• Dott.ssa Francesca Castiglioni
    Dott.ssa Francesca Castiglioni
    Viale dei Tigli 42, Legnago

    Cura è Rivoluzione Terapia chetogenica VLCKD per il dimagrimento e la diminuzione dell'infiammazione cronica, indicata in caso di sovrappeso, obesità e patologie infiammatorie, reumatiche e autoimmuni (Sindrome metabolica, Fibromialgia, Artrite reumatoide, PCOS, Acne, Emicrania con aura, Gonfiore addominale, Intestino irritabile, Diabete tipo 2, Ipertensione)

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    Consulenza online • 140 €

    Dieta chetogenica (descrizione) • 140 €


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    FRANCESCA CASTIGLIONI
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    Spesso il termine chetogenesi è erroneamente associato a quello di dieta iperproteica, generando molta confusione, poiché i due approcci dietetici sono invece totalmente diversi.
    La chetogenesi consente di bruciare grassi a scopo energetico, che è il principale fine di tutte le cellule del nostro corpo, per rimanere in vita.

    La TERAPIA CHETOGENICA VLCKD è una terapia medicalizzata a scopo dimagrante che consiste in un regime a basso apporto calorico allo scopo di preservare la massa muscolare, e un ridotto (attenzione, ridotto e non nullo) apporto di carboidrati. In questo modo si costringe il corpo a utilizzare i grassi in eccesso.
    Questo tipo di dieta permette il raggiungimento del peso desiderabile in tempi più brevi rispetto alle diete ipocaloriche tradizionali.
    Durante questo regime i carboidrati non vengono del tutto eliminati, ma ridotti per poi essere reintegrati.
    rappresenta un metodo transitorio dopo il quale, gradualmente, è previsto il ritorno ad un corretto stile alimentare, tradizionalmente basato su un accurato bilanciamento fra i vari nutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
    E' indicata in casi di forte sovrappeso e obesità, ma anche per situazioni infiammatorie croniche come diabete tipo2, sindrome metabolica, ovaio policistico e ipertensione. Oltre che per preparazioni alla chirurgia bariatrica.
    La terapia VLCKD è una tipologia di chetogenica che prevede, durante le 3 fasi che la compongono, l'utilizzo di alimenti sostituti del pasto, che per la loro composizione in proteine ad alto valore biologico garantiscono di raggiungere gli obiettivi in una chetosi di qualità, non raggiungibile con alimenti classici.
    Sono alimenti medicalizzati, quindi prescrivibili solo dal professionista che ne stabilisce la quantità e la modalità di utilizzo.
    Conclusa la fase di terapia chetogenica, con gradualità i pasti sostitutivi vengono eliminati e ripristinati gli alimenti classici.


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    Spesso il termine chetogenesi è erroneamente associato a quello di dieta iperproteica, generando molta confusione, poiché i due approcci dietetici sono invece totalmente diversi.
    La chetogenesi consente di bruciare grassi a scopo energetico, che è il principale fine di tutte le cellule del nostro corpo, per rimanere in vita.

    La TERAPIA CHETOGENICA VLCKD è una terapia medicalizzata a scopo dimagrante che consiste in un regime a basso apporto calorico allo scopo di preservare la massa muscolare, e un ridotto (attenzione, ridotto e non nullo) apporto di carboidrati. In questo modo si costringe il corpo a utilizzare i grassi in eccesso.
    Questo tipo di dieta permette il raggiungimento del peso desiderabile in tempi più brevi rispetto alle diete ipocaloriche tradizionali.
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    rappresenta un metodo transitorio dopo il quale, gradualmente, è previsto il ritorno ad un corretto stile alimentare, tradizionalmente basato su un accurato bilanciamento fra i vari nutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
    E' indicata in casi di forte sovrappeso e obesità, ma anche per situazioni infiammatorie croniche come diabete tipo2, sindrome metabolica, ovaio policistico e ipertensione. Oltre che per preparazioni alla chirurgia bariatrica.
    La terapia VLCKD è una tipologia di chetogenica che prevede, durante le 3 fasi che la compongono, l'utilizzo di alimenti sostituti del pasto, che per la loro composizione in proteine ad alto valore biologico garantiscono di raggiungere gli obiettivi in una chetosi di qualità, non raggiungibile con alimenti classici.
    Sono alimenti medicalizzati, quindi prescrivibili solo dal professionista che ne stabilisce la quantità e la modalità di utilizzo.
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    FRANCESCA CASTIGLIONI

    Esperienze

    Su di me

    Ciao,
    Sono Francesca Castiglioni Biologa Nutrizionista, e sono innamorata del mio lavoro e di ciò che il mio metodo può fare per i miei pazient...

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    Formazione

    • Università degli Studi Di Padova
    • Università Degli Studi Di Ferrara

    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione umana

    Tirocini

    • Ospedale
    • Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata Verona
    • Dipartimento di Malattie Metaboliche

    Certificati


    Competenze linguistiche

    • Inglese,
    • Italiano

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    Pubblicazioni e articoli

    Pubblicazioni (1)

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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI prima visita nutrizionale

    Mi sono sentita a casa.
    La sensazione è stata quella di far due chiacchiere con una persona che conosci da tempo.
    Ha capito in pieno le mie problematiche e i miei obbiettivi
    Dopo esperienze negative penso proprio di essere approdata nel posto giusto
    Mi sento carica

    P
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI visita nutrizionale di controllo

    E' sempre molto ottimista e incoraggiante non fa mai pesare gli " incidenti di percorso"

    M
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI visita nutrizionale di controllo

    Professionista attenta, competente premurosa ma soprattutto umana!


