze online, a presto!
Ho 18 anni, sono completamente perso, a livello lavorativo, relazionare, familiare, insomma diciamo tutto.
Però è da un po’ di tempo che ho un peso dentro che non so come risolvere e cioè che non so cosa fare della mia vita, so che se trovassi la mia passione farei di tutto per eccellere però purtroppo tutto mi annoia, mi sembra brutto, inutile, limitante, privo di possibilità di crescita.
Cerco questa scintilla per dare un senso alla mia vita, per trasformarla in una attività, che è una cosa che sogno da parecchio tempo, ma comunque niente da fare.
Ora sono in una fase molto brutta anche con il mio attuale lavoro, c’è un bruttissimo rapporto tra me, i colleghi e il capo. Non so veramente cosa fare, sembra un periodo infinito e dove non ho scelta, anche per le strette opportunità che ho date dal fatto che non ho conseguito il diploma ma bensì ho una qualifica professionale.
Ciao! Capisco quanto possa essere pesante sentirsi così, soprattutto alla tua età, quando sembra che tutti si aspettino che tu abbia già una direzione chiara. In realtà, quello che stai vivendo è più comune di quanto pensi: sentirsi “persi” non significa essere senza possibilità, ma essere in una fase di ricerca, anche se adesso fa male e sembra senza uscita.
Mi colpisce quello che dici sulla “scintilla”: spesso immaginiamo che la passione arrivi all’improvviso e ci illumini la strada, ma nella realtà, per molte persone non funziona così. La passione si costruisce nel tempo, facendo esperienze, anche piccole, anche imperfette. Non nasce sempre prima dell’azione, ma spesso dopo aver iniziato qualcosa.
Il fatto che ora tutto ti sembri noioso, inutile o limitante potrebbe essere legato anche al momento difficile che stai attraversando, sia sul lavoro che nelle relazioni. Quando stiamo male o ci sentiamo bloccati, è normale che anche le cose che potrebbero interessarci perdano significato.
Riguardo al lavoro attuale, se l’ambiente è così pesante, è comprensibile che tu ti senta ancora più demotivato. Non sempre possiamo cambiare subito situazione, ma possiamo iniziare a chiederci: qual è il prossimo passo piccolo e concreto che posso fare per stare un po’ meglio o per aprire una possibilità in più? Anche solo informarti su alternative, corsi, o lavori diversi può essere un inizio.
Sul tema del diploma: è vero che può sembrare un limite, ma non è una strada chiusa. Esistono modi per recuperarlo o per costruire comunque un percorso, magari più graduale. Non devi risolvere tutta la tua vita adesso: puoi iniziare da un passo alla volta.
Ti farei una domanda, se ti va di pensarci: c’è qualcosa, anche piccolo, che in passato ti ha fatto sentire anche solo un po’ coinvolto o meno annoiato? Non per forza una “passione”, ma un minimo segnale. Da lì si può iniziare.
Se questo senso di vuoto e di “peso dentro” va avanti da un po’, potrebbe essere davvero utile parlarne con qualcuno dal vivo, uno psicologo o un adulto di fiducia: non per avere risposte immediate, ma per non restare da solo in questa fase.
Non sei senza strada: sei in un momento in cui la strada va costruita, pezzo per pezzo. E anche se ora non sembra, è qualcosa che puoi fare.
un caro saluto
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