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ESSERE GENITORE
Quando nel presente albergano paure per il futuro e, a volte, sensi di colpa per il passato.
Che si tratti di “transizioni del ciclo di vita” o passaggi nei quali emergono temi di inadeguatezza, la genitorialità è un sistema complesso già in partenza. Dal riuscire a diventare genitore, all’accoglienza, alla conoscenza e alla crescita dei figli.
DIVENTARE GRANDE
Quando il futuro è tutto da scrivere e il presente è emozione “assoluta”: paura, piacere, rabbia e dolore.
Per manifestazione di disagi emotivi associati a difficoltà scolastiche; per emergere comportamenti a rischio e/o autolesivi; per ansia, pensieri ossessivi e difficoltà relazionali.
LASCIARE ANDARE
Quando si soggiorna in un passato senza finestre che riecheggia le proprie perdite: si respira l’aria stagnante del dolore e si sente il riverbero della propria rabbia.
Per separazioni particolarmente dolorose (compresi trasferimenti complicati); traumi (violenze di vario genere); lutti.
FARE ACCADERE LE COSE
Quando non si può più aspettare perché la vita è adesso. In azienda, e in generale nella vita quotidiana, spesso si avverte il bisogno di “sbloccarsi” e ATTIVARSI.
Per passare dalla teoria alla pratica e fare accadere le cose, per vivere al meglio il proprio presente trasformando le difficoltà in opportunità.
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Esperienze
Su di me
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta Breve Strategica, ma soprattutto mi piace definirmi una persona che crede nel cambiamento e nel potere delle perso...
Specializzazioni
- Psicoterapia
4 recensioni
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Anonimo
La dottoressa Moccia è una Professionista eccellente! Puntale, disponibile ed empatica. Aver avuto la possibilità di intraprendere un percorso con lei mi ha fatto capire e sperimentare sulla mia pelle che un cambiamento è possibile per migliorare la propria qualità di vita e di relazioni.
A.D
Cortesia, puntualità e disponibilità sono le parole chiavi di questa professionista .
La suggerisco .
ac
La dottoressa Moccia è una grande professionista, attenta, puntuale, empatica. Il paziente non si potrà mai sentire a “disagio” sotto il suo sguardo cordiale. È stato un piacere conoscerla e aver intrapreso un percorso con lei, mi sta aiutando a conoscere me stessa, migliorandomi giorno dopo giorno. La ringrazierò per sempre.
anonimo
La dottoressa Moccia è una persona veramente fantastica. Nonostante la sua giovane età è già molto preparata è possiede una grande conoscenza. Studia il paziente, gli fa domande e poi insieme si decide il percorso da seguire. Sono molto contenta di essere stata curata da lei ed è per questo che le faccio un immenso ringraziamento.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera.
Sono un ragazzo di 31 anni e Vi scrivo perché ho necessità di comprendere un passaggio della mia vita nel quale mi ritrovo immerso improvvisamente da circa 2 mesi dopo aver concluso un periodo di “reclusione” di circa 30 giorni in camera causa covid. Da quando sono tornato libero ho improvvisamente Subito una forte ansia nello stare con la mia compagna (relazione di quasi 10 anni). Tra 2 mesi firmeremo un rogito per l’acquisto della nostra casa insieme e io a causa di questa ansia ho cominciato a pensare di non volerlo più fare, di voler mollare tutto, di voler star solo e di pensare che solo lasciandola potrei ritrovare la mia serenità. Ovviamente penso anche che sia assurdo, che non può davvero capitare e pertanto ogni volta e ci ritroviamo insieme sono completamente sopraffatto da tutto questo e ho perso la serenità. Non so cosa fare. Sarebbe bello capire se c’è qualcosa che potrei fare per provare ad affrontare al meglio questa maledetta vicenda. Un saluto. Vito
Buongiorno Vito, da quello che scrive mi sembra di capire che stia per affrontare un momento di cambiamento particolarmente importante nella sua vita. L'acquisto della casa si coniuga con la definizione concreta di un progetto di vita insieme con la sua compagna. Questa scelta già di per sè può esporre a dubbi e ansie in relazione al cambiamento... e i cambiamenti, per quanto potenzialmente belli e desiderati o desiderabili, espongono al rischio implicito della/nella scelta.
A tutto ciò, si è unito lo stress indotto dalla "stasi" della "reclusione" per via del covid.
Sembra quasi di trovarsi in corsa verso l'obiettivo per poi avere l'esperienza del blocco del motore che mette in discussione la corsa stessa. Ha però 2 mesi di tempo per provare a fare un pit stop, chiedendo aiuto tecnico, e valutare se e come proseguire la sua corsa verso l'obiettivo.
Indipendentemente da quello che sarà il suo traguardo, la invito a pensare che è lei al volante e può scegliere se e come chiedere aiuto.
Un cordiale saluto,
Francesca Moccia
Salve.. vorrei avere una risposta ad un mio pensiero.. partendo dal presupposto che sono ansiosa.. è da qualche giorno che mi spavento facilmente (es: sono concentrata al telefono o a fare qualcosa, sento mio figlio fare dei versi, mi spavento...sento come una scossa al petto) e ho paura che questi “spaventi” possono provocare qualcosa al cuore??? Può essere che sono più tendibile allo spavento perché mi concentro su esso??
Gentile signora, come scrivono i miei colleghi e come ha evidenziato lei stessa, la "sensibilità alla paura" conduce allo spavento e il nostro corpo risponde anche fisicamente allo stato di allerta.
è possibile che anche la sua attenzione, e il suo dubbio, sull'impatto dell'ansia sul cuore possa essere letto alla luce di ciò.
I problemi e le difficoltà che percepiamo spesso possono essere delle opportunità di cambiamento.
Si può dar voce alle proprie difficoltà e affrontarle per migliorare se stessi, in relazione a come ci percepiamo e a cosa vogliamo, e anche rispetto al modello che possiamo essere per gli altri (una mamma spesso sente anche la responsabilità di come viene percepito dai figli il proprio comportamento).
Le auguro che possa intraprendere un percorso per elaborare la sua ansia come attivatore di cambiamento, imparando a gestirla e non subirla come stato di allerta sul cuore.
Un cordiale saluto,
Francesca Moccia
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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