    O
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI prima visita nutrizionale

    Sono felice di aver incontrato una professionista che ci mette il cuore , questa è la prima sensazione e percezione che è arrivata , sto iniziando un nuovo percorso per l 'ennesima volta ma la sua presenza mi rende tranquilla e serena nella certezza di essere sostenuta in tutti i sensi .
    Grazie Francesca , avanti tutta insieme ...


    S
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI dieta chetogenica

    Ho sempre seguito tante diete sbagliate, poco personalizzate e che mi hanno solo causato stress e malumore. Non posso che esprimere la mia profonda gratitudine alla Dott.ssa Castiglioni, che ho avuto la fortuna di incontrare. Una nutrizionista che con il suo approccio empatico, professionale e personalizzato, mi ha guidato lungo un percorso nutrizionale che ha portato non solo a farmi dimagrire e ritornare ad indossare jeans di 5 anni fa, ma ha cambiato la visione paurosa che avevo del cibo.....consigliata per un cambiamento reale!


    L
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI prima visita nutrizionale

    Grande empatia ed atteggiamento accogliente e rassicurante


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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI visita nutrizionale di controllo

    Dottoressa fantastica molto preparata e attenta alle esigenze del paziente e riesce a darti la carica giusta


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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI visita nutrizionale di controllo

    Per la prima volta, non sono a Dieta, ma seguo un regime nuovo e soddisfacente, adatto a me che in nessun modo mi obbliga in qualche cosa. Grazie Dottoressa per la sua sensibilità, disponibilità e grande empatia


    E
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI visita nutrizionale di controllo

    Francesca prima di essere una professionista, è una persona con la P maiuscola. Tratta il suo lavoro con serietà e grande preparazione ma rappresenta il suo valore più grande la cura e l’attenzione che dedica ad ogni sguardo, ad ogni parola, ad ogni sensazione. Francesca si prende cura letteralmente dei suoi pazienti, accompagnandoli in un percorso di rivoluzione del proprio modo di vivere il rapporto con il cibo e con il proprio corpo. Super consigliata!


    G
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    Presso: FRANCESCA CASTIGLIONI prima visita nutrizionale

    grande empatia, spiegazioni semplici e dettagliate, attenzione al paziente


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Salve, lavoro nell' ortofrutta, mi piace la frutta e la verdura in generale, il mio frutto preferito è la banana, ultimamente siccome salto il pranzo e faccio anche sport, mangio molte banane, però mi piacciono mature al punto giù gialle e morbide, consumo a volte anche 3/4 banane al giorno, alcuni dicono che fa male, possibile?

    Buonasera e piacere di conoscerla!
    Sono la Dott.ssa Francesca Castiglioni, specializzata in approcci low carb e chetogenici antinfiammatori.
    Consumare frutta e verdura, oltretutto di stagione e fresca, è una cosa davvero positiva. In linea di massima, l'aspetto da considerare sempre è anche con cosa so abbina la frutta e se sono presenti situazioni di diabete o alterazione della glicemia. Se si fa sport, dipende anche che tipo di attività si svolge e quanto tempo prima si consuma la banana per poter ottenere una buona risposta muscolare.

    Generalmente non fa male, quello che consiglio è di abbinarlo sempre ad un pó di noci o mandorle per limitare l'innalzamento del picco glicemico!

    Qualora volesse approfondire e capire nel dettaglio come inserire la frutta, in modo ulteriormente più corretto, nella sua alimentazione rimango disponibile.
    Cordiali saluti,
    Francesca

    Dott.ssa Francesca Castiglioni

    Buongiorno sono una ragazza di 36 anni che peso 59 kg. Ero arrivata a 74 kg . Ho eliminato i carboidrati e i dolci. Però il peso non va più giù da un mese. Mangio normale ma di meno. Con cosa potrei stimolare il metabolismo. Faccio anche esercizi fisici e i pesi. E un altra domanda se i 59 kg sono tanto in sovrappeso a 1. 53 di altezza. Grazie

    Buonasera e piacere di conoscerla!
    Sono la Dott.ssa Castiglioni, specializzata in dimagrimento con approcci low carb e chetogenici.
    Sicuramente per poter capire come stimolare correttamente i metabolismo corporei e i relativi ormoni è necessario indagare correttamente la situazione attuale. Il corpo, fisiologicamente, è portato ad un certo punto ad "abituarsi" alla modalità di alimentazione. Condizione naturale che avviene per una questione di sopravvivenza il fattore attività fisica è molto positivo, e può essere utilizzato anche in terapie chetogeniche per stimolare maggiormente il muscolo a convertire il grasso in energia.
    Concludendo, il mio consiglio è quello di essere grata e fiera dei risultati ottenuti e di non mollare qualora volesse ulteriormente ritrovare una versione migliore di sé stessa!
    Rimango disponibile per eventuali approfondimenti in merito e le auguro una felice serata.
    Francesca

    Dott.ssa Francesca Castiglioni

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