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Esperienze

Sono una grande appassionata di cibo e amo socializzare con le persone. Da questi pilastri, ho costruito le basi della mia carriera professionale.

Mi sono Laureata in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano, dopo avere conseguito la laurea Triennale in Scienze della Salute e della Nutrizione presso l’Università della Calabria.

Dopo il superamento dell’esame di stato, mi sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi e da li ho intrapreso l’attività di libera professione che svolgo presso il mio studio privato a Milano.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    100 € - 120 €

  • Prima visita nutrizionale

    100 € - 120 €

  • Analisi della composizione corporea

    50 €

  • Controllo nutrizionale

    60 € - 70 €

  • Dieta chetogenica

    100 € - 120 €

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Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista

Via Zurigo 28, Milano 20147

Disponibilità

Telefono

02 8973...
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Pagamento dopo la consulenza

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Assicurazioni accettate

Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!

264 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • R

    Mi sono trovata davvero benissimo !! Mi ha sempre fatta sentire a mio agio, é stat puntuale ,gentile e Umana ! Una bella persona e anche simpatica ! Mi ha anche dato ottimi consigli .non vedo l'ora di iniziare questo percorso di dimagrimento .

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista prima visita dietistica  • 

  • I

    Buona esperienza cortesia e chiarezza inoltre dopo due mesi perso 8 kg

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista controllo nutrizionale  • 

  • M

    La dottoressa è molto disponibile. Ci siamo trovati benissimo e faremo con lei il percorso completo.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista prima visita dietistica  • 

  • A

    Semplice,onestà professionale, sicurezza,ambient pulitoA.S.

     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

  • A

    Dottoressa giovane, empatica e sorridente. Durante il dialogo si rivolge chiamandoti per nome rendendo tutto più semplice e amichevole. Paziente, pacata e dolce quando parli ti ascolta interessata perché vuole capire come ti può aiutare. Consigliata

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

  • S

    Alla visita la dottoressa si è presentata empatica e attenta, cosa completamente sparita nel momento dell'arrivo dei piani alimentari. Fin da subito ho chiesto e chiarito che non mangiavo certi alimenti, leggo, invece, nel piano alimentare barrette energetiche, tantissimi affettati e alimenti super processati. Mi ha cambiato pochi alimenti e anche contro voglia solo dopo una mia insistenza. Modo di lavorare poco rispettoso e soprattutto controproducente. Se non alimento fa male a una singola persona non ha senso proporli a ripetizione.
    Poca flessibilità nei cambiamenti ma forte interesse a vendere le visite
    Pessima

    • Non mi è piaciuto il trattamento
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista Altro  • 

    Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

    Buongiorno Silvia,
    grazie ancora per il tuo feedback, ogni opinione personale è ben accetta.
    Ma come ti rispondevo alla recensione che mi hai messo in precedenza, mi dispiace che non ci sia stato modo di confrontarci e vederci ad secondo un incontro per valutare come stesse andando il percorso. Abbiamo fatto solo una prima visita, ci siamo scambiate una serie di email, ma non mi avevi palesato un malcontento in tal senso da definirmi "PESSIMA"...
    Penso che ogni lavoro vada rispettato e ci siano aggettivi che vadano dosati e non attribuiti con così tanta leggerezza soprattutto dopo un primo approccio non portato a termine.
    Ti avevo risposto alle mail, come è solito fare con tutti i pazienti e cercato di venire incontro alle tue esigenze nel limite del possibile, soprattutto perchè per diverse tue esigenze eri limitata nelle scelte e nelle preferenze, sia per problematiche intrinseche che per questioni di gusti personali.
    Ma, purtroppo chi si rivolge ad un nutrizionista, lo fa per migliorare lo stato di salute attraverso un cambiamento (che può non essere immediato, ma con un pò di pazienza, può volerci anche del tempo) delle proprie abitudini e non sempre le vostre preferenze sono consone con l'obiettivo da raggiungere;
    Riconfermandole, non avremmo apportato alcun cambiamento, ma l'obiettivo era anche quello di aprirti verso nuovi alimenti/combinazioni alimentari e poi al controllo successivo, in base al tuo feedback e ai risultati ottenuti, avremmo apportato i dovuti aggiustamenti (come alti pazienti potranno confermarti, io modifico spesso i piani ad ogni incontro, ma non mi hai dato la possibilità di lavorare con te in questo modo).
    Nella precedente recensione mi hai anche accusata di guadagnarci dagli alimenti proposti, cosa che NON è assolutamente vera!
    Per il resto, se un prodotto processato vuole essere modificato, lo si valuta insieme, ho fatto un percorso andato a buon fine con una paziente che ha avuto la pazienza di saper aspettare fin quando l'alimento poco gradito venisse variato e sostituito.
    Mi dispiace che NON hai avuto la stessa pazienza e hai messo in dubbio la mia professionalità e il mio metodo.
    Non sono d'accordo sul modo di lavorare poco rispettoso e controproducente... con i miei pazienti divento una squadra e chi segue un percorso con me da tempo, può confermare quanto sia per quanto possibile accondiscendente e dalla vostra parte, proprio perchè voglio che il tempo passato con me sia un momento ritagliato per voi e per il vostro benessere, ma ti ringrazio lo stesso per averci provato.
    Sul forte interesse a vendere le visite, procedo normalmente spiegando come funzionano le visite con me e i relativi costi, NON ho fatto pressioni e NON ho insistito nel rivederti contro il tuo volere, esula dalla mia etica professionale, ho lavorato in un settore di "venditori" e ne sono scappata a gambe levate!
    Il mio interesse è quello di vedere i risultati, il che mi gratifica di più rispetto al ritorno monetario di pazienti che NON ottengono il loro obiettivo.
    E ripeto, chi mi conosce e chi ristorna da me dopo anni può confermare...
    Accetto però anche il lato negativo del mio lavoro, purtroppo NON si può piacere a tutti e ci sta, ma mettere in dubbio la professionalità basandoti su un percorso non formalizzato, mi sembra un pò prematuro.
    Quindi magari, avrei preferito una tua recensione in cui leggevo che il mio metodo NON è consono alle tue esigenze, ma non sentirmi "offesa" sulla base di pochi elementi.
    In ogni caso, ti auguro un percorso migliore con un collega che possa assecondare molto più di me le tue preferenze/gusti.


  • S

    Ero partita diffidente,avevo seguito diete “famose” che nell’immediato avevano dato risultati, ma appena terminato il percorso e sospesi i loro prodotti,ho ripreso i kg persi e anche qualcosa in più. Per questo ho aspettato qualche mese prima di scrivere la recensione sul percorso con Emilia. Oggi posso dire con certezza che è stata la scelta giusta:ho raggiunto il mio obiettivo e riesco a mantenerlo senza difficoltà vivendo una vita normale.
    Emilia è una professionista competente e preparata, disponibile e attenta. Non propone soluzioni drastiche o rigide,ma un percorso educativo che insegna a mangiare in modo sano, equilibrato e sostenibile nel tempo, senza rinunciare al gusto e al piacere della tavola.
    È una persona empatica, capace di ascoltare e di adattare i suoi consigli alle esigenze.
    La consiglio senza alcun dubbio a chiunque voglia ottenere risultati duraturi e imparare a volersi bene anche attraverso l’alimentazione!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • LF Studio Pilates piano alimentare personalizzato  • 

  • R

    Dottoressa molto simpatica e disponibile la consiglio

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

  • M

    Dottoressa molto dolce, gentile ed empatica.
    Mi sono sentita molto a mio agio durante la prima visita.
    Professionista molto competente e all'avanguardia, che sa trasmettere sicurezza nel percorso da intraprendere.
    Consiglio vivamente.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale  • 

  • C

    La Dottoressa Francesca ha una particolare capacità di ascolto e comprensione delle persone che la rendono unica ed efficace nella sua attività e nei risultati desiderati e ottenuti.

    • Attenzione durante la visita
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Studio Privato della Dott.ssa Francesca Mandato - Biologa Nutrizionista controllo nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Celiachia

Ciao sono una ragazza di 28 anni ultimamente ho problemi di stitichezza alcune volte diarrea nausie , mal di schiena dolori addominali stanchezza ,gonfiore addominale mal di testa può essere che sono intollerante al glutine?

Buongiorno,
concordo con i colleghi, da quanto detto, la sintomatologia riportata e descritta, può riferirsi a numerose patologie o condizioni.
Le suggerisco di indagare anche consultando il suo medico di base per eventuale prescrizione di esami clinici specifici.
Lavorando da un punto di vista nutrizionale, le suggerisco di redigere un diario alimentare nel quale registrare ciò che mangia, la frequenza dei pasti, la quantità dei cibi assunti e la sintomatologia che ne deriva. Il tutto al fine di capire se sussista una correlazione con qualche alimento specifico.
Le auguro una buona giornata

Dott.ssa Mandato

Dott.ssa Francesca Emilia Mandato

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Salve mi chiamo Emanuela,
Sono una donna di 41 anni in sovrappeso purtroppo 110 kg, vita sedentaria,ho appena fatto gli esami del sangue.
I risultati sono:
Colesterolo LDL 135
Colesterolo totale 206
Colesterolo HDL 45
Trigliceridi 126
Glucosio 99
Beta 2 globuline 6.6


La mia dottoressa mi aveva detto che andava bene invece un altro dottore mi ha detto di stare attenta.
Ma nessuno mi ha spiegato come abbassare i valore che non vanno bene.
Cosa potrebbero comportare questi risultati?

Salve,
secondo quello che riferisce, i valori riportati risultano essere appena sopra il range di normalità.
Sicuramente lavorando con un'educazione alimentare e favorendo uno stile di vita sano e consapevole, si può intervenire in maniera favorevole per abbassare tali valori e prevenire patologie legate a potenziale rischio cardiovascolare o ad eventuale familiarità di ipercolesterolemia.
Le consiglio inoltre, di abbinare dell'attività fisica la quale è indispensabile per la riduzione del colesterolo.
Le auguro una buona giornata

Dott.ssa Mandato

Dott.ssa Francesca Emilia Mandato
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